こんにちは！リラク大山ハッピーロード店です(^－^)！！

本日３月８日は「サバの日」です！！

「サ（3）バ（8）」と読む語呂合わせからサバの日に認定されました。

サバとはスズキ目サバ科サバ属などに分類される魚の総称で、世界的に広く食されている魚です。
日本近海ではサバ属のマサバ・ゴマサバ、グルクマ属のグルクマ、ニジョウサバ属のニジョウサバの4種類がいます。

サバにはたくさんの栄養素が含まれています。身体の元になるたんぱく質、カルシウムの吸収を助けるビタミンD、貧血予防になる鉄分、味覚を正常に保つ亜鉛など・・・。

生臭さがでやすいので下処理を丁寧に行うと臭みがなくおいしく仕上がります。サバの味噌煮は味噌に臭みを取り除く効果があるのでおすすめです(^O^)
献立に迷ったらサバの味噌煮を作ってみて下さい!(^^)!

本日、３月８日(水)は
１６：００～１７：３０でご案内が可能です！！

皆様のご来店、お待ちしております!(^^)!

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皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております(^-^)！！

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Re.Ra.Ku 大山ハッピーロード店 (板橋、大山エリア)
東武東上線 大山駅 南口を出て徒歩4分!
「ハッピーロード大山商店街」の中にあり、雨の日も駅から濡れずにご来店いただけます☆
皆さまのご来店をスタッフ一同笑顔でお待ちいたしております(^^♪

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デスクワークなどからくる肩のお辛さ、座りっぱなしで腰のお辛さを感じてらっしゃる方にオススメです!
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