Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店
２月８日（土）と２月９日（日）の空き状況☆彡
2025.02.08 12:42
こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です。
外は風が冷たいですね。
今夜から大きな寒波もやってくるので、
お越しいただく際は十分にお気を付けください。
さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。
直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、
お気軽にお問合せください♪
【２月８日(土)の空き状況】
・１３：００～
・１４：００～
・１６：００～ ペアでのご案内も可能です！
【２月９日(日)の空き状況】
・１０：００～
・１２：００～ ペアでのご案内も可能です！
・１４：００～ ペアでのご案内も可能です！
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店
【電話番号】
042-704-8370
【営業時間】
10:00-21:00(最終受付20：30)
年中無休
【住所】
〒252-0331
神奈川県相模原市南区大野台6-1-1
ニトリモール2F
駐車場無料完備
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今週末の空き状況♪
こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。明後日で8月も終わりですね。 ご好評いただいております期間限定の爽快ヘッドスパですが、空くじなしの特典が必ず当たるくじ引きキャンペーンは8月いっぱいとなっております。8月最後の週末も暑さが予想されておりますので、ぜひー5度の炭酸泡のヘッドスパででひんやりパチパチ体験をしてみませんか？（爽快ヘッドスパはオプションメニューですので、通常メニューと組み合わせてご利用ください<(_ _)>）さて、今週末の当店の空き状況は以下の通りとなっております。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【8月30日（土）の空き状況】「・10：00～・12：00～（ペアのご予約も可能です♪）・14：00～（ペアのご予約も可能です♪）・16：00～（ペアのご予約も可能です♪） 【8月31日（日）の空き状況】「・10：00～・13：00～（ペアのご予約も可能です♪）・15：00～（ペアのご予約も可能です♪） 皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備
2025.08.29
熱疲れになっていませんか
こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！まだ暑さが厳しい毎日ですが、小学校などはもう今週から始まっているところも多いようですね。また生活のリズムが家族全体変わってくるので、上手く体調整えていきたいですね。今日はいくらか過ごしやすく感じますが、猛暑の疲れがこういう時に出やすかったりもします。猛暑によって体に熱が溜まって手足が火照って落ち着かなかったり、だるさで動けなかったり、疲れが取れないような時は熱疲れというそうです。そんな時は熱を排出してくれるものを摂るのがお勧めです。食材ではウリ科の物、夏野菜はよく言われていますが、乳製品も良いそうです。ただ冷たい物よりも温めた方が良いそうですので、スープにしたり、チャイなどもお勧めです♪またお身体のダルさが取れにくい方にはタイ古式ストレッチもオススメです。全身の滞りをとって、巡りを良くして、体にため込んだ余分な水分や老廃物を排出しスッキリと感じていただきやすいです。ゆったりと施術していきますので深い呼吸をしていただき、よりリラックスしていただけると思います。さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【８月２８日(木)の空き状況】・１２：００～ ペアでのご案内も可能です！・１４：００～ ・１７：００～ ペアでのご案内も可能です！【８月２９日(金)の空き状況】・１０：００～ ・１２：００～ ペアでのご案内も可能です！・１５：３０～ ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備
2025.08.28
８月２７日（水）と８月２８日（木）の空き状況☆彡
こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【８月２７日(水)の空き状況】・１２：００～・１４：００～ ・１６：００～ 【８月２８日(木)の空き状況】・１０：００～ ・１２：００～ ペアでのご案内も可能です！・１６：００～ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備
2025.08.27
【リラク系ボディケア】ルーツストレッチコース
こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。本日は当店でも大人気のコース『リラク系ボディケア』のご紹介です。以前の疲労撃退コースとダイエットコースを改め、『リラク系ボディケア』に統一されました。その『リラク系ボディケア』の中でも肩がお疲れの方には『ウィングストレッチ』腰がお疲れの方には『ルーツストレッチ』をお勧めしております。■ Re.Ra.Kuのルーツストレッチコースとは？ルーツストレッチコースは、股関節を中心に下半身をメインでストレッチをしていくコースです。股関節周りを柔らかくほぐすことで、腰や足周りのお疲れ緩和にもつながります。当店では60分コースからご案内可能です。（10分単位で延長可能）30分：うつ伏せで全身ほぐし60分：うつ伏せと横向きと仰向けの3体勢で全身ほぐし＋股関節ストレッチ90分：【オススメ】うつ伏せ・横向き・仰向けの3体勢で全身ほぐし(上半身もしっかり)＋股関節ストレッチ股関節周りの筋肉をしっかりストレッチでき、短時間でも下半身のスッキリ感が感じやすいです。■なぜ股関節を中心に？下半身の動きの軸である股関節をしっかりストレッチすることで柔らかい筋肉を維持することができます。また、人間の身体は60～70%の筋肉量が下半身にあります。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。Re.Ra.Kuのルーツストレッチコースでは、一人ではなかなかストレッチしにくい筋肉にもアプローチできるので、座りっぱなしや、ランニングなどの足腰のお疲れなども撃退し、快適なお身体の状態に導きます。■こんな方におすすめ！・デスクワークで長時間座りっぱなし・運動などでよく足を動かす・マラソンに挑戦する・腰の慢性的なお疲れを抱えている・最近代謝が気になってきた、もしくはもっと代謝UPしたい・セルフストレッチがなかなか続かない・ボディケアでほぐした際にお尻が痛かった日々のお疲れ溜め込んでいませんか？Re.Ra.Kuで心も少しでも軽く、疲れにくいお身体を一緒に作っていきましょう！ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備
2025.08.24
【リラク系ボディケア】ウィングストレッチコース
こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。本日は当店でも大人気のコース『リラク系ボディケア』のご紹介です。以前の疲労撃退コースとダイエットコースを改め、『リラク系ボディケア』に統一されました。その『リラク系ボディケア』の中でも肩がお疲れの方には『ウィングストレッチ』腰がお疲れの方には『ルーツストレッチ』をお勧めしております。 ■ Re.Ra.Kuのウィングストレッチコースとは？ウィングストレッチコースは、上半身の背面の肩甲骨にポイントをおいて上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。肩甲骨ストレッチで上半身のバランスを整えます。最短20分からご案内できます！（10分単位で延長可能）20分：うつ伏せで肩甲骨ストレッチのみ30分～：肩甲骨ストレッチ＋肩の揉みほぐしが可能50分：うつ伏せと仰向けの2体勢で全身ほぐし70分～：【おすすめ！】うつ伏せ・横向き・仰向けの3体勢でしっかり全身ほぐし ■ なぜ肩甲骨を中心に？肩甲骨はほぼ筋肉によって位置がキープされています。自由に動かせる反面、日常的に肩甲骨周りを動かす意識をしないと、動きが最小限になり、筋肉が固まりやすい部分でもあります。また、デスクワークやパソコン作業に加え、スマホなどの使用で、前かがみの体勢が長くなりやすいかと思います。前かがみの体勢が続くと体の内側に肩甲骨がへばり付き、猫背になり肺なども縮こまり、呼吸も浅くなってしまいます。肩甲骨の動きが小さくなると、その周囲の筋肉の血行も滞りやすくなり、老廃物がたまり肩が疲れやすくなります。肩・首の痛みや肩甲骨の痛みを感じる前の予防としても、ウィングストレッチコースでしっかり肩甲骨を動かすことがおすすめです。また、肩甲骨は肩・首・背面に繋がる17種類の筋肉を中継しているので、肩甲骨ストレッチで効率良く身体をほぐしていきましょう。 ■ こんな方におすすめ！・休んでも疲れがなかなか取れない・猫背が気になる・頑固な肩こりが長く続いている・背中の張りやこりが気になる・綺麗な姿勢を作りたい・呼吸が浅くなりやすい 日々のお疲れ溜め込んでいませんか？Re.Ra.Kuで心も少しでも軽く、疲れにくいお身体を一緒に作っていきましょう！皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備
2025.08.24
本日と明日の空き状況☆彡
こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！毎日暑い日が続いてますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？冷房の効いたお部屋でお身体冷えて固まっていませんか？そんな方は、ぜひお身体ほぐしに来てくださいね♪さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【８月２４日(日)の空き状況】・１１：００～・１２：００～ ・１７：００～ ペアでのご案内も可能です！【８月２５日(月)の空き状況】・１０：００～ ・１２：００～ ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備
2025.08.24
今週末の空き状況♪
こんばんは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。8月も終盤ですが連日猛暑が続いていますねι(´Д｀υ)外の暑さと冷房の効いた家や建物内との気温差でお身体もかなり負担がかかっていることと思います。 ・寝つきが悪い、寝ても短時間で起きてしまう・頭がぼーっとする・日中の疲労感が抜けない・身体や脚が重だるい・胃腸の調子が悪い、食欲不振↑これらの症状は身体からのSOSのサインなので是非一度ご自身のお身体をゆっくり労わる時間を作ってあげてください。当店もお身体のリフレッシュのための様々なメニューをご用意しております！ 今週末の当店の空き状況は以下の通りです(*^-^*)【8月23日（土）の空き状況】・13：00～（ペアの方もご案内可能です）・15：00～・17：00～（ペアの方もご案内可能です） 【8月24日（日）の空き状況】・10：00～（ペアの方もご案内可能です）・12：00～・15：00～直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備
2025.08.22
８月２１日（木）と８月２２日（金）の空き状況☆彡
こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【８月２１日(木)の空き状況】・１２：４５～ ペアでのご案内も可能です！・１６：００～ ・１８：００～ ペアでのご案内も可能です！【８月２２日(金)の空き状況】・１２：００～ ペアでのご案内も可能です！・１４：００～ ・１７：００～ ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備
2025.08.21
８月１９日（火）と8月20日（水）の空き状況☆彡
こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【８月１９日(火)の空き状況】・１７：００～ ペアでのご案内も可能です！【８月２０日(水)の空き状況】・１３：００～ ・１５：００～ ペアでのご案内も可能です！・１７：００～ ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備
2025.08.19
週末の空き状況☆彡
こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、週末の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【８月１６日(土)の空き状況】・１０：００～・１３：００～ ・１５：００～ ペアでのご案内も可能です！【８月１７日((日))の空き状況】・１０：００～・１４：００～ ペアでのご案内も可能です！・１７：００～ ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備
2025.08.15
