こんにちは！

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です

3月も過ぎているのに、冬の上着が必要なほど寒さが感じられますね。
ついつい寒さにぎゅっと体を縮こませ、肩回り首周りがきつく感じられる人もいらっしゃるのではないでしょうか？
背中が猫背になってしまっている方いらっしゃいませんか？

寒暖差や気圧の乱れによりカラダが影響を受け、
自律神経が乱れてしまい何となく辛い、元気が出ない。。など感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

身体がうまく適応できず、強いストレスがかかり自律神経が乱れると
からだのダルさを感じやすくなります。

からだのダルさを軽減しやすくするためには、
ほぐしに加え『ストレッチ』を取り入れるのがオススメです。

ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも働きかけることできます。

くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には 『肩くびストレッチ』
腰やおしり、下半身がメインで疲れには 『脚こしストレッチ』


ぜひこのスッキリ感を体験しにいらしてください♪
お身体のばして、ゆっくり深呼吸はいかがでしょうか?

↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓
 

１１：００～２１：００

出勤スタッフ：金城・神戸・倉井・加賀谷

当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！
新国立劇場すぐ隣徒歩1分！

「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタッフ一同心よりお待ちしております！

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Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店

〇営業時間〇
11:00～21:00

〇住所〇
東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F
（京王新線初台徒歩0分)

〇電話番号〇
03-6300-4849

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