Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店
なぜお身体全体をほぐしていくのか
2022.05.21 10:29
こんにちは!
Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です!
本日は全身をほぐしていく重要性についてお伝えしていきます。
「肩が辛いから肩だけをほぐしてほしい」
「腰が硬いのが気になるから時間いっぱい腰に当ててほしい」
というご要望が、ごくわずかですがございます。
つらいお気持ちはとてもわかるのですが、
集中して一か所をほぐすよりも、その場所を中心に全身まんべんなくほぐした方が、
実はお疲れが和らぐ効果が期待されます。
筋肉は骨を介して様々な筋肉と釣り合いを保っているのですが、
普段の生活の中で身体の使い方にクセがついているとバランスが崩れて疲れが溜まって抜けにくくなるのです。
ですので、お疲れを感じている場所はもちろんですが、
周辺の筋肉、さらには全身ほぐした方が、
お互いに引っ張り合う力などが抑えられて柔らかくなりやすいのです。
ご自身でもストレッチや運動などのケアをなさるときには、
ぜひまんべんなく行うように意識してみて下さい^^
ご自身では届かないような場所、伸ばしきれない場所は
当店での施術を受けていただくのもオススメです♪
当店スタッフ一同があなたのお身体のサポートをいたします!
みなさまのご来店を心よりお待ちしております。
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Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店
【電話番号】
042-704-8370
【営業時間】
10:00-21:00(最終受付20:30)
年中無休
【住所】
〒252-0331
神奈川県相模原市南区大野台6-1-1
ニトリモール2F
駐車場無料完備
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