Re.Ra.Ku. イトーヨーカドー能見台店

度重なる雨、体調はいかがですか？9/10(木)ご案内可能です！

2026.09.10 10:20

こんにちは
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！

最近雨続き、洗濯物も乾かず家事がスムーズに行かず気が滅入ってしまいますね。

動きづらくなる雨シーズンがまだ続きそうですが、空き時間が出来た際は是非リラクでスッキリして動きやすい身体を準備しましょう！

【本日の空き状況】
1名様　10:30～20:00
2名様　12:30～18:30
以上がご案内可能になっております

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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肌寒い時期、どう乗り切る？9/12(土)ご案内可能時間のお知らせです！

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！まだまだ雨が続きそうな空模様で、洗濯物も乾かずイヤな時期になってしまいましたね。雨が続くと気温が下がるので、当然体感温度も低くなるわけですよね。できる対策は自分の身体を温める事です。寒いとダルくなったりあまり食欲がわいてこなかったりします。そんな中自分の首や足首等といった首とつく部分を温める事で身体全体が冷える事が予防できます。重ね着など物理的に着る量を増やすのも効果的です。【本日の空き状況】1名様　11:30～20:002名様　17:00～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.09.12

9月も中盤！本日9/11(金)のご案内可能時間のお知らせです！

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！五日連続となった雨模様、土砂崩れなどが気になる所ではありますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ここ最近気温が急に下がって、膝周りに違和感を感じたり痛みを訴える方も多いのではないでしょうか？そんなときは「フットケア」3～40分のフットケアだと足裏やふくらはぎだけですが、なんと60分になると膝周りにもアプローチを掛けて疲れの溜まりやすい所を一気にリフレッシュ！【本日の空き状況】1名様　10:50～17:102名様　空き無し以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.09.11

度重なる雨、体調はいかがですか？9/10(木)ご案内可能です！

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！最近雨続き、洗濯物も乾かず家事がスムーズに行かず気が滅入ってしまいますね。動きづらくなる雨シーズンがまだ続きそうですが、空き時間が出来た際は是非リラクでスッキリして動きやすい身体を準備しましょう！【本日の空き状況】1名様　10:30～20:002名様　12:30～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.09.10

ご家族・ご友人とペア予約も可！9月9日(水)・10日(木)の予約空き状況のお知らせ♪

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今回は平日・ご新規様限定のご紹介とペアの方のご予約案内状況についてお知らせいたします♪本日と明日はまだまだご予約できる大チャンスの2日間ですので、ぜひこの機会にお体リフレッシュしましょう！【9月9日(水)の空き状況】1名様　11:30～20:002名様　11:30～14:00、15:50～19:00【9月10日(木)の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　10:00～19:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.09.09

今日は曇り予報。。。本日8日ハッピーデーの空き状況

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今日は日中は曇り予報のようですね。ここ最近大雨の影響で天候で心配しなければいけないことも多く疲れ気味の方も多いのではないでしょうか？浸水や通勤通学の交通状況、昨日は休校もあつたようですし、夏休みが終わり新学期が始まりまだ体も慣れていない中、色々考えなくてはいけないことが多いですね。。。今朝も出勤時、電車の遅延で早めに出たもののなかなか電車が来ないので少し焦りました…みなさまもお体のお疲れにプラスされ更にお疲れを感じている方も多いことでしょう。そんな方は空き時間がありましたら是非お身体をほぐし気持ち良くリラックスし自律神経を整えスッキリしましょう♪ 【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　11:00～14:00、16:00～17:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.09.08

悪天候の際に起きるだるさの対策と、オススメコースのご紹介です！

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！悪天候だと、身体が怠くなったり頭痛が起きたりしますよね。それは気圧の低下や高い湿度になると、自律神経のバランスが乱れて体内の水分や血流が滞るからなんですね。低気圧になると副交感神経が優位になりやすい、つまり身体がお休みモードに入るから悪天候の日は身体がだるいと感じやすいのです。家でできる対策としては、耳や首の裏を温めて休む事。低気圧を感じるセンサーが耳の中になるので、そこを温めてあげるといつものコンディションを引き出しやすくなります。リラクのコースは「ドライヘッドスパ」がオススメ。20分のコースになれば耳の裏周りもばっちり行っていけるので、頭周りのスッキリ感が得られます。【本日の空き状況】1名様　11:30～20:002名様　12:00～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.09.07

天気が崩れると自律神経も崩れやすいって知ってますか？

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ようやく夏の暑さから気温も下がって過ごしやすくなってきたと思ったら、今日・明日は激しい雨が続くようですね。天気が崩れやすい時期は気圧の変化で自律神経が乱れ、血行不良や疲れを感じやすくなります。秋雨前線や台風が続きやすいこの時期は特に注意が必要です！そんな時はストレッチで身体を解し、巡りを整えるのがおすすめです！今月は【ネックリンパケア】がオススメ☆首から肩にかけてをクリームを使ってじっくりほぐしていきます♪下を向くことが多い、ついスマホを触ってしまうなど首に負担を掛けてしまったらぜひ一度受けてみてください！首の疲れは自律神経の乱れの第一歩！！お買い物の合間にリラクでスッキリケアしませんか？【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　15:20～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.09.06

2026年はお風呂(026)の年！改めて知るお風呂の効き目とは？

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！タイトルにもある通り、今年は千年に一度のお風呂(026)の年だそうです！9月に入って夜も涼しくなってきましたが、皆さまは湯船にしっかり浸かってますでしょうか？【改めて知るお風呂の効き目】湯船に浸かることで得られる健康効果、その代表的なものに「温熱」・「静水圧」・「浮力」の3つの作用があります。温熱作用血管が広がることで血行が良くなり、身体が芯まで温まります。また、老廃物や疲労物質の排出が促進されるので疲れも抜けやすくなります。さらに、38℃～40℃の少しぬるめのお湯は自律神経が整い、睡眠の質の向上にも効果的です。静水圧作用お風呂に浸かると身体に水圧がかかり、手足の血液が押し戻されて心臓の働きが活発になります。そうすることで血液やリンパの流れが改善し、むくみの解消が期待されます。浮力作用お風呂で実際に首まで浸かった場合、お湯の中では体重は約10分の1程度まで軽くなります。それによって筋肉や関節への負担も軽減され、身体全体の緊張がほぐれてリラックスできます。夏場は暑くて長くは入っていられないかもしれませんが、ぬるめのお湯に10分程度浸かるだけでも身体の疲れがほぐれていきます！リラクでしっかり全身をほぐして緩んだ筋肉をキープするために、ぜひ湯船に浸かって心身のセルフケアをしてみてくださいませ♪ 【本日の空き状況】1名様　12:30～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.09.05

９月到来！9月2日(水)おすすめコースのご案内です！

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！9月になれば涼しくなるかと思いきや、まだ暑さが残りますね。熱中症対策が必要なシーズンではありますが、皆様体が熱く感じるときにどこを冷やしてますか？首裏、額等出てくると思いますがここでなんと頭を冷やすんですね。暑くなって血液が多少なりとも熱くなると思います。それが体中をめぐるとどうなるか、熱いまま体温をキープしてしまうんですね。お風呂をイメージしてもらうとわかりやすと思いますが、お風呂は頭や顔は出したままで湯船に浸かってますよね、長い時間入っているとのぼせてしまうの終え防ぐために頭に冷たいタオルを置くとめぐる血液が熱くなり過ぎず冷たくもなり過ぎずちょうどいい感じでめぐていくんですね。確かに首や額も冷やすのには効果的です。これを機に頭も冷やしてより効率的に対策をしていきましょう！【本日の空き状況】1名様　12:30～20:002名様　13:00～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.09.02

本日28日(金)はnanacoポイント10倍デー！オススメのコースも紹介します！

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！皆さま、気圧の変化等で頭痛を感じる事があると思いますが、それは気圧だけでなく目元からのお疲れが移動して来てる可能性があります。デスクワーカーさんやスマホをよく使う方、ありがちなのですが画面の光を受けてそのまま疲れを溜めっぱなしにしていませんか？目元の神経は頭の筋肉に関係するところともつながっているので、目の疲労を放置していると疲れと気圧のダブルパンチで更に辛い頭痛に悩むことになるかも… そんなときには「ドライヘッドスパ」普段自分から動かす事のない頭だけではなく、目元付近の筋肉にもアプローチして頭周りのスッキリ感を出せるというコースになっています！間もなく9月、秋へ向けて気圧が変わる前にヘッドスパで準備を行いましょう！【本日の空き状況】1名様　11:30～19:002名様　12:30～16:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2026.08.28

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