こんにちは
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！
 

今週は久しぶりに梅雨らしい雨が続くようですね。
気圧、気温の変化で身体が重く感じたり、頭が痛くなったりしやすくなります！
雨が続くと循環が悪くなりやすいので、身体を動かしたり、ストレッチをしっかりとしましょう！
また、リラクで全身をほぐすのもかなり効果的なのでオススメです♪
 

そして忘れてはいけないのが水分補給！
体内の水分が少なくなると、せっかく身体を動かしたりほぐしたりしても流れが悪いのでいくら身体を動かしても循環が良くなりません！
忘れずに、こまめな水分補給を心掛けてくださいね☆

【本日の空き状況】
1名様　14:20～20:00
以上がご案内可能になっております♪

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店