こんにちは！

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です

天気が変わりやすい日が続いていますね。

今日は気象病についてお話しします。

気象病とは、気温や気圧、湿度などの気象の変化によって自律神経が乱れ、体に不調をきたす病気です。

特に気圧の低下（台風や低気圧、梅雨など）に影響されやすく、

内耳（耳の奥）がその変化を敏感に察知して脳に過剰な信号を送ることが原因と考えられています。

主な症状には、頭痛（片頭痛）、めまい、だるさ、関節痛、古傷の痛み、気分の落ち込みなどがあり、

近年では「天気痛」とも呼ばれます。

対策としては、規則正しい生活で自律神経を整えるほか、

耳の周りをマッサージして血行を良くすることが効果的です。

また、事前に症状を予測できるアプリを活用し、痛む前に薬を飲むなどのコントロールも推奨されています。

↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓
 

１０：３０～２０：００

出勤スタッフ：倉井・長谷川・小山・平岡・戸丸

当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！
新国立劇場すぐ隣徒歩1分！

「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタッフ一同心よりお待ちしております！

☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★
Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店

〇営業時間〇
11:00～21:00

〇住所〇
東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F
（京王新線初台徒歩0分)

〇電話番号〇
03-6300-4849

☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★