Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店　本日の空き状況のお知らせ！

2026.05.08 11:16

こんにちは！

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です

GWも終わり今日を乗り切ればまた明日お休みが待ってますね！

長期の休みの後のお仕事や学校は憂鬱な気分にもなりがち。

連休のお疲れが残っている方もいるのではないでしょうか？

土日のお休みを楽しむためにもぜひお身体ほぐして楽しく行きましょう！


ReRaKu東京オペラシティ店では、短時間でもしっかりケアできるコースをご用意しております。
ご予定の合間にも、お気軽にお立ち寄りください。

PCやスマホを長時間使う方にはボディのケアに合わせてのヘッドスパがおススメです。ぜひお試しください！

スタッフがお疲れに沿ったコースを提案いたします。

 

 

 

 

↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓
 

１１：３０～２１：００

 

出勤スタッフ：金城・小山・戸塚

当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！
新国立劇場すぐ隣徒歩1分！

「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。


スタッフ一同心よりお待ちしております！

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Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店

〇営業時間〇
11:00～21:00

〇住所〇
東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F
（京王新線初台徒歩0分)

〇電話番号〇
03-6300-4849

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Re.Ra.Ku東京オペラシティ店　本日の空き状況のお知らせ！！

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こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です最近は日中の気温が高くなってきましたが、朝・晩の涼しさに油断してしまいます(^_^;)]起きるとちょっと身体が怠い…。最近、起きたら常温の水を飲むようにしたらちょっと身体がスッキリするようになってきました。皆さんの身体目覚ましルーティンはありますか？ GW後の最初の週末！連休のお疲れありましたら、ゆったり長めのお時間でお身体リラックスしてみませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております！！   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １０：００～２０：００ 出勤スタッフ：長谷川・倉井・小山・平岡・戸丸当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.09

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こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店ですGWも終わり今日を乗り切ればまた明日お休みが待ってますね！長期の休みの後のお仕事や学校は憂鬱な気分にもなりがち。連休のお疲れが残っている方もいるのではないでしょうか？土日のお休みを楽しむためにもぜひお身体ほぐして楽しく行きましょう！ReRaKu東京オペラシティ店では、短時間でもしっかりケアできるコースをご用意しております。ご予定の合間にも、お気軽にお立ち寄りください。PCやスマホを長時間使う方にはボディのケアに合わせてのヘッドスパがおススメです。ぜひお試しください！スタッフがお疲れに沿ったコースを提案いたします。    ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：３０～２１：００ 出勤スタッフ：金城・小山・戸塚当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.08

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こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です本日からお仕事がスタートした方が多いかと思います！ゴールデンウィークでお身体のお疲れを取れなかった方！！　まだ間に合います('◇')ゞ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １５：００～２１：００ 出勤スタッフ：倉井・金城・小山当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.07

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店　本日の空き状況のお知らせ！！

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こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店ですGWも終わりの時期に差し掛かってきました！あっという間でしたね！蛍の光が流れてきます。自分の時間、ゆっくり過ごせましたでしょうか？某メンタリストさんの動画を流し見た際に、「寝るのは長い娯楽」「寝る前に携帯やスマホを触るのは、短い娯楽」「自分の時間が足りないと感じるとき、短い娯楽を選びがち」と寝る前にその動画を見てました。ズゥバリ！！あたってました。ゲームも該当してそうです。仕事やほかにやる事があって、「自分の時間」という「大切な時間」なのに、おざなりになってませんか？「自分の時間」が足りないと感じると、どうしても自分に余裕ができなくなり、「こんな筈では…」という後悔もおこることもあるかもしれません。GWラストスパート！「自分の時間」を「ほぐしの時間」にして、自律神経を整え、仕事のスイッチ、ON「交感神経(活動)」、OFF「副交感神経(休息)」の切り替えの通りをよくしていきましょう！！皆様のご来店をお待ちしております♪ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １０：００～１９：００ 出勤スタッフ：長谷川・平岡・倉井・戸丸当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.06

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店　本日の空き状況のお知らせ

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こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店ですこどもの日ですね。連休も終盤に差し掛かり、どうお過ごしでしょうか？最近は連休でも、あまり遠出をせず近場で色々楽しむ方々が増えているようです。時代や環境の変化でしょうか。      ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １０：３０～２０：００ 出勤スタッフ：長谷川・金城・小山・戸丸当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.05

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こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です突然ですが、みなさんはどのくらいの頻度でお身体のケアしてますか？私は昨日久しぶりに身体のケアをしました…。なかなか予定が合わず、まだ疲れ的にも大丈夫だろうと皆様のお身体のケアをしているにも関わらず自分の体は後回しになっていました… 実際ほぐしに行くと、自分の思っている以上に筋肉が張っていたりと疲れが溜まりすぎている身体でした…。やっぱり定期的にほぐすことの大切さを改めて感じました。 みなさんのお身体はどうですか？もし、自分でまだ大丈夫と思っていても意外と身体は悲鳴を上げているかもしれません。ぜひ、身体の事を考えてあげる時間作ってみてください！何か感じる事があるかもしれません。  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：００～２０：００ 出勤スタッフ：長谷川・倉井・小山当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.04

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こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です皆様は、肩や首がお疲れの時、どのように対策をしていますか?グルグル回す、ボキボキ音をならす、強くストレッチするこちらに当てはまった方は是非ご一読ください(>_<)筋肉が疲れている時は、どのような状態かというと、・血流が悪い・筋肉や関節に炎症がある・姿勢の崩れによる負担がかかっているこんな状態です。良くしようと、無理に動かすと炎症を悪化させてしまったり、筋肉や筋を痛めてしまうこともあるんです。でも、難しいのは完全に守りに入って動かさなくなるのも逆効果になることがあります。なので、動かすポイントをお伝えしますね(^_^)ポイントは優しく痛くない範囲で☆最初は小さく動かしてみて、ちょっとずつ無理のない範囲で可動域を増やしていくと良いですよ★気持ちいいなと感じるぐらいまででOK!少しでも痛い時はやりすぎなのでNGです(;'∀')ただ、動かすと痛みが強くなる時や、ずきずきする痛み、熱っぽさがある、寝違えた直後などは炎症が起きている可能性が高いので、運動控えてくださいね。肩・首のお疲れが強くなってきた、そろそろお疲れが出そうだなという時は、私たちも頑張ってほぐすお手伝いをしますので、是非いらしてください(^_^)/  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １０：００～２０：００ 出勤スタッフ：倉井・小山・平岡・戸塚・戸丸当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.02

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こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です５月になりましたね。みなさんGWのご予定はいかがでしょうか？本日は雨が降って肌寒く感じてしまいます。明日は天気も良くなりそうなので連休楽しむためにもぜひリラク系ボディケアでお身体ほぐしてリフレッシュしていってください！ReRaKu東京オペラシティ店では、短時間でもしっかりケアできるコースをご用意しております。ご予定の合間にも、お気軽にお立ち寄りください。日頃PCやスマホを長時間使う方にはボディのケアに合わせてのヘッドスパがおススメです。ぜひお試しください！    ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：３０～２０：３０ 出勤スタッフ：金城・小山・平岡当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.05.01

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店　本日の空き状況のお知らせ！！

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こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店ですいよいよゴールデンウィークが始まりますね♪もうお休みに入られる方もいるのではないでしょうか？旅行やレジャーの計画を立てている方も多いのでは？せっかくの休日、万全のコンディションで楽しむために今週のうちに心と体のメンテナンスをしておくのがおススメです(*^^*)「最近ちょっと疲れがたまっているかも…」そんなご自覚がある方は、ぜひGW前のリフレッシュにお越しください！スッキリ軽い体で最高の休日をスタートさせましょう♪本日は天気がいまいちなのでせっかくならお身体ほぐしてスッキリ、リフレッシュしてください！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １４：３０～２０：００ 出勤スタッフ：金城・戸塚・倉井当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.04.30

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こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です突然ですが、みなさんはどのくらいの頻度でお身体のケアしてますか？私は昨日久しぶりに身体のケアをしました…。なかなか予定が合わず、まだ疲れ的にも大丈夫だろうと皆様のお身体のケアをしているにも関わらず自分の体は後回しになっていました… 実際ほぐしに行くと、自分の思っている以上に筋肉が張っていたりと疲れが溜まりすぎている身体でした…。やっぱり定期的にほぐすことの大切さを改めて感じました。 みなさんのお身体はどうですか？もし、自分でまだ大丈夫と思っていても意外と身体は悲鳴を上げているかもしれません。ぜひ、身体の事を考えてあげる時間作ってみてください！何か感じる事があるかもしれません。  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １５：００～２１：００ 出勤スタッフ：倉井・小山・戸塚・神戸当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.04.27

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