こんにちは
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！

日常的にリモートワークや立ち仕事などで同じ姿勢を続けていることが多い方、物を運んだり歩くことが多い方。
お疲れを感じる方の多くは、このような日常をおくられているのではないでしょうか。

そこで紹介するのが、グレードアップオプションの中でも当店で特に人気の「グレードアップ骨盤ケア」です。

背中や骨盤まわりの筋肉（脊柱起立筋や臀筋群、太もも周りの大きな筋肉）に集中アプローチ！
そしてRe.Ra.Kuのコースの中でも珍しい「動的ストレッチ」を採用しています。
「動的ストレッチ」というのは別名「バリスティック、ダイナミックストレッチ」とも言われ、リズミカルに反動を利用して行うストレッチのことです。

（１）筋肉と関節を同時に動かすことで全身の協調性を高める
（２）筋肉の緊張を和らげることで筋肉が攣りにくくなることが期待できる

そしてストレッチをした筋肉を揉みほぐすことで、さらに血流の促進も期待できますね。

まだ受けたことのない方は、この機会にぜひ「グレードアップ骨盤ケア」をお試しくださいませ。

【本日の空き状況】
1名様　10:00～18:00
以上がご案内可能になっております♪

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

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