Re.Ra.Ku 両国駅前店

【食欲の秋】　食べ過ぎには要注意！

2020.10.06 12:27

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku両国駅前店です。  

10月6日（水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。12:00〜21:00がご案内可能となっております。

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こんにちは！
Re.Ra.Ku両国駅前店です。

もうすっかり秋ですね～。

気温も最近は落ち着いてきて過ごしやすくなってきましたね！

秋といえば、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋と言われていますが、
皆様食べ過ぎたりはされていないでしょうか？

秋には旬でおいしい食べ物もたくさんありますし、
夏バテなどで夏の間食欲が落ちていた方などは、
食欲が戻りだしてたくさん食べてしまいがちですよね。。

栄養バランスがとれていればそこまで大きな問題はないのですが、
美味しいものや好きなものばかりを食べてしまうと、逆に体調を崩してしまう事もあります。

そうならない為にも、朝、昼、晩の3食を摂る事、
そして、5大栄養素と呼ばれている、
炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、無機質
これらをバランスよくとることを意識してみてはいかがですか？

きっと体の内から健康的な体にだんだん変わっていくと思いますよ＾＾

身体の内と外側の両方からより健康的なお身体を作っていきましょう～！

お身体のお疲れを感じられた時は、当店へのご来店を心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  

マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。

アクセス：JR両国駅東口徒歩0秒！！
都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。
浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス！

営業時間：11:00～21:00
TEL：0366592398

皆様のご来店を心よりお待ちしております。
リラク両国駅前店

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営業時間：11:00～21:00
TEL：0366592398

皆様のご来店を心よりお待ちしております。
リラク両国駅前店

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【リラク両国駅前店】湿気の不快感にボディケア♪

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2025.06.19

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2025.06.16

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こんにちは!リラク両国駅前店です。今日は雨が少し降っていましたが、だんだん晴れてきて雨もやみ始めましたね。暑い寒いの変化が激しくカラダが影響を受け、自律神経が乱れている方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。寒暖差や気候変動に身体がうまく適応できず、強いストレスがかかり自律神経が乱れ、からだのダルさを感じやすくなります。からだのダルさを軽減しやすくするためには、ほぐしに加え『ストレッチ』を取り入れるのがオススメです。ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも働きかけることできます。くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には 『肩くびストレッチ』腰やおしり、下半身がメインで疲れには 『脚こしストレッチ』ぜひこのスッキリ感を体験しにいらしてください♪※肩くびストレッチと脚こしストレッチはオプションメニューとなります。単品でのご予約がお受けできませんので、ボディケア・フットケアとご一緒にどうぞ☆【本日の予約状況】20時までご予約可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

2025.06.15

【Re.Ra.Ku両国駅前店】反り腰の辛さについて

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こんにちは!リラク両国駅前店です。普段、デスクワークなどで姿勢が悪くなってはいませんか？姿勢が悪いと反り腰の原因にもなりやすいのです。座り方はもちろん、歩き方や立ち方など骨盤のバランスが崩れ前傾姿勢になり反り腰が進行してしまうこともあります。また、運動不足による筋力低下の場合もあります。良い姿勢を保つには、身体を支える筋力が必要です。運動習慣がなく身体を動かす機会が少ないと筋力の低下が進み、反り腰の原因になってしまいます。運動不足になると、背中や腰の後ろ、太ももの裏側など、身体の後ろ側にある筋力が弱まってしまうといわれています。当店では骨盤ストレッチや脚こしストレッチで臀部や股関節周りを伸ばしていきますよ。腰がお辛い方はぜひご来店ください！【本日の予約状況☆】現状、終始ご案内が可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

2025.06.11

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こんにちは!リラク両国駅前店です。今日は暑さは少し和らいでますが、湿度が高くボボーとしますね(>_<)エアコンを付けずに過ごすのは少し辛い陽気です。エアコンなどで暑い寒いの変化が激しくカラダが影響を受け、自律神経が乱れている方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。寒暖差や気候変動に身体がうまく適応できず、強いストレスがかかり自律神経が乱れ、からだのダルさを感じやすくなります。からだのダルさを軽減しやすくするためには、ほぐしに加え『ストレッチ』を取り入れるのがオススメです。ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも働きかけることできます。くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には 『肩くびストレッチ』腰やおしり、下半身がメインで疲れには 『脚こしストレッチ』ぜひこのスッキリ感を体験しにいらしてください♪※肩くびストレッチと脚こしストレッチはオプションメニューとなります。単品でのご予約がお受けできませんので、ボディケア・フットケアとご一緒にどうぞ☆【本日の予約状況☆】13時以降ご予約可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

2025.06.09

【Re.Ra.Ku両国駅前店】肩甲骨はがしと爽快スパ☆

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こんにちは!リラク両国駅前店です。すこーし寒さ暑さも和らいで過ごしやすそうな気温ですが最近の気温の変化に疲れをふと感じます。暑さ疲れでカラダがだるくなんとなくスッキリしない方やデスクワーク疲れの方には   肩甲骨はがし+ 夏季限定『爽快ヘッドスパ』をあわせて受けていただくのがオススメです☆肩甲骨まわりには17種類もの筋肉がくっついているためまずはボディケアを受けていただき肩甲骨はがしで上半身を動かしやすくしていきます。そのあとマイナス5度の炭酸泡を使用し、目元・くび元・頭まわりをほぐしていきます。炭酸泡が頭皮から沁みこみ、炭酸効果で血管が拡張され、老廃物がながれやすくなるためスッキリしやすくなります☆炭酸泡の香りは、スイートドリーム(フローラルドリーム)とクリアビューティ(ハーバルベルガモット)の2種類からお選びいただけます爽快ヘッドスパ(オプションメニュー)+20分 ¥3190(税込み)+10分 ¥1650(税込み)<両国駅前店限定メニュー>超爽快ヘッドスパセットコース〇セット60分コース  オイルフットケア40分+超爽快ヘッドスパ20分通常価格¥8030が 限定価格￥7700(税込み)〇セット100分コース  オイルフットケア40分+ボディケア40分+超爽快ヘッドスパ20分通常価格¥13090が 限定価格¥11550(税込み)オプションメニューのため、ボディケア・フットケアとごいっしょにどうぞ☆ぜひ体感しにいらしてください♪【本日の予約状況☆】11：50～15：10；16：30～20：20ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

2025.06.04

【Re.Ra.Ku両国駅前店】季節限定☆爽快ヘッドスパ

【Re.Ra.Ku両国駅前店】季節限定☆爽快ヘッドスパ

こんにちは!リラク両国駅前店です。6月がスタートし、まだ涼しさは感じられますが、日中はあたたかを感じる時も増えて来ましたね！毎年人気の夏季限定『爽快ヘッドスパ』今年も始まりました!マイナス5度の炭酸泡を使用し、目元・くび元・頭まわりをほぐしていきます。炭酸泡が頭皮から沁みこみ、炭酸効果で血管が拡張され、老廃物がながれやすくなるためスッキリしやすくなります☆炭酸泡の香りは、スイートドリーム（フローラルドリーム）とクリアビューティ（ハーバルベルガモット）の2種類からお選びいただけます。なんとなくカラダのダルさを感じている方、暑さがカラダに堪えている方にもおすすめです♪オプションメニューのため、ボディケア・フットケアとごいっしょにどうぞ☆爽快ヘッドスパ（オプションメニュー）+20分　¥3190（税込）+10分　¥1650（税込）＜両国駅前店限定メニュー＞超爽快ヘッドスパ〇セット６０分コース　　オイルフットケア４０分+超爽快ヘッドスパ20分通常価格¥8030が　限定価格¥7700（税込）〇セット100分コース　　オイルフットケア４０分+ボディケア４０分+超爽快ヘッドスパ２０分通常価格¥13090が　限定価格¥11550（税込）【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

2025.06.02

【Re.Ra.Ku両国駅前店】自律神経のみだれにボディケア

【Re.Ra.Ku両国駅前店】自律神経のみだれにボディケア

こんにちは!リラク両国駅前店です。今日は朝から雨ですね。少し蒸しっとする日もあったり、肌寒い日もあったり、気温も落ち着かず空調管理も難しいと思う日が増えてきました。いまの時期は寒暖差や花粉でカラダが影響を受けやすく、自律神経も乱れがちです。この時期は高気圧と低気圧が、数日の周期で交互に入れ替わることで、自律神経の切り替えがスムーズにいかなくなります。季節の変わり目に体調を崩す理由として、急激な寒暖差や気候変動に身体がうまく適応できず、強いストレスがかかり「自律神経が乱れる」といわれ体調が整えづらくなっているようです。自律神経を整えることで、花粉症やアレルギー症状の軽減も期待できます。自律神経が乱れてしまった時は、からだをリラックスさせてあげることがオススメです☆季節変わり前のこの時期ぜひボディケアを受けにいらしてください!【本日の予約状況☆】本日はご希望のお時間ご予約可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

2025.05.30

【Re.Ra.Ku両国駅前店】春のプチ不調にボディケア♪

【Re.Ra.Ku両国駅前店】春のプチ不調にボディケア♪

こんにちは!リラク両国駅前店です。早いものでもうすぐ５月も終わりそうですね!今日は、昨日と比べると日差しが強く暑いですね。新生活や寒暖差で、どっとお疲れを感じるときもありますよね((+_+))ボディケアでお身体を動かして自律神経を整えるのはいかがでしょうか?自律神経を整えることで、花粉症やアレルギー症状の軽減も期待できます。当店自慢の肩甲骨はがし、ぜひ体験しにいらして下さい♪GWにも備え、お身体ケアしていきましょう!【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夕方～夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.05.28

【Re.Ra.Ku両国駅前店】目の疲れにアイヘッドケア

【Re.Ra.Ku両国駅前店】目の疲れにアイヘッドケア

こんにちは!リラク両国駅前店です。普段パソコン作業やスマホの見過ぎなどで眼精疲労になってはいませんか？目を使う作業を続けることにより、目だけでなく全身に症状がおよび、休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態が眼精疲労です。眼精疲労を放っておくと肩こり以外にも、頭痛、吐き気、胃痛、イライラ、集中力の低下、さらに全身の倦怠感や軽いうつ状態などの深刻な症状に発展する場合もあります。一見、関係ないように思えても、実は眼精疲労の症状だということも少なくありません。当店では「アイヘッドケア」という目元や頭部をほぐしていくオプションがございます。目からくる疲れを当店でほぐしてみははいかがですか！【本日の予約状況☆】終日ご案内が可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。

2025.05.24

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