Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です 1月になりまた一段と寒くなりましたね。どうしても暖房に頼りたくなるこの季節ですが暖かい環境に居続けると身体の体温調節機能は衰えていきます。寒ければ着込む、身体を動かす、温かいお茶を飲む、湯船に浸かるなど「昔ながらの体温調節」を心がけてあげると自律神経も整います。 そして気温が下がると体温を維持するために血管が収縮し悪くなり、免疫細胞の働きが低下し、ウイルスへの抵抗力が弱まり風邪を引きやすくなります。フットケアや肩甲骨周りのストレッチで筋肉を緩めて風邪を引きにくい身体を目指していきたいですね。     ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １６：４５～１８：１０ 出勤スタッフ：倉井・金城当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です！最近特に朝も夜もキーンとした寒さがありますね！ですが室内は暖房でとっても暖かかったり体が急激な温度変化に対応しきれず、不調を感じたりしませんか?気温差が大きくなると、「寒暖差疲労」によってさまざまな不調が表れやすくなり、「寒暖差アレルギー」と呼ばれる症状が現れることがあります鼻水やくしゃみ、目のかゆみ、喉の痛み、咳といったアレルギーのような症状が見られることが特徴です。特に、室内などで暖かく、夜間に急激に冷え込む時期に多く見られます。温度変化によって自律神経が乱れ、倦怠感や不眠、めまい、頭痛、肩こりなどを引き起こす事もあります。ボディケアを受けるとカラダがリラックスしやすくなるので副交感神経の働きが優位になり、交感神経とのバランスを取りやすくなります♪肩甲骨はがしを受けると上半身の筋肉17種類以上に働きかけることができるのでハリつめたカラダがほぐれリラックスしやすくなるのでオススメです。 1/4～1/31まで☆新年カスタムコース☆　をご用意しました！！ ※全コースから選べるセットコース（グレードアップ・温活は除く）・松コース　１５０分　１８，５００円・竹コース　１２０分　１５，０００円・梅コース　　９０分　１１，５００円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋１，３２０円でグレードアップ追加OK　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その他割引併用不可　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※クリスマスチケット併用OK ↪ご予約はオンラインから承っております！！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １３：００～２１：００ 出勤スタッフ：長谷川・神戸 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です2026年始まりましたね！！お正月もあっという間に過ぎてしまいました。お正月は寒い中参拝に行かれた方や規制をした方も多いのではないかと思います。年末年始お仕事だった方もお身体ほぐして冬を乗り越えたいところですね。 当店ではお正月のスペシャルメニューもご用意しているので気になった方は店頭でお問い合わせください。   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １５：３０～２１：００ 出勤スタッフ：金城・倉井・神戸 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です東京オペラシティ店では1月4日より、みなさまの声から生まれました新メニュー：ネックリンパケア!【オプションメニュー】ネックリンパケア!9種の厳選手技で、首周りの筋肉を深部からしっかりアプローチ、リンパの流れを促進し、滞りをクリアに整えます。★ディスクワークやスマホで首、肩がガチガチ。。★何となく頭がすっきりしない。。★首まわりに疲れを感じやすい。。そのような方におすすめのメニューになっています。リンパ節は免疫機能とも深いかかわりがあるので、首周りのリンパの流れを整えることで、免疫力をサポート!ネックリンパケア10分1650円20分3300円※ネックリンパケアはオプションメニューのため、ボディケア・フットケアとごいっしょにどうぞ☆なんとなくカラダのダルさを感じている方、暑さがカラダに堪えている方にもおすすめです♪オプションメニューのため、ボディケア・フットケアとごいっしょにどうぞ☆ぜひ体感しにいらしてください♪体調管理が気になる季節に、取り入れてみてはいかがでしょうか^^  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：３０～２１：００ 出勤スタッフ：倉井・長谷川・加賀谷 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！明けましておめでとうございます。本年もRe.Ra.Ku東京オペラシティ店をよろしくお願いいたします。 1/4～1/31まで☆新年カスタムコース☆　をご用意しました！！ ※全コースから選べるセットコース（グレードアップ・温活は除く）・松コース　１５０分　１８，５００円・竹コース　１２０分　１５，０００円・梅コース　　９０分　１１，５００円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋１，３２０円でグレードアップ追加OK　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その他割引併用不可　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※クリスマスチケット併用OK ↪ご予約はオンラインから承っております！！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：００～２０：００ 出勤スタッフ：金城・倉井・長谷川・神戸 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です今年も残り僅かですね！皆さんは2025年を振り返っていかがですか？忙しい1年だったと感じる方は、セルフケアや運動などお身体に気を遣ってあげられる時間が少なかったのではないでしょうか？是非、今年のお疲れは今年中ケアをして快適な身体を目指しましょう！  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １０：００～１９：００ 出勤スタッフ：金城・倉井・加賀谷・神戸 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です今年も残り3日となりましたが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？今年も頑張って自身へのご褒美としてメンテナンスをしましょう～('◇')ゞ 12/15～12/31まで☆年内最後のイベント☆　を開催いたします！！！ さらに次回使えるお得なクーポンプレゼント！☆くじを引いて今年最後の運試し☆ イベント景品について、、 ・１,５００円OFFチケット・１,０００円OFFチケット・５００円OFFチケット※シークレットもございます!(^^)!この機会に是非、Re.Ra.Ku東京オペラシティ店へお越しください！！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：００～２０：００ 出勤スタッフ：金城・長谷川・倉井・神戸・加賀谷 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です東京オペラシティ店では1月4日より、みなさまの声から生まれました新メニュー：ネックリンパケア!【オプションメニュー】ネックリンパケア!9種の厳選手技で、首周りの筋肉を深部からしっかりアプローチ、リンパの流れを促進し、滞りをクリアに整えます。★ディスクワークやスマホで首、肩がガチガチ。。★何となく頭がすっきりしない。。★首まわりに疲れを感じやすい。。そのような方におすすめのメニューになっています。リンパ節は免疫機能とも深いかかわりがあるので、首周りのリンパの流れを整えることで、免疫力をサポート!ネックリンパケア10分1650円20分3300円※ネックリンパケアはオプションメニューのため、ボディケア・フットケアとごいっしょにどうぞ☆なんとなくカラダのダルさを感じている方、暑さがカラダに堪えている方にもおすすめです♪オプションメニューのため、ボディケア・フットケアとごいっしょにどうぞ☆ぜひ体感しにいらしてください♪体調管理が気になる季節に、取り入れてみてはいかがでしょうか^^  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １０：５０～２０：００ 出勤スタッフ：倉井・神戸・長谷川・金城・高橋 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です今年も残り数日となりましたが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？今年も頑張って自身へのご褒美としてメンテナンスをしましょう～('◇')ゞ 12/15～12/31まで☆年内最後のイベント☆　を開催いたします！！！ さらに次回使えるお得なクーポンプレゼント！☆くじを引いて今年最後の運試し☆ イベント景品について、、 ・１,５００円OFFチケット・１,０００円OFFチケット・５００円OFFチケット※シークレットもございます!(^^)!この機会に是非、Re.Ra.Ku東京オペラシティ店へお越しください！！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：００～２０：００ 出勤スタッフ：金城・長谷川・倉井 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です１２月に下旬に入りだんだんと寒さが増してきましたね(>_<)今年も残り数週間となりましたが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？今年も頑張って自身へのご褒美としてメンテナンスをしましょう～('◇')ゞ 12/15～12/31まで☆クリスマスイベント☆　を開催いたします！！！ さらに次回使えるお得なクーポンプレゼント！☆くじを引いて今年最後の運試し☆ クリスマスイベント景品について、、 ・１,５００円OFFチケット・１,０００円OFFチケット・５００円OFFチケット※シークレットもございます!(^^)!この機会に是非、Re.Ra.Ku東京オペラシティ店へお越しください！！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：００～２１：００ 出勤スタッフ：金城・長谷川・加賀谷・倉井 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です本日はクリスマスですね。みなさんは昨日ケーキを食べたのでしょうか？！年末前に素敵な時間になるといいなと思います。そしてますます寒くなってきてるのでお身体ほぐしてポカポカで過ごしたいところですね。 さて、Re.Ra.Ku東京オペラシティ店では12/15～12/31まで☆クリスマスイベント☆　を開催いたします！！！ さらに次回使えるお得なクーポンプレゼント！☆くじを引いて今年最後の運試し☆ クリスマスイベント景品について、、 ・１,５００円OFFチケット・１,０００円OFFチケット・５００円OFFチケット※シークレットもございます!(^^)!この機会に是非、Re.Ra.Ku東京オペラシティ店へお越しください！！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １８：００～２１：００ 出勤スタッフ：金城・倉井 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です本日12月24日はクリスマスイブです♪キリスト降誕の前夜祭で、元々はキリスト教の祭礼のひとつではありますが、日本を始め、世界各国でも割と宗や文化等は関係なく年末イベントのひとつとして賑わいを見せております。ちなみに、日本にクリスマス文化が入ってきたのは、歴史家1549(天文18)年に、宣教師フランシスコ・ザビエルがキリスト教布教のため来日した際だとされております。また、イエズス会士・ルイス・フロイスの著書日本史によると、1568(永禄11)年に堺で松永久秀が三好三人衆と争いをしていた最中に、自身(=ルイス・フロイス)の呼びかけで両軍のキリシタン約70名がキリスト降誕祭のミサに参列すべく、イブの日となる12月24日に休戦を図った。と記されております。通称クリスマス休戦加えて、同書には織田信長もクリスマス・イブを祝っていたとの記録も残されております。いづれも真偽は不確証だそうです♪私はサンタさんからプレゼントをもらえる歳ではないですが、12月24日は1日中ワクワクしますね♪♪大切な方と素敵な1日を♪   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：００～２１：００ 出勤スタッフ：神戸・倉井・高橋 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です今年もいよいよ残り約9日。年末で疲れていませんか？？ やり残したことの中にきっと「自分へのケア」も入っているかと思います。最近ボディケアに行っていないという方はぜひRe.Ra.Kuへお越しください！お客様の今年の疲れをしっかりほぐさせて頂きます♪   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １1：００～１９：3０ 出勤スタッフ：神戸・倉井・加賀谷・金城 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です１２月に下旬に入りだんだんと寒さが増してきましたね(>_<)今年も残り数週間となりましたが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？今年も頑張って自身へのご褒美としてメンテナンスをしましょう～('◇')ゞ 12/15～12/31まで☆クリスマスイベント☆　を開催いたします！！！ さらに次回使えるお得なクーポンプレゼント！☆くじを引いて今年最後の運試し☆ クリスマスイベント景品について、、 ・１,５００円OFFチケット・１,０００円OFFチケット・５００円OFFチケット※シークレットもございます!(^^)!この機会に是非、Re.Ra.Ku東京オペラシティ店へお越しください！！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：００～１９：３０ 出勤スタッフ：神戸・長谷川・加賀谷 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です今年もいよいよ残り約10日。年末で疲れていませんか？？ やり残したことの中にきっと「自分へのケア」も入っているかと思います。最近ボディケアに行っていないという方はぜひRe.Ra.Kuへお越しください！お客様の今年の疲れをしっかりほぐさせて頂きます♪   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １６：００～１９：００ 出勤スタッフ：長谷川・倉井・神戸・金城 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です今年もいよいよ残り約10日。年末で疲れていませんか?今日は原点に立ちかえり、リラクゼーションサロンが健康にとってなぜ有益になりえるのか？について簡単にお伝えします。Re.Ra.Kuの施術では揉む、ほぐす、ストレッチをすることで血流を良くしたり、筋肉を柔らかくしたりします。そしてそもそもなぜ血流をよくする必要があるのか？血液は血管を通って、心臓から身体のすみずみまで酸素や栄養素を届けるのと同時に、二酸化炭素や老廃物や疲労物質を身体から集めて、それらを外に排出することで身体が良い状態でいられるようにする役割があります。それがうまく機能しなければ、疲れやすくなったり、筋肉が硬くなって肩や腰などがつらくなりやすくなります。さらに血液は、体内に入ってきた細菌やウイルスと戦って身を守る役割もあります。しかし、血流が悪いと免疫細胞が上手く機能せずに風邪などの病気にかかりやすくなります。他にも、血流が悪くなることで、身体、特に手先足先などの末端が冷えやすくなったりして、不快を感じやすくなります。なので、とにかく血流が悪いと様々なしんどさに繋がるので、逆に血流を良くして細胞が元気でいられる状態を作るのが大事なのです。だから、自分で運動をしたり、食生活や睡眠などを整えたり、自分で身体をケア出来るのが一番大事なことです。ただ、自分もそうですが、なかなか人間は自分を律したりすることが難しかったりするので、そういう時はRe.Ra.Kuに来て、血流を良くしてもらうというのもひとつの手です。というわけで、皆様のご来店をお待ちしています。ちょうど今、温活ということで身体を温めながら施術出来るオプションメニューもあるのでとてもおススメです♪ぜひぜひこの年末はRe.Ra.Kuで血流を良くして、身体も心も良い状態で年末年始を迎えられるようにしましょう(*^^*)  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １３：１０～２０：００ 出勤スタッフ：長谷川・倉井・加賀谷・神戸・金城 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です１２月に下旬に入りだんだんと寒さが増してきましたね(>_<)今年も残り数週間となりましたが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？今年も頑張って自身へのご褒美としてメンテナンスをしましょう～('◇')ゞ 12/15～12/31まで☆クリスマスイベント☆　を開催いたします！！！ さらに次回使えるお得なクーポンプレゼント！☆くじを引いて今年最後の運試し☆ クリスマスイベント景品について、、 ・１,５００円OFFチケット・１,０００円OFFチケット・５００円OFFチケット※シークレットもございます!(^^)!この機会に是非、Re.Ra.Ku東京オペラシティ店へお越しください！！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：００～２１：００ 出勤スタッフ：神戸・長谷川・金城・加賀谷 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店ですいよいよ12月も中旬を過ぎていよいよ後半戦に突入しましたね。このままあと2週間で今年も終わってしまうと思うと・・・時間が過ぎるのが早く感じますねさて、本日は「座りすぎ」について話をさせていただきたいと思います。様々なお仕事が有りますが、その中でも特に多いと思われているのがデスクワークなどのお仕事。日々デスクワークなどで座っていることが多い方はたくさんいらっしゃると思いますが、日本人は世界20カ国の中で一番座っている時間が長いと言われています。実は長時間座っていると肩や首、腰が辛くなることは当然の認識となっていますが、他にも様々な病気やリスクにも繋がってしまいます。なぜ座りすぎによってそのような悪影響が出てしまうのでしょうか？それは長時間座っていることによって、全身の筋肉の70％を占める下半身の筋肉の活動が停止状態となってしまうからだと考えられています。下半身全体の筋肉の活動が停止してしまうという事は、「第二の心臓」と言われているふくらはぎの筋肉も働かなくなるため、全身の代謝が低下して血流が悪化し、むくみや血栓ができるリスクが上昇し、結果的にエコノミークラス症候群のような病気を招いてしまったり、糖の代謝や脂肪分解酵素の活動も低下してしますので、肥満や糖尿病、血流が悪化し高血圧のリスクも上がってしまいます。そしてそのような事が重なるとその先には心臓病や脳卒中、がんのリスクまで上がってしまうと言われています。また、座りすぎることによってメンタルヘルスにも影響があると言われています。このように長時間座り続けることはとても怖いことなのです。座りすぎを防ぐためにはよく言われることですが、最低でも30分に1回は椅子から立ち上がり軽いストレッチや散歩をしたりなどとにかく長時間座り続けることを防ぎましょう。出来ることならまずは軽い散歩程度でも構いませんので、毎日身体を動かすことを心掛けていきましょう！スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：３０～１９：３０ 出勤スタッフ：金城・倉井・加賀谷 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です12月も中旬、いよいよ年末が近づいてきましたね。寒さが本格化し、外と室内の温度差も大きいこの時期・首・肩がガチガチ・足先が冷えてむくみやすい・寝ても疲れが残る といった不調を感じやすくなります💦週末のうちにしっかり整えておくことが年末を元気に乗り切るコツです🌿🌿今日のおすすめコース３選🌿 ①リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ　　　　　　　　　 首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ！肩甲骨周りをしっかり動かします！30分・・・¥ 4,400(税込)　60分・・・¥ 7,700(税込)　90分・・・¥ 11,000(税込)　 ②ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます　　　　　　　　   デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり！（※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます） 10分1,320円（税込）20分2,640円（税込）※＋330円もしくは+550円で炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパもご案内しています！ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます！ ③オイルフットケア30分・・・¥ 4,510(税込)　足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込)　足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込)　膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA（ラベンダー系の香り）・GENKI（ローズマリー系の香り）・SOUKAI（シトラス系の香り）の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：４０～２１：００ 出勤スタッフ：長谷川・倉井 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です本日はRe.Ra.Ku東京オペラシティ店の店頭に誕生した「Orb」についてご紹介します！  Orbとは、目の虹彩を認証する機械で、認証することで人間とAIの区別をすることができます。AIによるなりすましなどが増えている中で、あなたは１人の人間ですと証明するものとなります。また、認証することで実は様々なメリットもございます！なんと、一切コストかからずにAmazonギフトやリラクのギフトなど、お好きなギフトカードに交換していただくことができるのです！また、読み取った目の虹彩データはその場ですぐに削除されるので、個人情報が盗み取られるという心配もございません。 施術を受ける方はもちろん、施術は時間がなくて受けれないけど認証だけ！というかたも大歓迎です！ぜひお得にギフトカードをゲットしてくださいね！ また、ご不明な点がございましたら、ご質問も受け付けております。   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：００～２１：００ 出勤スタッフ：金城・高橋・神戸 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★