Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です１２月に下旬に入りだんだんと寒さが増してきましたね(>_<)今年も残り数週間となりましたが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？今年も頑張って自身へのご褒美としてメンテナンスをしましょう～('◇')ゞ 12/15～12/31まで☆クリスマスイベント☆　を開催いたします！！！ さらに次回使えるお得なクーポンプレゼント！☆くじを引いて今年最後の運試し☆ クリスマスイベント景品について、、 ・１,５００円OFFチケット・１,０００円OFFチケット・５００円OFFチケット※シークレットもございます!(^^)!この機会に是非、Re.Ra.Ku東京オペラシティ店へお越しください！！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：００～２１：００ 出勤スタッフ：神戸・長谷川・金城・加賀谷 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店ですいよいよ12月も中旬を過ぎていよいよ後半戦に突入しましたね。このままあと2週間で今年も終わってしまうと思うと・・・時間が過ぎるのが早く感じますねさて、本日は「座りすぎ」について話をさせていただきたいと思います。様々なお仕事が有りますが、その中でも特に多いと思われているのがデスクワークなどのお仕事。日々デスクワークなどで座っていることが多い方はたくさんいらっしゃると思いますが、日本人は世界20カ国の中で一番座っている時間が長いと言われています。実は長時間座っていると肩や首、腰が辛くなることは当然の認識となっていますが、他にも様々な病気やリスクにも繋がってしまいます。なぜ座りすぎによってそのような悪影響が出てしまうのでしょうか？それは長時間座っていることによって、全身の筋肉の70％を占める下半身の筋肉の活動が停止状態となってしまうからだと考えられています。下半身全体の筋肉の活動が停止してしまうという事は、「第二の心臓」と言われているふくらはぎの筋肉も働かなくなるため、全身の代謝が低下して血流が悪化し、むくみや血栓ができるリスクが上昇し、結果的にエコノミークラス症候群のような病気を招いてしまったり、糖の代謝や脂肪分解酵素の活動も低下してしますので、肥満や糖尿病、血流が悪化し高血圧のリスクも上がってしまいます。そしてそのような事が重なるとその先には心臓病や脳卒中、がんのリスクまで上がってしまうと言われています。また、座りすぎることによってメンタルヘルスにも影響があると言われています。このように長時間座り続けることはとても怖いことなのです。座りすぎを防ぐためにはよく言われることですが、最低でも30分に1回は椅子から立ち上がり軽いストレッチや散歩をしたりなどとにかく長時間座り続けることを防ぎましょう。出来ることならまずは軽い散歩程度でも構いませんので、毎日身体を動かすことを心掛けていきましょう！スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：３０～１９：３０ 出勤スタッフ：金城・倉井・加賀谷 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です12月も中旬、いよいよ年末が近づいてきましたね。寒さが本格化し、外と室内の温度差も大きいこの時期・首・肩がガチガチ・足先が冷えてむくみやすい・寝ても疲れが残る といった不調を感じやすくなります💦週末のうちにしっかり整えておくことが年末を元気に乗り切るコツです🌿🌿今日のおすすめコース３選🌿 ①リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ　　　　　　　　　 首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ！肩甲骨周りをしっかり動かします！30分・・・¥ 4,400(税込)　60分・・・¥ 7,700(税込)　90分・・・¥ 11,000(税込)　 ②ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます　　　　　　　　   デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり！（※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます） 10分1,320円（税込）20分2,640円（税込）※＋330円もしくは+550円で炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパもご案内しています！ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます！ ③オイルフットケア30分・・・¥ 4,510(税込)　足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込)　足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込)　膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA（ラベンダー系の香り）・GENKI（ローズマリー系の香り）・SOUKAI（シトラス系の香り）の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：４０～２１：００ 出勤スタッフ：長谷川・倉井 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です本日はRe.Ra.Ku東京オペラシティ店の店頭に誕生した「Orb」についてご紹介します！  Orbとは、目の虹彩を認証する機械で、認証することで人間とAIの区別をすることができます。AIによるなりすましなどが増えている中で、あなたは１人の人間ですと証明するものとなります。また、認証することで実は様々なメリットもございます！なんと、一切コストかからずにAmazonギフトやリラクのギフトなど、お好きなギフトカードに交換していただくことができるのです！また、読み取った目の虹彩データはその場ですぐに削除されるので、個人情報が盗み取られるという心配もございません。 施術を受ける方はもちろん、施術は時間がなくて受けれないけど認証だけ！というかたも大歓迎です！ぜひお得にギフトカードをゲットしてくださいね！ また、ご不明な点がございましたら、ご質問も受け付けております。   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：００～２１：００ 出勤スタッフ：金城・高橋・神戸 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です12月も中旬、いよいよ年末が近づいてきましたね。寒さが本格化し、外と室内の温度差も大きいこの時期・首・肩がガチガチ・足先が冷えてむくみやすい・寝ても疲れが残る といった不調を感じやすくなります💦週末のうちにしっかり整えておくことが年末を元気に乗り切るコツです🌿🌿今日のおすすめコース３選🌿 ①リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ　　　　　　　　　 首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ！肩甲骨周りをしっかり動かします！30分・・・¥ 4,400(税込)　60分・・・¥ 7,700(税込)　90分・・・¥ 11,000(税込)　 ②ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます　　　　　　　　   デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり！（※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます） 10分1,320円（税込）20分2,640円（税込）※＋330円もしくは+550円で炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパもご案内しています！ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます！ ③オイルフットケア30分・・・¥ 4,510(税込)　足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込)　足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込)　膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA（ラベンダー系の香り）・GENKI（ローズマリー系の香り）・SOUKAI（シトラス系の香り）の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：３０～２１：００ 出勤スタッフ：神戸・倉井 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です１２月に入り段々と寒さが増してきましたね(>_<)今年も残り数週間となりましたが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？今年も頑張って自身へのご褒美としてメンテナンスをしましょう～('◇')ゞ 12/15～12/31まで☆クリスマスイベント☆　を開催いたします！！！ さらに次回使えるお得なクーポンプレゼント！☆くじを引いて今年最後の運試し☆ クリスマスイベント景品について、、 ・１,５００円OFFチケット・１,０００円OFFチケット・５００円OFFチケット※シークレットもございます!(^^)!この機会に是非、Re.Ra.Ku東京オペラシティ店へお越しください！！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １７：３０～２１：００ 出勤スタッフ：神戸・長谷川・金城・倉井 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です12月も中旬、いよいよ年末が近づいてきましたね。寒さが本格化し、外と室内の温度差も大きいこの時期・首・肩がガチガチ・足先が冷えてむくみやすい・寝ても疲れが残る といった不調を感じやすくなります💦週末のうちにしっかり整えておくことが年末を元気に乗り切るコツです🌿🌿今日のおすすめコース３選🌿 ①リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ　　　　　　　　　 首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ！肩甲骨周りをしっかり動かします！30分・・・¥ 4,400(税込)　60分・・・¥ 7,700(税込)　90分・・・¥ 11,000(税込)　 ②ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます　　　　　　　　   デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり！（※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます） 10分1,320円（税込）20分2,640円（税込）※＋330円もしくは+550円で炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパもご案内しています！ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます！ ③オイルフットケア30分・・・¥ 4,510(税込)　足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込)　足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込)　膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA（ラベンダー系の香り）・GENKI（ローズマリー系の香り）・SOUKAI（シトラス系の香り）の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：００～２０：００ 出勤スタッフ：神戸・高橋・長谷川・倉井・加賀谷 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です本日はRe.Ra.Ku東京オペラシティ店の店頭に誕生した「Orb」についてご紹介します！  Orbとは、目の虹彩を認証する機械で、認証することで人間とAIの区別をすることができます。AIによるなりすましなどが増えている中で、あなたは１人の人間ですと証明するものとなります。また、認証することで実は様々なメリットもございます！なんと、一切コストかからずにAmazonギフトやリラクのギフトなど、お好きなギフトカードに交換していただくことができるのです！また、読み取った目の虹彩データはその場ですぐに削除されるので、個人情報が盗み取られるという心配もございません。 施術を受ける方はもちろん、施術は時間がなくて受けれないけど認証だけ！というかたも大歓迎です！ぜひお得にギフトカードをゲットしてくださいね！ また、ご不明な点がございましたら、ご質問も受け付けております。   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：３０～２１：００ 出勤スタッフ：金城・高橋・倉井・加賀谷 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です12月に入り早くも1週間が経ちましたね。余裕を持って年を越したいと思い、ゆるりと大掃除を始めました!最後まで終わらせたい気持ちとサボりたい気持ちが格闘していますが、(笑)計画を立てているので頑張りたいと思います!皆様お家の大掃除だけでなく、身体の大掃除も忘れなく!今年のお疲れは今年の内に一掃してあげてくださいね^^年末は31日まで元気に営業しております!例年混み合いますので、早めのご予約がおすすめです。本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １⒈：００～２１：００ 出勤スタッフ：神戸・高橋・長谷川 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です寒さを感じる季節となりました～そんな時期は、ごぼうやダイコンなのど根菜類が身体を温めると言われています。根菜類は今が、旬なのでとても手に入りやすいですし良いですね♪リラクでも、温活ケアというものを始めています。体にじんわりくる暖かさを感じながら普段のお疲れをほぐしていけます。自分でも気づかない寒さによる緊張が、ほぐれていくのを感じていただけると思います＾＾ では、本日の空き状況のお知らせです！  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １５：１５～２１：００ 出勤スタッフ：倉井・金城・長谷川・加賀谷 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪一気に寒波が訪れましたね、、どうしても暖房にな寄りたくなるこの季節ですが暖かい環境に居続けると身体の体温調節機能は衰えていきます。寒ければ着込む、身体を動かす、温かいお茶を飲む、湯船に浸かるなど「昔ながらの体温調節」を心がけてあげると自律神経も整います。     ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：５０～２１：００ 出勤スタッフ：神戸・長谷川 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です この度は勝手ではありますが、当店におけるご来店時の次回予約特典について下記のように変更させていただきます。今後もお客様に喜んでいただけるように、より良いサービス・お身体のサポート提供できるようスタッフ一同精進して参りますので、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。【旧特典（変更前）】２０２５年１２月３１日までのご来店ご来店時に６０分以上のコースを次回予約していただいたお客様に対し、・施術料金から５００円OFFご来店時に６０分以下のコースを次回予約していただいたお客様に対し、・施術料金から３００円OFF↓↓↓【新特典（変更後）】２０２６年１月１日以降のご来店ご来店日その場で３０日以内に３０分以上のコースご予約に対して、１０分無料延長サービス ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：００～２０：００ 出勤スタッフ：倉井・神戸・長谷川・金城・高橋 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪一気に寒波が訪れましたね、、どうしても暖房にな寄りたくなるこの季節ですが暖かい環境に居続けると身体の体温調節機能は衰えていきます。寒ければ着込む、身体を動かす、温かいお茶を飲む、湯船に浸かるなど「昔ながらの体温調節」を心がけてあげると自律神経も整います。     ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：１５～１９：００ 出勤スタッフ：倉井・神戸・長谷川 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です朝晩は冷え込む時季になりましたね・・・。今までの暑さはどこへやら?と思う程、寒くなってきたこの時季、皆さま、寒さ対策はされていますか?夜寝る前に靴下を履いてみたり、毛布を何枚もかけて夜の寒さを凌いだり・・・等々、寒さ対策は様々ありますが、大抵は「外側」から温めますよね?皆さま、「内側」から、お身体を温めてみませんか?温かい飲み物や食事で内側から温まるという事ではありません・・・。お身体をほぐし、血行を良くしてお身体の内側から温めるという意味です(^^)お身体はほぐすと、血行の流れが普段より良くなっていきます!血流の流れがよくなることで、お身体も自然とポカポカしていきますよ♪更に、普段のお疲れも癒されるので、一石二鳥です!また、血行の流れが良くなる事で、老廃物の流れも良くなるので、むくみの改善にも効果的なんだとか!?寒さが気になるこの季節、是非、お身体をほぐして内側からポカポカしてみてください!(^^)!    ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １７：００～１９：２０ 出勤スタッフ：金城・神戸 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です寒くなり始めたこの季節、手足の冷えや体のこわばりを感じていませんか？実は、その「冷え」には 姿勢 が大きく関係しています。背中を丸めて肩をすくめるような姿勢が続くと、胸やお腹の筋肉が縮こまり、血流が滞りやすくなります。すると体の中心から熱が伝わりにくくなり、冷えを感じやすくなってしまうのです。逆に、背筋を伸ばして胸を開くだけでも、呼吸が深くなり、血流が良くなりやすくなります。姿勢を整えることで、体の内側から温まりやすくなるんですよ。当店では、肩甲骨まわりをしっかり動かして血流を促す「ウィングストレッチ®」をご用意しています。冷えやだるさが気になる方は、ぜひお試しください。合わせて暖かいピローをおいてあげることでほぐしやすくなるうえにリラックスしやすいので是非お試しあれ！！寒い冬こそ、姿勢を整えて温かく過ごしましょう！   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：１５～２１：００ 出勤スタッフ：金城・高橋・倉井・長谷川 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です１２月になりましたね！また一段と冷え込んできたなと感じます。日ごろの疲れに合わせて寒さを感じて肩が無意識に上がってしまったり、コートなどのアウターが重くて肩周りが疲れるなんてことも。肩甲骨の周りには１７種類と沢山の筋肉があります！短い時間でもほぐしてあげるのがオススメです。年末まであとひと踏ん張りですが、お身体をほぐして仕事納めを乗り越えましょう～♪ご予約お待ちしております！！  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：３０～２１：００ 出勤スタッフ：倉井・神戸・金城 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です年末年始のお知らせです。１２月２９日（月）　１０：００～２０：００１２月３０日（火）　１０：００～２０：００１２月３１日（水）　１０：００～１５：００１月１日～１月３日　休業日１月４日（日）　通常営業　  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １７：４５～２１：００ 出勤スタッフ：倉井・金城・高橋 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です１２月に入り今年ものこり１ヶ月となりましたね！！時が経つのが早い(>_<)今年頑張った自身へのご褒美としてお身体のメンテナンスをしませんか！まだまだご予約承っているので是非ご利用ください。 ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：００～２１：００ 出勤スタッフ：倉井・神戸・長谷川 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店ですここ数日で更に寒さが厳しくなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?寒さが厳しくなってくると、体が強張って普段よりお疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。皆さんは普段、ストレッチなどされておりますでしょうか?特に、ストレッチは健康管理において重要な役割を果たします。ストレッチを行うことで、筋肉の緊張をほぐし、血流を促進する効果ができます。これにより、全身の疲れを取り除き、リフレッシュ感を高めることができます。さらに、寒さで固まりやすい筋肉をほぐし、柔軟性を高めることで、日常生活の動作がより楽になりますよ!当店では、ストレッチを取り入れたケアをおすすめしています。ストレッチは、寒さで凝り固まった筋肉をほぐし、柔軟性を高めることで、日常生活の動作を楽にします。また、血流が良くなることで、冷え性の改善や疲労回復にも効果的です。  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １３：００～２０：００ 出勤スタッフ：倉井・金城・神戸・長谷川 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です。本日はボディケア30分コースについてのお話です(^O^)/ReRaKuの基本メニューとなるボディケアでは30分や60分、90分のメニューがありますよね?その中で30分コースでは何が出来るのかについてお話していきたいと思います。まず、30分コースでは、全身のもみほぐしが可能です。首元から足先まで、疲れやすい部位を一通りほぐすことが出来ます。じゃあ、30分のメニューだけ頼んでいればいいの?と思いますよね。でも実は違うんです!30分では全身をほぐすことは出来るのですが、それはあくまでも表面をほぐすことしかできないんです。表面だけのほぐしだと、せっかくほぐしたのにすぐに疲れが戻ってきてしまうんです。それではもったいないし、お身体も辛い状態を回復出来たとは言えませんよね?ですので、ReRaKuでは60分以上のコースや他の部位だけを中心的にほぐせるオプションメニューを提供しています。ご自身の状況に合わせて、メニューをお選び下さい♪ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １０：００～２０：００  当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★