Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店

柔軟性がアップする! 硬い筋肉をほぐすおすすめの方法

2024.03.18 11:40

こんにちわ!OSCデオシティ新座店です♪

筋肉が硬くなると起こる現象に【コリ】や【ハリ】からくる痛みがあります!

皆さんの中には、筋肉を柔らかくするために自分で揉んだり、マッサージをしてもらうという人は多いと思います。

 

しかしマッサージを受けても、快適な状態をキープするのって難しくないですか?

力任せのマッサージや自己流の間違ったマッサージをすると、筋肉の繊維が損傷してしまう可能性があります・・・・。

損傷した筋肉は修復過程で硬くなります。コリをほぐそうと思ってやったマッサージが、逆効果の場合もあるそうです

 

では、硬くなった筋肉をほぐすために有効な方法は一体何だと思いますか?

実は・・・硬い筋肉をしっかり柔らかくするには、ストレッチが効果的だそうです!

 

Re.Ra.Ku系ボディケアは、ストレッチを中心にしたメニュー【ウイングストレッチ】や【ルーツストレッチ】がございます♪

もみほぐしだけでは、届かない深層の筋肉にもアプローチできますので、ぜひお試しくださいませ!

 

本日は、まだ空きがございますので、お電話かアプリでご確認/ご予約の上でご来店ください。

 

電話予約する 048-482-0660

最近のブログ

8/21(木)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

8/21(木)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!本日は10:10~18:30までの間ご案内が可能です。ペアや短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~★夏休み期間は、駐車場が大変混雑しております!お車でお越しの際は、お時間に余裕をもってお越しくださいませ♪【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2025.08.21

8/20(水)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

8/20(水)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!猛暑?が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?毎日テレビでも言われていますが、熱中症対策熱バテ対策してこの夏乗り越えましょう☆本日は11:40~14:0015:30~18:30までの間ご案内が可能です。短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~★夏休み期間は、駐車場が大変混雑しております!お車でお越しの際は、お時間に余裕をもってお越しくださいませ♪【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2025.08.20

8/19(火)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

8/19(火)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!本日は12:00~18:30までの間ご案内が可能です。ペアや短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~★夏休み期間は、駐車場が大変混雑しております!お車でお越しの際は、お時間に余裕をもってお越しくださいませ♪【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2025.08.19

8/18(月)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

8/18(月)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!お盆が終わり、今日からお仕事や部活が始まった所も多いかと思いますが皆様いかがお過ごしでしょうか?暑さもお盆までと言う言葉はどこに行ったのか。更に暑くなっていると感じでいます。お互いに熱中症対策して、夏バテにならないように過ごしていきましょうね!本日は12:00~18:30までの間ご案内が可能です。ペアや短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~★夏休み期間は、駐車場が大変混雑しております!お車でお越しの際は、お時間に余裕をもってお越しくださいませ♪【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2025.08.18

8/17(日)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

8/17(日)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!本日は10:10~18:30までの間ご案内が可能です。ペアや短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~★夏休み期間は、駐車場が大変混雑しております!お車でお越しの際は、お時間に余裕をもってお越しくださいませ♪【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2025.08.17

8/16(土)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

8/16(土)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!本日は10:10~18:30までの間ご案内が可能です。ペアや短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~★夏休み期間は、駐車場が大変混雑しております!お車でお越しの際は、お時間に余裕をもってお越しくださいませ♪【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2025.08.16

8/15(金)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

8/15(金)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!本日は14:40~16:20までの間ご案内が可能です。短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~★夏休み期間は、駐車場が大変混雑しております!お車でお越しの際は、お時間に余裕をもってお越しくださいませ♪【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2025.08.15

8/14(木)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

8/14(木)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!本日は11:50~18:30までの間ご案内が可能です。ペアや短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~★夏休み期間は、駐車場が大変混雑しております!お車でお越しの際は、お時間に余裕をもってお越しくださいませ♪【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2025.08.14

8/13(水)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

8/13(水)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!本日は10:10~18:30までの間ご案内が可能です。ペアや短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~★夏休み期間は、駐車場が大変混雑しております!お車でお越しの際は、お時間に余裕をもってお越しくださいませ♪【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2025.08.13

8/13(水)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

8/13(水)ご予約可能です☆彡OSCデオシティ新座店

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!最近雨のおかげで朝は涼しい時が多く感じますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?涼しいといっても30度前後なので、体調を崩されないように気を付けてお過ごしくださいませ♪本日は12:00~18:30までの間ご案内が可能です。ペアや短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪暑いこの時期だからおすすめしたいコースもありますので、皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~★夏休み期間は、駐車場が大変混雑しております!お車でお越しの際は、お時間に余裕をもってお越しくださいませ♪【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2025.08.13

電話予約する