Re.Ra.Ku東京オペラシティ店　本日の空き状況のお知らせ！！

2026.02.01 10:00

こんにちは！

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です！

本日はフットケアについてのお話です(^O^)/

他のストレッチとは違って、フットケアが身体に良いのはすぐにわかりますよね?
確かに足は疲れているし、足を揉んでもらったら気持ちよさそう……。
でも、フットケアの何が良くて、どんな効果があるのかは少し曖昧ですよね?
ということで、フットケアにはどんな効果が有るのかについてお話していきたいと思います!

フットケアの第一の利点が、〈自然治癒力〉が高まることです。
人間の足の裏には、反射区と呼ばれるポイントがあり、この反射区に刺激を与えると、
反射区に対応した臓器・器官が刺激されます。
刺激を与えられた臓器・器官は活性化し、その結果、自然治癒力が高まるというメカ二ズムです。
第二の利点は、〈血液の流れが良くなり、老廃物の排出を促す〉ことです。
足は第二の心臓と呼ばれるほど血液の循環に役立っている部位であるため、足を刺激することにより
全身にくまなく血液を送り込むことが出来るようになるんです。
血行が良くなると、新陳代謝が活発になります。その結果、体内に溜まっていた老廃物の排泄が促され
足のむくみや肌荒れなどの改善が期待できちゃうんです♪
さらに、足をもみほぐすことによってリラックスすると、アルファ波と呼ばれる脳波が増えるんです。
このアルファ波はストレスを軽減する効果があるため、体だけでなく心もリフレッシュ出来ちゃいます♪

良いことが盛りだくさんのフットケアを一度お試し下さい!