Re.Ra.Ku. イトーヨーカドー能見台店

この冬オススメコース♪

2026.01.16 11:09

こんにちは
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！

皆さまは寒さが増してきて、外に出掛けなくなったなぁと感じることは多くないでしょうか？

身体を動かさないとどんどん循環が悪くなり、老廃物が滞るので益々循環が悪く身体が冷えやすくなってしまいます！
そんな悪循環が起きてしまうと疲労も抜けず、更に身体を動かすことが億劫に…

そんな事になるとなかなか悪循環から抜け出せなくなるのでどこかで断ち切らないと！
でも自分で動くには疲れて気力がわかないし、と思ってる方は多いのではないでしょうか。

そんな時はリラクの【オイルフットケア】がオススメです！
老廃物が溜まりやすい膝裏のほぐしをして滞りを解消し、足の疲れが溜まりやすい脛から足裏までほぐす事で足全体の循環が良くなり冷えの解消にもオススメです！
また、3種類の香りのオイルをその時の気分に合わせて選べるのでリラックス効果も抜群♪

疲れが抜けなくなった、身体が冷えやすい、でも自分ではどうしようもない！と思ったら、
ぜひ一度、当店の【オイルフットケア】を受けに来てみてくださいね☆

【本日の空き状況】
1名様　12:00～20:00
2名様　15:00～16:00
以上がご案内可能になっております

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！皆さまは寒さが増してきて、外に出掛けなくなったなぁと感じることは多くないでしょうか？身体を動かさないとどんどん循環が悪くなり、老廃物が滞るので益々循環が悪く身体が冷えやすくなってしまいます！そんな悪循環が起きてしまうと疲労も抜けず、更に身体を動かすことが億劫に…そんな事になるとなかなか悪循環から抜け出せなくなるのでどこかで断ち切らないと！でも自分で動くには疲れて気力がわかないし、と思ってる方は多いのではないでしょうか。そんな時はリラクの【オイルフットケア】がオススメです！老廃物が溜まりやすい膝裏のほぐしをして滞りを解消し、足の疲れが溜まりやすい脛から足裏までほぐす事で足全体の循環が良くなり冷えの解消にもオススメです！また、3種類の香りのオイルをその時の気分に合わせて選べるのでリラックス効果も抜群♪疲れが抜けなくなった、身体が冷えやすい、でも自分ではどうしようもない！と思ったら、ぜひ一度、当店の【オイルフットケア】を受けに来てみてくださいね☆ 【本日の空き状況】1名様　12:00～20:002名様　15:00～16:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.01.16

お家でも防寒対策！

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！まだまだ寒さが続きますが、皆さまはしっかり防寒対策はできてますでしょうか？外に出る際は色々と着込みますし、何だかんだと動くので温まると思います。むしろ家に居る時の方が身体も動かさず長時間ジッとしていて、気が付いた時には全身固まってしってるという事が多いのではないでしょうか？また、暖房器具は乾燥が気になるから使わないという方もいらっしゃると思いますが、暖房器具を使わなくても冬場は乾燥がかなり酷くなるのでしっかり加湿をすることが重要です！私も暖房器具はあまり使わないタイプの人間ですが、流石に部屋の空気が冷たいといくら着込んでも身体が温まりません。なので、ずっと暖房器具を使うのではなく、2～3時間で消えるようにタイマーをつけて部屋の空気を温めるように使ってます。さらに年末年始をお家でゆっくりと過ごされた方は休み明けに身体が固まってしまい、疲れを感じやすくなっている方も多かったと思います(ちなみに私がそうです笑)。エアコンやヒーターなどの暖房器具を駆使していても、身体を動かさずにいると循環が悪くなり、疲労が溜まりやすくなります！家に居る時でも1～2時間おきにストレッチをして身体を固めないようにしましょう！お家でもしっかり防寒対策とストレッチをして、それでも身体が固まってしまう方はリラクへお越しください！冷え固まった身体をしっかりほぐして全身の循環を整えましょう♪ 【本日の空き状況】1名様　11:00～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.01.13

3連休最終日ですね！当日のご予約もまだまだ承っております(^^)/

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！本日は3連休最終日ですね。皆さまはいかがお過ごしでしょうか(*^^*)本日はまだまだ当日のご予約を承れますので、明日からのお仕事に備えてお身体リフレッシュしてはいかがでしょうか♪【本日の空き状況】1名様　13:30～20:002名様　14:35～16:30、18:15～19:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.01.12

能見台店で今年最初の運試し！

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！皆さまは初詣に行かれたでしょうか？初詣に行ったら一緒にやることと言えば…そう、【おみくじ】です！！まだおみくじを引いてないという方がいらっしゃいましたら能見台店へどうぞ☆能見台店でおみくじを引いて今年最初の運試しをしましょう！運勢によって豪華なプレゼントもご用意しております♪ぜひRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店まで足をお運びくださいませ！【本日の空き状況】1名様　12:00～20:002名様　12:00～18:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.01.07

新年の挨拶と明日の空き状況

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！皆さま、新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。お得なお知らせがございます！本日からRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店でおみくじを開始致しました！大吉からなんと、凶までございます！出たくじによってお得なチケットをプレゼントいたします。この機会に是非運試しいしてみてください！【明日の空き情報】1名様　11:50～20:002名様　12:00～13:25、17:35～18:55以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.01.03

本日の空き状況とお正月の空き情報

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！いよいよ、明日は2026年1月1日元旦ですね！お正月では凧揚げや羽根つき、かるたやすごろくなどを使って遊ぶのもいいかもしれません凧揚げや羽根つきなどは全身の運動になりますし、何よりすごろくやかるたや福笑いはみんなでやると笑顔になれますよね笑顔は健康やストレス軽減、免疫力向上、血行促進が期待できますそして、1月1日～1月2日はRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店はお休みになります皆さまよいお年をお迎えください。【本日の空き状況】1名様　10:00～19:252名様　15:00～17:25以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.12.31

太もものストレッチと本日の空き状況

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！本日は太もものストレッチについてご紹介いたしますうつぶせになり、両腕を顔の下で組んでくださいかかとをお尻に近づけ、足の甲を持って、太ももの前面を伸ばしていきます15～30秒までキープしてくださいこちらは太ももの前の筋肉である大腿四頭筋のストレッチになりますそしてこちら、立った姿勢でもできます！壁に手をつき、片膝立ちになりお尻と足がくっつくまでキープすることで同じ効果が期待できますぜひ、お家でやって見てください【本日の空き状況】1名様　10:00～12:55、14:15～20;002名様　14:55～18:25以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.12.29

首のストレッチと本日の空き状況のお知らせ♪

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今回は首のストレッチをご紹介いたしますまず、首を横に向けゆっくりと回していきます肩側が終わりましたらもう片側も回していきます次に両手を握りゆっくりと前に倒してグーっと伸ばしますこちらは首だけでなく肩や背中のお疲れの緩和が期待できます！【本日の空き状況】1名様　10:00～18:502名様　13:25～14:40、15:00～16:20以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.12.27

【年内最終日！】本日25日と28日がnanaco20倍ポイントセール！

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今年もいよいよ大詰めですね。今週日曜日の28日がnanaco電子マネー支払いでポイントが20倍たまる年内最終日になります。イトーヨーカドーさんの年内最後のハッピーデーとも重なりますので当店のご予約枠も埋まりつつあります！nanacoを使っての回数券のご購入に関しましては店頭でのご対応も可能ですのでお気軽にお越しくださいませ(*^^*)nanaco20倍とは…イトーヨーカドー能見台店では８のつくハッピーデーは食品売り場だけでなく2階専門店街にもお得なキャンペーン日となっております♪Re.Ra.Kuですと毎月第一日曜日、8日,15日,18日,25日,28日はなんとお会計を電子マネーnanaco支払いにすることで、通常の20倍のポイントがたまります！！特に当店大人気のまとめて買ってオトクな30分回数券セットもnanacoでご購入いただけます。※例　回数券12枚セット47520円(税込)ご購入で4750円分のポイントプレゼント！もちろん60分コースなどの都度のお支払いでも、nanaco電子マネーお支払いなら普段より20倍のポイントがたまります(*^^*) チャージの方法など詳しくはこちらから※nanaco電子マネーのチャージ上限は50,000円までとなります。※nanacoのチャージ機は1階と3階のエスカレーター近くにございます。おトクなセールが更におトクになる日なので、皆さまのご来店をお待ちしております♪Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.12.25

メリークリスマス♪本日限定ペア割キャンペーンのお知らせ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！本日はクリスマスですね♪能見台店では本日限定でペア割キャンペーンを行っております。お二人様以上のご予約で皆様に当店人気No.1オプションの「ドライヘッドスパ」を10分無料で延長いたします！眼や頭の疲れはもちろん首と肩のお疲れの方にもおすすめです！※こちらのクーポン単体でのご利用はできません。ボディケアまたフットケアと併用してご利用ください。【本日の空き状況】1名様　12:00～20:002名様　13:45～17:00、17:15～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.12.25

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