こんにちは！久世です(^^)/

寒くなってまいりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

以前ブログで、「免疫UP!!スペシャルコース」がレギュラー化するとご案内いたしましたね！

こちらのコースにはすべておなかケアがついています(^^♪

おなかケアはおなかをほぐしていくことで、腸や腰回りの筋肉にアプローチしていくコースです。

腰はともかく、腸をほぐすというとあまりピンと来ないかもしれませんが、腸は実は免疫機能にとても重要な役割を持っているのです！

一説によると、

免疫力の7割は腸で作られる！

とも言われています(ﾟ∀ﾟ)

そのため免疫力の低下を防ぐには、腸内環境をしっかり整えていく必要があります。

腸内環境を整えていくためには主に、

１．発酵食品や食物繊維を多く含むものを中心に、バランスの良い食事を取っていくこと

２．便通を良くすること

の２点が重要です。

免疫力に注目が集まるこの時期ですので、ぜひ皆さんも腸内環境を気をつけてみてはいかがでしょうか(*^_^*)

おなかケアは通常のボディケアやフットケアなどにも追加することができるので、ぜひこの機会に受けてみてくださいね♪

さて、本日は

14:50～

ご案内可能です！

尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。

皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪

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マッサージよりも気持ちイイ！
『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

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