こんにちは！

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です

1月になりまた一段と寒くなりましたね。

どうしても暖房に頼りたくなるこの季節ですが暖かい環境に居続けると身体の体温調節機能は衰えていきます。

寒ければ着込む、身体を動かす、温かいお茶を飲む、湯船に浸かるなど「昔ながらの体温調節」を心がけてあげると自律神経も整います。

そして気温が下がると体温を維持するために血管が収縮し悪くなり、免疫細胞の働きが低下し、ウイルスへの抵抗力が弱まり風邪を引きやすくなります。

フットケアや肩甲骨周りのストレッチで筋肉を緩めて風邪を引きにくい身体を目指していきたいですね。

↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓
 

１６：４５～１８：１０

出勤スタッフ：倉井・金城

当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！
新国立劇場すぐ隣徒歩1分！

「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタッフ一同心よりお待ちしております！

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Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店

〇営業時間〇
11:00～21:00

〇住所〇
東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F
（京王新線初台徒歩0分)

〇電話番号〇
03-6300-4849

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