Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店

秋といえば!

2018.11.01 11:15

こんにちは!
Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です!

あっという間に11月ですね!
日が経つに連れて寒さが増してきましたが、
体調はいかがでしょうか?

秋のお疲れは秋のうちに!
気になるお疲れに合わせて、

☆秋のお得なセットコース70分☆

11月限定で3種類のコースをご用意しました!

◆読書・芸術の秋◆
【疲労撃退コース45分+アイヘッドケア+10分+ハンドケア15分】
秋といえば読書の秋!芸術の秋!
集中して取り組み続けると同じ姿勢でいる時間が長くなるせいか、
首や肩のお疲れが気になりませんか?
肩甲骨からしっかりと、プラス目元や手先もほぐしてリラックス♪

◆食欲・実りの秋◆
【フットケア30分+ダイエットコース30分+バウエルケア10分】
秋といえば食欲の秋!実りの秋!
食べ物が美味しいこの季節、ついつい食べ過ぎてしまいませんか?
フットケアで足裏から内臓の反射区を刺激しつつ、
ダイエットコースの骨盤ストレッチで腰、
そして最後に腸をケアすることで、代謝・消化・吸収能力アップを目指します☆

◆運動・行楽の秋◆
【お得!スポーツパフォーマンスアップコース70分】
秋といえばスポーツの秋!行楽の秋!
過ごしやすい気温が続く秋は、体を動かすには最適な季節!
ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めることで、
関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。
運動や旅行など、普段よりも体を動かす機会が多くなってきた方にオススメです!

寒さで体の疲れが抜けにくくなる前に、
しっかりとケアしていきましょう♪
ご来店お待ちしております☆

◎ご予約はこちらから
当店直通:03-6300-4849
(営業時間 11:00~21:00/最終受付 20:30)
コールセンター:03-4540-6336
(受付時間 10:00~19:00)
PC:https://www.peakmanager.com/pcweb/514
携帯:http://www.peakmanager.com/m/514

電話予約する 03-6300-4849

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です寒くなり始めたこの季節、手足の冷えや体のこわばりを感じていませんか?実は、その「冷え」には 姿勢 が大きく関係しています。背中を丸めて肩をすくめるような姿勢が続くと、胸やお腹の筋肉が縮こまり、血流が滞りやすくなります。すると体の中心から熱が伝わりにくくなり、冷えを感じやすくなってしまうのです。逆に、背筋を伸ばして胸を開くだけでも、呼吸が深くなり、血流が良くなりやすくなります。姿勢を整えることで、体の内側から温まりやすくなるんですよ。当店では、肩甲骨まわりをしっかり動かして血流を促す「ウィングストレッチ®」をご用意しています。冷えやだるさが気になる方は、ぜひお試しください。合わせて暖かいピローをおいてあげることでほぐしやすくなるうえにリラックスしやすいので是非お試しあれ!!寒い冬こそ、姿勢を整えて温かく過ごしましょう!   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 11:15~21:00 出勤スタッフ:金城・高橋・倉井・長谷川 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2025.12.04

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 年末年始のお知らせ!!

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です12月になりましたね!また一段と冷え込んできたなと感じます。日ごろの疲れに合わせて寒さを感じて肩が無意識に上がってしまったり、コートなどのアウターが重くて肩周りが疲れるなんてことも。肩甲骨の周りには17種類と沢山の筋肉があります!短い時間でもほぐしてあげるのがオススメです。年末まであとひと踏ん張りですが、お身体をほぐして仕事納めを乗り越えましょう~♪ご予約お待ちしております!!  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 11:30~21:00 出勤スタッフ:倉井・神戸・金城 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2025.12.03

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です年末年始のお知らせです。12月29日(月) 10:00~20:0012月30日(火) 10:00~20:0012月31日(水) 10:00~15:001月1日~1月3日 休業日1月4日(日) 通常営業   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 17:45~21:00 出勤スタッフ:倉井・金城・高橋 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2025.12.02

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です12月に入り今年ものこり1ヶ月となりましたね!!時が経つのが早い(>_<)今年頑張った自身へのご褒美としてお身体のメンテナンスをしませんか!まだまだご予約承っているので是非ご利用ください。 ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 11:00~21:00 出勤スタッフ:倉井・神戸・長谷川 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2025.12.01

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店ですここ数日で更に寒さが厳しくなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?寒さが厳しくなってくると、体が強張って普段よりお疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。皆さんは普段、ストレッチなどされておりますでしょうか?特に、ストレッチは健康管理において重要な役割を果たします。ストレッチを行うことで、筋肉の緊張をほぐし、血流を促進する効果ができます。これにより、全身の疲れを取り除き、リフレッシュ感を高めることができます。さらに、寒さで固まりやすい筋肉をほぐし、柔軟性を高めることで、日常生活の動作がより楽になりますよ!当店では、ストレッチを取り入れたケアをおすすめしています。ストレッチは、寒さで凝り固まった筋肉をほぐし、柔軟性を高めることで、日常生活の動作を楽にします。また、血流が良くなることで、冷え性の改善や疲労回復にも効果的です。  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 13:00~20:00 出勤スタッフ:倉井・金城・神戸・長谷川 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2025.11.30

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です。本日はボディケア30分コースについてのお話です(^O^)/ReRaKuの基本メニューとなるボディケアでは30分や60分、90分のメニューがありますよね?その中で30分コースでは何が出来るのかについてお話していきたいと思います。まず、30分コースでは、全身のもみほぐしが可能です。首元から足先まで、疲れやすい部位を一通りほぐすことが出来ます。じゃあ、30分のメニューだけ頼んでいればいいの?と思いますよね。でも実は違うんです!30分では全身をほぐすことは出来るのですが、それはあくまでも表面をほぐすことしかできないんです。表面だけのほぐしだと、せっかくほぐしたのにすぐに疲れが戻ってきてしまうんです。それではもったいないし、お身体も辛い状態を回復出来たとは言えませんよね?ですので、ReRaKuでは60分以上のコースや他の部位だけを中心的にほぐせるオプションメニューを提供しています。ご自身の状況に合わせて、メニューをお選び下さい♪ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 10:00~20:00  当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2025.11.29

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です。11月も終わりに近づきましたが皆さんお身体の調子はいかがでしょうか?だいぶ気温も低くなり、身体も冷えやすくなりました。筋肉をほぐして冷えにくい体を目指しましょう~!冷えて硬くなったり、仕事や日々のお疲れをほぐすときにホットピローをお疲れの箇所に置いてあげるとリラックスして身体の力が抜けやすくなりほぐれやすくなるのでオススメです!!気になる方はぜひお試しあれ♪ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 11:30~18:30    当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2025.11.27

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!!

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店ですみなさん日常生活の中でセルフケアをしていますか?肩甲骨をほぐすことで!!                          肩甲骨は17種類の筋肉と繋がっていて、その周辺をほぐすことで血行が促進され筋肉の緩和が期待できます。 肩のお疲れ緩和: 肩甲骨まわりの筋肉をほぐすと、肩の動きが良くなり血流が促進されるため、肩の疲れ緩和に繋がります。特に、肩甲挙筋や菱形筋といった肩こりに関連の深い深層部の筋肉にもアプローチできます。 頭の重みの緩和: 首や肩の筋肉の緊張が和らぐことで、緊張型頭痛の予防や緩和にも役立ちます。疲れにくい体づくり: 肩甲骨まわりの筋肉が固まると、血流が悪くなり、全身に酸素や栄養が行き届かなくなるため、疲れやすくなります。ほぐすことで血行が促進され、疲労回復に役立ちます。 代謝の向上: 肩甲骨周辺には褐色脂肪細胞が多く存在しており、これを刺激することで脂肪燃焼が促進され、代謝アップが期待できます。姿勢の見直し: 肩甲骨が本来の位置に戻ることで、正しい姿勢を保ちやすくなります。デスクワークなどで固まった肩甲骨の位置がリセットされます。 肩甲骨は身体の中でもとても重要な個所であることが分かります。毎日少しづつでもよいので肩甲骨のストレッチをおこなってみてください。 ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 11:30~21:00 出勤スタッフ:倉井・金城 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2025.11.26

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です寒くなり始めたこの季節、手足の冷えや体のこわばりを感じていませんか?実は、その「冷え」には 姿勢 が大きく関係しています。背中を丸めて肩をすくめるような姿勢が続くと、胸やお腹の筋肉が縮こまり、血流が滞りやすくなります。すると体の中心から熱が伝わりにくくなり、冷えを感じやすくなってしまうのです。逆に、背筋を伸ばして胸を開くだけでも、呼吸が深くなり、血流が良くなりやすくなります。姿勢を整えることで、体の内側から温まりやすくなるんですよ。当店では、肩甲骨まわりをしっかり動かして血流を促す「ウィングストレッチ®」をご用意しています。冷えやだるさが気になる方は、ぜひお試しください。寒い冬こそ、姿勢を整えて温かく過ごしましょう!   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 11:00~20:40 出勤スタッフ:金城・神戸・高橋 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2025.11.25

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です朝晩急激にさむくなったり、お昼に少し寒さが和らいだりこういう日はお身体に知らずのうちにダメージがいっているなんてこともあるそうです(汗)お身体が元々硬くなっている方は、さらに硬くなってしまうのだとか。。。お身体を柔らかくして、辛さから解放されてみてはいかがでしょうか!!Re.Ra.Kuでは冬時期限定、ホットピローが登場!ホカホカのピローをお疲れや硬さが気になる箇所に乗せていきほぐしを行っていきます!温かさでうとうとしてきちゃうんですよね、そのゆったり、うとうと時間が何とも心地よいです(*´ω`*)この機会に是非、ゆったり時間をご体験ください♪  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 10:00~20:00 出勤スタッフ:長谷川・神戸・倉井 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2025.11.24

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