Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店のブログ一覧

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【５月２１日(水)の空き状況】・１１：００～・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　【５月２２日(木)の空き状況】・１２：００～　・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！最近は、暑い日が時々あり気温差が激しくお体もびっくりしてしまうんじゃないかと心配な気温の日々ですがいかがお過ごしでしょうか(^_^)/２０２５年はまだまだこれから！リラクでのメンテナンスで今年も乗り切っていきましょう☆彡さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【5月20日(火)の空き状況】・１3：００～・１5：００～　・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！【5月21日(水)の空き状況】・１1：００～　・１３：００～　・１6：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ここのところまた毎日の気温の変化、１日の中でも温度の差があり、自然とお身体に負担がかかってしまい、なんとなくお身体がスッキリとしない方や、原因不明の不調でお悩みの方も多いのではないかと思います。ご自身でコントロールしてみるもののなかなかという方は、一度お身体をケアてみるのもお勧めです。当店では沢山のメニューをご用意しており、お客様のお疲れや頂けるお時間、などに応じてご相談、提案させていただいております。寒暖差による疲労は自律神経の乱れが原因で引き起こすことが多いとのこと。前のブログでもあるように、おすすめの対処方の一つにお身体をほぐしたり、ストレッチしたり、軽い運動もお勧めです(*^-^*)ご自身ではなかなか運動やストレッチは・・・という方におすすめなのがタイ古式ストレッチです。マットの上に全身の力を抜いて脱力してリラックスしていただいた状態で、ゆっくりほぐしながら、気持ちがいいところまでのストレッチをしていきます。ゆっくりとしたテンポ、エレファントウォークでの施術はとても気持ちがよく呼吸も自然と深くなっていきます。施術後は運動後のようなスッキリ感も♪気になり方はぜひ一度お試しください。さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【５月１９日(月)の空き状況】・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！・１４：００～　・１６：４０～　ペアでのご案内も可能です！・１８：００～【５月２０日(火)の空き状況】・１０：００～　ペアでのご案内も可能です！・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【５月１５日(木)の空き状況】・１７：００～　・１８：００～　ペアでのご案内も可能です！【５月１６日(金)の空き状況】・１０：００～　・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【５月１４日(水)の空き状況】・１０：３０～・１４：３０～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！【５月１５日(木)の空き状況】・１１：００～　ペアでのご案内も可能です！・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！すっかり熱さがやってきて、夏の到来を予感する今日この頃ですがいかがお過ごしですか？さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【5月13日(火)の空き状況】・１6：００～　ペアでのご案内も可能です！・１7：００～　ペアでのご案内も可能です！・１8：００～【5月14日(水)の空き状況】・１０：００～　・１4：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！今日は涼しいですね。夕方から雨が降るようなので皆さまお気を付けくださいね。さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【５月９日(金)の空き状況】・１０：３０～・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！【５月１０日(土)の空き状況】・１０：３０～　・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備 

こんにちは。Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店です。 5/11(日)は母の日です。みなさん、プレゼントはもうお決まりですか？当店でもギフトカードや健康グッズなど多数ご用意しております。大切な方へのプレゼントや贈り物にいかがでしょうか。◆ギフトカード(Re.Ra.Kuカード)リラクカードはリラクグループで使えるギフトカードです。1000円単位でのポイント付与。ギフトカードの有効期限は180日です。ギフトカードの購入をご希望の場合は店頭にてスタッフにお申しつけください。◆fimippa家事をしながら指圧箇所をピンポイントに刺激。まるで足つぼサロンのような感覚です。好みに合わせて選べる4タイプ価格:￥2,750(税込)サイズ:М(23.0～25.0cm)/L(25.0～27.0cm)◆ラク圧ソックス【まるで履くフットケア!ふくらはぎをサポートするラク圧ソックス】立ち仕事が多い方、冷え性でむくみやすい方、足が疲れやすい方にオススメ。価格:￥1,320(税込)サイズ:S/М(23～25cm)とM/L(25～27cm)店舗によっては在庫が少ないサイズもございます。複数枚購入される方は一度店舗までお問い合わせください。Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ゴールデンウイーク最終日は雨の一日になりそうですねいかがお過ごしですか。お疲れ溜まっていたら、明日のためにリラクへ！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【5月6日(火)の空き状況】・１6：00～・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！【5月7日(水)の空き状況】・１０：００～　・１３：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ゴールデンウイークも残り二日となりましたがいかがお過ごしでしょうか。旅疲れ、遊び疲れた人もぜひぜひケアしに来てください。さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【5月5日(月)の空き状況】・１3：００～　ペアでのご案内も可能です！・１5：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　【5月5日(火)の空き状況】・１０：００～　・１4：００～　・１7：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ゴールデンウィークに入りましたが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか？旅行など遠出されてる方も多いと思いますが、この機会にお身体ほぐして元気になるのはいかがでしょうか？さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【５月４日(日)の空き状況】・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！【５月５日(月)の空き状況】・１０：００～　・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備 

皆さんこんにちは！リラクニトリモール相模原店です。ゴールデンウィークも終わり、５月病です。という方も少なくないはずです。そこで５月病を予防していきたいですねお気に入りの音楽を聴いたり、読書をしてみる。：副交感神経を高める睡眠の質を確保する。：疲労回復、副交感神経が優位になり自律神経を整える（就寝前にスマホをいじらない、就寝する1～2時間前に入浴するなど）バランスのとれた食事を意識してみる。（ビタミン(B1、B2、B6、B12)、ミネラル(鉄、亜鉛)、タンパク質、DHA・EPAの摂取）家族や友人と会話をしてみる。個人の時間を大事にする。ウォーキングや軽いランニング、ストレッチなどで軽く身体を動かしてみる。（一般的に運動によって心拍数や血流が上昇し交感神経が高まりますが、運動後は緩やかに副交感神経が優位になっていきます。次の日に疲れが残らない程度の運動で、継続できることが大切です。）静的ストレッチとは、反動をつけないように筋をゆっくり伸ばし、その姿勢を数秒～数分キープして行うストレッチ方法です。リラックス効果があり、筋肉の柔軟性を改善することができます。運動前に行うことで肉離れの予防や、遅発性筋痛（いわゆる筋肉痛）を予防できたりします。リラクゼーションでも、ストレッチや運動効果、リラックス効果もございますので皆様のご来店お待ちしております♪

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です。昨日は雨模様の一日でしたが、今日は朝から青空の広がるお天気ですね!(^^)!まとまったお休みの取れるゴールデンウィーク中に是非日頃のお疲れのケアをしてはいかがでしょうか？現在当店ではReフレッシュコースの10％OFFキャンペーン中です！昭和の日の本日(4/29）は以下のお時間でご案内可能となっております(*^^*)・11：00～・13：00～・15：00～・16：00～（ペアのご案内も可能です♪）皆様のご来店心よりお待ちしております☆彡 Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！皆さまゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。お出かけされる方も多いと思いますが、日頃のお疲れをしっかりとリセットして、また休み明けからがんばれるよう、この機会にぜひお身体のメンテナンスをしていただければと思います！ただいまキャンペーン中の『Reフレッシュコース』おかげさまで沢山の方にご利用いただいております！【Reフレッシュキャンペーン】肩くびストレッチ・脚こしストレッチのReフレッシュコースが10％OFF！期間：4/30まで【肩くびストレッチ】全身+肩甲骨(ウィングストレッチ)首+肩+背中+腕120分　14,300円→12,870円90分　11,000円→9,900円60分　7,700円→6,930円【脚こしストレッチ】全身+肩甲骨(ウィングストレッチ)腰+骨盤+臀部+脚120分　14,300円→12,870円90分　11,000円→9,900円60分　7,700円→6,930円更に肩くびと脚こしどちらも受けたい！という方にキャンペーン限定の『よくばりセット』もご用意しております！【よくばりセット】90分ボディケア50分+肩くび20分+脚こし20分通常12,760円→11,550円是非この機会にご利用ください！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です。当店はゴールデンウィーク中も元気に営業しております(*^^*)まとまったお時間のある時に是非日々のお疲れのケアをされてはいかがでしょうか？様々なメニューを取り揃えて皆様のご来店をお待ちしております♪ さて、明日4月28日（月）のご案内可能な時間帯は以下の通りです・12：00～・13：00～（ペアのご案内も可能です♪）・17：00～・18：10～皆様のご来店を心よりお待ちしております<(_ _)>Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！早い人は本日から連休がスタートされたのではないでしょうか？お出掛け前やお出掛けの休憩などにお身体のケアはいかがでしょうか？さくっと３０分！　じっくり６０分　しっかり９０分とお時間の調整も可能です♪是非お立ち寄りくださいね♪さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【４月２６日(土)の空き状況】・１０：００～・１３：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！【４月２７日(日)の空き状況】・１１：００～　・１５：００～　・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！いよいよ今週末からGWがスタートしますね！当店はGW中も休みなく元気に営業しておりますので、お出掛けの疲れや、逆にお仕事の頑張り時での合間の休みにでもお身体のケアをしにいらしていただければと思います♪5月末まで実施中【Reフレッシュコースキャンペーン】期間中Reフレッシュコースを10％OFFでご案内いたします♪肩や首、肩甲骨周りがお疲れの方におススメ「肩くびReフレッシュコース」脚や腰、臀部周りがお疲れの方におススメ「脚こしReフレッシュコース」ぜひこの機会にお試しください♪さて、明日からと30日までの空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けております♪【４月２５日(金)の空き状況】・１２：００～・１６：２０～　・～２０：２０　最終受付空き枠が少なく、ペアでご案内できる時間は13：20～60分までのコース時間のみ。【４月２６日(土)の空き状況】・１０：００～　・１２：００～　ペアでのご案内OK・１５：００～　ペアでのご案内Ok・～２０：２０　採取受付比較的ご希望の時間でご案内が可能です♪【４月２７日(日)の空き状況】・１１：００～・１３：２０～　・１６：００～　ペアでのご案内OK・１８：００～　ペアでのご案内OK・～２０：２０　最終受付【４月２８日(月)の空き状況】・１０：００～・１２：００～　ペアでのご案内OK・１３：００～　・１６：００～　60分までのコース時間・１８：１０～　60分までのコース時間１４：３０以降はご案内可能時間が限られております。【４月２９日(火)昭和の日の空き状況】・１２：００～・１３：００～　ペアでのご案内OK・～２０：２０　最終受付までご希望時間でのご案内が可能です◎【４月３０日(水)の空き状況】・１０：００～・１２：００～　ペアでのご案内OK・１４：３０～　ペアでのご案内OK！・～２０：２０　最終受付までご希望時間でのご案内が可能です◎お出掛けだけでなく、お身体をほぐすタイミング計画もお早めがオススメです！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！本日は雨で気分もあまり乗らないなんて人も多いのではないでしょうか？気圧の関係などで頭痛のある人も多いと思います。　そんな時は当店にてお身体のケアはいかがでしょうか？　お身体の不調を感じる前のケアに是非いらしてくださいね♪さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【４月２３日(水)の空き状況】・１０：３０～・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　【４月２４日(木)の空き状況】・１１：００～　ペアでのご案内も可能です！・１３：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。もうすぐゴールデンウィークですね(∩´∀｀)∩今週末から長期でお休みを取られる方もいるかもしれないですね。年度末〰年度初めとゆっくりする暇もなくお仕事をされていた方はこのゴールデンウィークでようやくゆっくり休めることと思います。忙しさで溜まったお疲れのケア＆日々頑張っておられるご自身へのご褒美もかねてぜひゴールデンウィーク中に当店のボディケアを受けにいらしてください(*^^*)今ならまだ比較的ご予約も取りやすいですが、お早目のご予約をおすすめします♪ ただいま10％OFFキャンペーン中のReフレッシュコースや、タイ古式、フットケアなどお体のお疲れに合わせた様々なメニューをご用意してお待ちしております<(_ _)> さて、本日（４/22）、明日（4/23）の空き状況は以下の通りとなっております。【4/22（火）の空き状況】・11：00～・12：00～（ペアのご案内も可能です！）・15：30～・17：30～（ペアのご案内も可能です！） 【4/23（水）の空き状況】・10：00～・12：00～（ペアのご案内も可能です！）・15：00～ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備  

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【４月２０日(日)の空き状況】・１４：３０～・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：７０～　ペアでのご案内も可能です！【４月２１日(月)の空き状況】・１２：００～　・１４：３０～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！・～２０：２０　最終受付皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備