Ruam Ruam ダイエー大宮店のメニュー

足裏反射区を丁寧に刺激した後、腿裏・股関節・大胸筋のストレッチで全身を解放します。ふくらはぎ・膝周りの施術は含まれません。

足裏リフレクソロジー40分に加え、すね・ふくらはぎ・膝回りまでオイルを使い流すことで、より全身のお疲れ解消に効果的です。

足裏リフレクソロジー60分からお客様のお身体の状態・お好みに合わせて足裏反射区の刺激をさらに追加します。足周りのひどい疲労感や全身の倦怠感がある方におススメです。

頭をスローリズムでじっくり丁寧にほぐしながら、首・肩も軽く刺激していきます。他のメニューと組み合わせが最も人気です。

頭・眼・顔周りを中心に、首・肩・鎖骨周りまでじっくりと刺激します。首・大胸筋・腰回りのストレッチで全身を解放します。

ドライヘッドスパ40分に加え、ウォーマーで眼と首・肩を温めて、血流を良くしドライヘッドスパの効果を増進します。肩甲骨周りの刺激も追加されますので上半身全体の疲労軽減に効果的です。

首、肩、背中、腰からいずれか一か所を指定していただき、短時間でほぐします。他のメニューと組み合わせが最も人気です。

お客様が特にお疲れの箇所を重点的にほぐしていきます。お疲れの箇所を集中的にケアしたいお客様に人気のコースです。

頭から足裏、腕や手まで、全身を指圧でゆっくりほぐしていきます。さらに腿裏・股関節・お尻周りのストレッチで全身を解放します。

ボディケア50分からお客様のお身体の状態・お好みに合わせて刺激する箇所を追加します。ストレッチには腕と足底のストレッチが追加されます。

こちらのコースはリフレクソロジー60分＋ボディケア10分もしくはリフレクソロジー40分＋ボディケア30分の2つの組み合わせが可能です。

こちらのコースはリフレクソロジー80分＋ボディケア10分、リフレクソロジー60分＋ボディケア30分、リフレクソロジー40分＋ボディケア50分の3つの組み合わせが可能です。

こちらのコースはリフレクソロジー80分＋ボディケア30分、リフレクソロジー60分＋ボディケア50分、リフレクソロジー40分＋ボディケア70分の3つの組み合わせが可能です。

こちらのコースはリフレクソロジー80分＋ボディケア50分、リフレクソロジー60分＋ボディケア70分の2つの組み合わせが可能です。

こちらのコースはリフレクソロジー80分＋ボディケア70分の組み合わせになります。

上半身（肩～腰回り）か下半身（お尻周り～足）のどちらか半身をお選びいただきストレッチします。他のメニューと組み合わせでの利用がおすすめです。

20分コースにはない施術前に足浴で身体全体を温めてから、上半身・下半身両方のストレッチを行い、全身を解放していきます。

皮膚からハーブエキスを直接吸収することにより冷えの改善にも期待できます。面での刺激なので鋭い圧が苦手な方やもみ返しがきやすい方にもおすすめです。

肘下の上腕と、手のひら・甲のツボ指圧に加え、滑らせるようにほぐします。他のメニューと組み合わせでの利用がおすすめです。

足裏の反射区だけを刺激します。他のメニューと組み合わせでの利用がおすすめです。

軟化剤入りの足浴で角質を柔らかくした後、丁寧に不要な角質を取り除きます。※リフレクソロジーとの組み合わせの場合、角質除去の施術が先となります。