Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!

2026.05.13 11:00

こんにちは!

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です

今日は気温も上がって日差しも強く夏を感じましたね。
暑い時期になる前に、お身体整えてスッキリさせていきましょう!
固まった筋肉をストレッチでしっかりのばすコースもおすすめです!

 

 

↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓
 

12:30~21:00

 

出勤スタッフ:長谷川・倉井

当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!
新国立劇場すぐ隣徒歩1分!

「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。


スタッフ一同心よりお待ちしております!

☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★
Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店

〇営業時間〇
11:00~21:00

〇住所〇
東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F
(京王新線初台徒歩0分)

〇電話番号〇
03-6300-4849

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Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!!

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!!

こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です何だか明日以降、予報では天気が下り坂のようですね。気づけば梅雨の時期も近づいて参りました。数日前は気温高め&湿度低めでカラっとしてましたが、梅雨に入ると一転して空気がジメジメ&重く感じてしまいなんだか身体も気分も重ダルく感じちゃいますね。今の内から身体をほぐしたり、コリ固まらないような運動&ストレッチの習慣づけを意識していきましょう。セルフケアが面倒、ゆっくりしたい方はぜひ当店をご利用くださいませ。  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 12:00~21:00 出勤スタッフ:戸塚・小山・長谷川当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.20

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です今日は暑いですね。少し歩くと汗が出てくるようになってきました。そろそろ日傘が必要な季節です。梅雨が来る前に沢山お出掛けしたくなる気功ですね。全力で休日を楽しむため、仕事や学業に全力で取り組むためにはお身体のメンテナンスも必要です。疲れや不調を見ないフリせずに少しの時間でもほぐしてスッキリしていきましょう♪ReRaKu東京オペラシティ店では、短時間でもしっかりケアできるコースをご用意しております。ご予定の合間にも、ぜひお気軽にお立ち寄りください。特に日頃PCやスマホを長時間使う方にはボディのケアに合わせてのヘッドスパがおススメです。ぜひお試しください!    ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 11:30~21:00 出勤スタッフ:金城・小山・長谷川当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.19

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です!今日もいいお天気ですね♪気温は高めですが、まだ湿気も少なくて過ごしやすい…かな?朝晩はまだ少し肌寒いので、お身体冷やさないようお気をつけくださいね~!! ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 10:00~20:00 出勤スタッフ:倉井・金城・小山・戸丸・平岡当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.17

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!!

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です【つらい肩、そのまま我慢していませんか?】デスクワークやスマホ時間が増えると、首肩まわりの筋肉が固まりやすくなります💦特に肩甲骨まわりが硬くなると、・肩が重い・頭がスッキリしない・呼吸が浅いなどのお悩みにもつながりやすいです。当店では、肩まわりだけでなく、原因につながる肩甲骨や背中までしっかりほぐしていきます✨お疲れを感じる前のケアもおすすめです😊   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 10:00~20:00 出勤スタッフ:長谷川・倉井・小山・平岡・戸丸当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.16

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!!

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店ですGWも終わり、そろそろ日頃の疲れが溜まってくる頃ではありませんか??昨日のような急な雨もあり、気圧の変化でも身体の不調は起きやすくなります(*_*)そんな時は是非リラクを頼ってくださいね♪   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 12:00~21:00 出勤スタッフ:長谷川・戸塚・金城当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.15

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店ですGWも終わり、そろそろ日頃の疲れが溜まってくる頃ではありませんか??昨日のような急な雨もあり、気圧の変化でも身体の不調は起きやすくなります(*_*)そんな時は是非リラクを頼ってくださいね♪   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 12:00~21:00 出勤スタッフ:長谷川・小山・金城当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.14

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です今日は気温も上がって日差しも強く夏を感じましたね。暑い時期になる前に、お身体整えてスッキリさせていきましょう!固まった筋肉をストレッチでしっかりのばすコースもおすすめです!  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 12:30~21:00 出勤スタッフ:長谷川・倉井当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.13

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!!

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店ですゴールデンウィークも終わり5月も半ばに差し掛かってきていますね。みなさま連休は旅行やお出かけをしましたか?はたまた家でゆっくり過ごしましたか?久しぶりにお仕事や学校でお疲れの方も多いかと思います。そしてサービス業の方々はお仕事本当にお疲れ様でした。 お疲れが溜まったままでは最高のパフォーマンスは出来ません。連休のお疲れをほぐしてリフレッシュしていきましょう♪  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 12:45~21:00 出勤スタッフ:金城・小山当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.12

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!!

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です「肩まわりが動かしにくい」「背中が張っている感じがする」そんなお悩みはありませんか?実はその原因のひとつに、肩甲骨まわりの硬さが関係していることがあります。 肩甲骨(けんこうこつ)は背中にある大きな骨で、腕や肩の動きと深く関わっている部位です。日常生活の姿勢や習慣によって、肩甲骨まわりが動きにくくなっている方も多いと言われています。 今回は、肩甲骨が硬くなりやすい方の特徴をご紹介します。 デスクワークが多い長時間のパソコン作業などで同じ姿勢が続くと、肩甲骨まわりの筋肉が動きにくくなります。特に前かがみの姿勢が続くと、肩や背中に負担がかかりやすくなります。 スマートフォンを見る時間が長いスマートフォンを見る時は、無意識のうちに下を向きやすかったり首が前に出やすい姿勢になります。この姿勢が続くと、肩甲骨まわりの筋肉が緊張しやすくなることがあります。 肩や腕を大きく動かす機会が少ない日常生活の中では、肩甲骨を大きく動かす機会は意外と少ないものです。運動習慣が少ない方や、腕を上げる動作が少ない方は、肩甲骨の動きが小さくなりやすい傾向があります。 身体が硬いと感じる「昔から身体が硬いから…」と諦めている方も多いのですが、柔軟性は年齢に関係なく、継続することで変化していきます。身体の柔軟性が低いと、肩甲骨まわりの筋肉も硬くなりやすいと言われています。ストレッチなどで身体を動かす習慣を取り入れることも大切です。 肩甲骨まわりを動かすことが大切肩甲骨まわりは、意識して動かすことが大切な部位です。硬いからと諦めるのはもったいないです!ストレッチを取り入れたり、定期的に筋肉をほぐすことで、肩まわりの動きをサポートすることにつながります。 Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuでは、ボディケアの中で肩甲骨まわりのストレッチを取り入れています。筋肉をほぐしながら肩甲骨を動かしていくことで、背中や肩まわりをバランスよくケアしていきます。肩甲骨まわりのアプローチとして、おすすめのコースは肩くびリフレッシュコース!  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 11:00~21:00 出勤スタッフ:倉井・小山当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.11

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!!

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こんにちは!Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です長期連休の方も、明日からお仕事始めの方が多いと思います。お仕事始めを良いスタートが切れる様、やっとお休みが取れた方日頃のお疲れをリセットしてくださいね^^ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 10:00~20:00 出勤スタッフ:長谷川・倉井・戸塚・平岡・戸丸・金城当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.10