こんにちは！

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です

先日、お客様に「なんで施術後はお水をたくさん取った方がよいの?」と聞かれました。
皆様はなぜかご存じでしょうか?

実は、筋肉をほぐすと血流が良くなって酸素や、栄養、水分が筋肉に届きやすくなったり、
二酸化炭素、疲労物質などは身体の外に運ばれやすくなります。

その時、身体の中の運搬には、水分量がかなり重要なんです!!
水分が足りていないと流しにくくなって、人によっては頭痛や身体のだるさがでてしまう方もいます(;_;)
また、水分不足だと交感神経が優位になりやすく、せっかくリラックスしたのにもったいないんです!

特に施術後は
血流が変わっている
身体が温まっている
リラックスしている
からこそ30分以内くらいにはコップ1～2杯くらいの水分をゆっくりとるのがおすすめです☆

また、飲むものはお水がおすすめです。
珈琲やアルコールだと利尿作用で水分が排出されてしまうので(;_:)

是非、施術前後には1～2杯のお水を意識してみてくださいね☆

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓
 

１１：００～２１：００

出勤スタッフ：倉井・金城・戸塚

当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！
新国立劇場すぐ隣徒歩1分！

「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタッフ一同心よりお待ちしております！

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Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店

〇営業時間〇
11:00～21:00

〇住所〇
東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F
（京王新線初台徒歩0分)

〇電話番号〇
03-6300-4849

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