こんにちは、大立です(*^^*)

パッとしない天気が続きすね…(´・ω・`)

大立は長引く梅雨を楽しく乗り越えるために、新しい傘を買いました🌂来週から少し晴れる日もあるそうなので、、今のうちに沢山使おうと思います♪

さて、本日はアルコールの摂り方についてお伝えします🍷

皆さん、お酒は好きですか？飲むと気分が良くなったり、ストレス解消にもつながりますよね♪

しかし！これは適度な摂取量の場合です！

一定量を越えたアルコールの摂取は、他の人を巻き込んだ事故を起こしたり、自分の健康にも悪影響を及ぼします！

適度な摂取量は一日2単位までと言われています。基準とされる1単位とは、純アルコールに換算して、20ｇ。例えると…

ビール（アルコール5％程度）だと中瓶1本、日本酒（15％程度）だと1合、缶チューハイ（5％程度）だと1.5缶が目安です！

また、女性は男性に比べて少ない量でアルコールの影響を受けやすく、アルコール依存症や肝臓障害などの、アルコール性内臓疾患になりやすいです(・・;)そのため、女性の皆さんは男性より少ない量が適切です！

摂取量に気をつけながらお酒を楽しみましょう(^o^)♪

さて、本日は10:00～、16:00～ご案内可能です！

尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。

皆様のご来店、心よりお待ちしております(*^^*)

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