こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。

ついに今週末、土曜日から7月です！
自宅最寄りの海でも、海の家がもう少しで完成しそうでした。
今年の夏は、しっかり海に入ろうと気合を入れております。

とは言え、まだまだ梅雨の季節は続きますね。
湿度が高くてぐったり、、、という方も多いのではないでしょうか。
最近なかなか疲れが取れない、というお話も聞くことが増えているような気がします。

実は！Re.Ra.Kuがオススメしているウィングストレッチは
こんな日常の疲れがなかなか取れないな、と感じていらっしゃる方にもピッタリなんです！

Re.Ra.Kuのウィングストレッチは、筋肉の柔軟性が高まり血行が促進されるため、疲労回復を早めることが期待できます。
更に筋肉の緊張から解放されると、リラックス感も得やすくなるんですよ。
ちなみに運動した後の疲労は、休息と十分な睡眠を取ることで早い回復も見込めます。
溜まってしまったお身体の疲れも、このような運動やウィングストレッチを取り入れることでスッキリとしてみませんか?

【6月29日～7月1日の空き状況】
6月29日(木) 1名様11:00～20:00
6月30日(金) 1名様10:00～20:00、2名様12:40～16:30
7月1日(土) 1名様16:40～20:00

以上がご案内可能になっております。

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。