Re.Ra.Ku. イトーヨーカドー能見台店
「循環が良い状態」とは？
2025.06.24 10:23
こんにちは
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！
段々と夏らしくなって蒸し暑い日が続いてますね～
ダラダラと汗をかいてるわけじゃないですが、滲むような汗をかくことが多くなるので意外と今の時期も熱中症に注意が必要です！
毎年の事ながら特に水分補給は十分にするように気をつけましょうね！
リラクでもよくお伝えしている「循環が良い状態」とは、そもそも体内の水分がしっかりある状態じゃないといけません。
栄養や酸素を送ってくれる血液の水分量がしっかり保たれてないとドロドロした状態になって流れが悪くなります。
そうすると必要なところに栄養や酸素を送り届けずらくなり、怠さや眠気、頭痛などの不調につながってしまうんです！
逆に十分な水分量が保たれていると血流が良くなり、栄養や酸素が全身に行き渡り、老廃物の排出も促してくれます。
これにより、疲労回復がしやすくなったり、免疫力も向上していくと言われているんです！
全身の循環がいい状態を保つためにも、こまめな水分補給は欠かせない物です！
リラクでほぐす際も体内の水分量がしっかりある状態だとほぐした後の循環がとても良くなります♪
施術前後にお出ししてる水や白湯はしっかりと摂取してくださいね！
【本日の空き状況】
1名様 11:00～17:00
以上がご案内可能になっております♪
その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。
今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店
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