こんにちは
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！

先日私の父が高尾山に登ってきたと連絡がありましたが丁度その頃、
お客様やリラクの集まりでも高尾山や軽めの山に登ったと伺っていたので、やっぱり今の時期だと登りやすいのかなぁと思いました！
寒すぎず、暑すぎずな時期なのでハイキングや軽い登山などをされる方が増えているようですね！

ただ、普段から登山などしてこなかったようなので、脚がパンパンになってかなりお疲れを感じてしまったようです…
一杯身体を動かして疲労物質が溜まった状態をそのまま放置すると、その疲労が滞ってしまいコリのもとに！！！
できれば運動した日はじっくりとストレッチをしてゆっくりと湯船に浸かって、早めに休んでくださいね。

もしくは、帰ってきたらすぐにリラクへGO★
使った筋肉を揉みほぐしやストレッチをして緩めたり、オイルで疲労物質を流したりしていきます♪
疲れた身体はそのままにせずしっかりケアもしていきましょう！

【本日の空き状況】
1名様　12:00～18:00
2名様　14:20～16:00
以上がご案内可能になっております♪

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

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皆様のご来店を心よりお待ちしております。

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店