Re.Ra.Ku 両国駅前店

【食欲の秋】　食べ過ぎには要注意！

2020.10.06 12:27

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku両国駅前店です。  

10月6日（水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。12:00〜21:00がご案内可能となっております。

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こんにちは！
Re.Ra.Ku両国駅前店です。

もうすっかり秋ですね～。

気温も最近は落ち着いてきて過ごしやすくなってきましたね！

秋といえば、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋と言われていますが、
皆様食べ過ぎたりはされていないでしょうか？

秋には旬でおいしい食べ物もたくさんありますし、
夏バテなどで夏の間食欲が落ちていた方などは、
食欲が戻りだしてたくさん食べてしまいがちですよね。。

栄養バランスがとれていればそこまで大きな問題はないのですが、
美味しいものや好きなものばかりを食べてしまうと、逆に体調を崩してしまう事もあります。

そうならない為にも、朝、昼、晩の3食を摂る事、
そして、5大栄養素と呼ばれている、
炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、無機質
これらをバランスよくとることを意識してみてはいかがですか？

きっと体の内から健康的な体にだんだん変わっていくと思いますよ＾＾

身体の内と外側の両方からより健康的なお身体を作っていきましょう～！

お身体のお疲れを感じられた時は、当店へのご来店を心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  

マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。

アクセス：JR両国駅東口徒歩0秒！！
都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。
浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス！

営業時間：11:00～21:00
TEL：0366592398

皆様のご来店を心よりお待ちしております。
リラク両国駅前店

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アクセス：JR両国駅東口徒歩0秒！！
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営業時間：11:00～21:00
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リラク両国駅前店

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【Re.Ra.Ku両国駅前店】温活～頭・目元編～

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こんにちは!リラク両国駅前店です。本格的に寒くなってまいりました。カラダの冷えを感じている方も多いことと思います。今日は温活ケアのメニュー「ほっとドライヘッドスパ」のご紹介です(^^♪頭やお目元の疲れは、自律神経が乱れやすくなり、肩こりやからだの不調を感じやすくなります。当店人気のドライヘッドスパに温活ケアをプラスし、ホットピローで目元をじんわり温めながら、冷えて硬くなった頭・首・お目元周りの筋肉をほぐしていきます。ぜひ、ボディケアやフットケアと一緒に組み合わせて、ほかほかリラックスしてみてくださいね(^^♪【本日の予約状況☆】夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

2025.11.13

【Re.Ra.Ku両国駅前店】自律神経とカラダの関係

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こんにちは!リラク両国駅前店です。昨日の肌寒さから一転、今日は気温も上がりそうです。体調など崩していませんか?季節の変わり目は日によって気温や気圧が変わりやすくなりますが自律神経も乱れがちです。この自律神経のバランスが乱れてしまうと…〇体のだるさ〇不眠〇動悸、息切れ〇めまい〇頭の不快なズキズキ感〇イライラ〇不安感などの様々な症状が現れます。ボディケアでは緊張している筋肉をほぐし血流を改善させることができるので、心身ともにリラックスできる効果があります☆またさらにスッキリ感をアップさせる「ストレッチ」もおすすめです!この「ストレッチ」を取り入れた秋のオススメメニューをご用意しております!ボディのほぐしにプラスして、肩くび+脚こしのストレッチを強化してぐーんと伸ばしていきます。カラダを整えて、ココロもリフレッシュしていきましょう!【本日の予約状況☆】日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・

2025.11.12

【Re.Ra.Ku両国駅前店】延長決定！大人気ストレッチ！

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こんにちは!リラク両国駅前店です。11月も半ばに入りすっかり寒さを感じますね。寒くなり首周り、腰の筋肉がグッとかたくなり辛さを感じる方も増えてきました。秋限定で人気のあったコース、３０分のボディケアに加え、【肩くびストレッチ】【脚こしストレッチ】が入ったコースが延長されました。通常11.000円が限定価格9.900円でのご提供です！これから寒くなり、様々な病気などもはやり始めるこの時期、しっかりとご自身のケアはいかがでしょうか?なんとなく続くカラダのダルさや重さ。軽減しやすくするためには、ほぐしに加え『ストレッチ』を取り入れるのがオススメです。ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも働きかけることできます☆くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には 『肩くびストレッチ』腰やおしり、下半身がメインで疲れには 『脚こしストレッチ』ぜひこのスッキリ感を体験しにいらしてください♪※肩くびストレッチと脚こしストレッチはオプションメニューとなります。単品でのご予約がお受けできませんので、ボディケア・フットケアとご一緒にどうぞ☆【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夕方以降は混み合いますので早めのお時間のご予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.11.10

【Re.Ra.Ku両国駅前店】 温活ケア で元気なお身体♪

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こんにちは!リラク両国駅前店です。最近はぐっと寒さが強くなり、本格的に冷え込みが強くなっている時期ですがお身体を冷やさない工夫などしてらっしゃいますか?外に出る際など特に冷たい空気にさらさないように努めてほしいのが【3つの首】【首】【手首】【足首】の3つです。血流の多い血管(動脈)が皮膚の近くを走っている為、この血流の多い多い部分を温めることで効率よく全身の血液を温めることができ、指先やつま先など冷えやすい末端も温かい血流の流れにより温まります。冬場、冷気にさらされやすく力が入りやすくなってしまいコりがちや疲れがちな首と肩。ほっとピローで温めながらのボディケアはいかだでしょうか。★ほっとピロー ¥330/1個(15分程度温かさが持続します)冷えの気になる箇所につけても良し!お腹を温めでも良し!お目元に乗せても良し!個数制限はございません。お好きな箇所に、お好きな分だけほっとピローをつけて、じんわりと温まる心地よさをお楽しみに下さい♪また、ストレッチのセットコースもご好評につき、11月いっぱいまで延長いたします。ぜひこの機会に、お試しくださいませ。皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00TEL:0366592398皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

2025.11.09

【Re.Ra.Ku両国駅前店】日々のお疲れに温活をプラス

【Re.Ra.Ku両国駅前店】日々のお疲れに温活をプラス

こんにちは!リラク両国駅前店です。肩こりや脚こしのだるさ、日々のお疲れをそのままにしていませんか?静かに溜まっていく日々のお疲れですが、慢性化する前にケアすることがポイントです♪仕事や日常生活で溜まってしまった筋肉のお疲れをほぐすにはボディケアがオススメです!首肩、腰周り、股関節周りなど、お辛い箇所を中心にケアしていきます!初めての方も安心してご利用いただけるようヒアリングしていきます^^１１月に入り「温活」もスタートしました！身体を温めながら、ほぐしていくと、血行もより促進され、じんわりと心地よいひと時をお過ごしいただけますよ＾＾ぜひ体感してみてくださいね＾＾【本日の予約状況☆】１２:４０～　ご案内可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

2025.11.07

Re.Ra.Ku両国駅前店】身体の深部のお疲れに!

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こんにちは!リラク両国駅前店です。朝晩は冷え込み寝冷えなどが心配な季節になってきましたね。季節の変わり目のため、からだの重だるさを感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。ダルさを軽減しやすくするためには、ほぐしに加え『ストレッチ』を取り入れるのがオススメです。ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも働きかけることできます☆くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には 『肩くびストレッチ』腰やおしり、下半身がメインで疲れには 『脚こしストレッチ』ぜひこのスッキリ感を体験しにいらしてください♪※肩くびストレッチと脚こしストレッチはオプションメニューとなります。単品でのご予約がお受けできませんので、ボディケア・フットケアとご一緒にどうぞ☆【本日の予約状況☆】終日予約ご案内可能です☆夜の時間は混雑しやすいので日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.11.02

【Re.Ra.Ku両国駅前店】今年も 温活ケア 始まります♪

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【Re.Ra.Ku両国駅前店】こんにちは!Re.Ra.Ku 両国駅前店です。10月、残すところ2日となりました!皆様、冬が近づいてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか?Re.Ra.Ku では、毎年恒例の温活ケアが11月～スタート致します。★ほっとピロー ¥330/1個(15分程度温かさが持続します)冷えの気になる箇所につけても良し!お腹を温めでも良し!お目元に乗せても良し!個数制限はございません。お好きな箇所に、お好きな分だけほっとピローをつけて、じんわりと温まる心地よさをお楽しみに下さい♪また、ストレッチのセットコースもご好評につき、11月いっぱいまで延長いたします。ぜひこの機会に、お試しくださいませ。皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております。【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。※ご予約状況は随時変動いたしますので、予めご了承くださいませ。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku 両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku 両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

2025.10.30

【Re.Ra.Ku両国駅前店】自律神経とカラダの関係

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こんにちは!リラク両国駅前店です。昨日の肌寒さから一転、今日は気温も上がりそうです。体調など崩していませんか?季節の変わり目は日によって気温や気圧が変わりやすくなりますが自律神経も乱れがちです。この自律神経のバランスが乱れてしまうと…〇体のだるさ〇不眠〇動悸、息切れ〇めまい〇頭の不快なズキズキ感〇イライラ〇不安感などの様々な症状が現れます。ボディケアでは緊張している筋肉をほぐし血流を改善させることができるので、心身ともにリラックスできる効果があります☆またさらにスッキリ感をアップさせる「ストレッチ」もおすすめです!この「ストレッチ」を取り入れた秋のオススメメニューをご用意しております!ボディのほぐしにプラスして、肩くび+脚こしのストレッチを強化してぐーんと伸ばしていきます。カラダを整えて、ココロもリフレッシュしていきましょう!【本日の予約状況☆】日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・

2025.10.29

【Re.Ra.Ku両国駅前店】お目元の疲れにヘッドスパ

【Re.Ra.Ku両国駅前店】お目元の疲れにヘッドスパ

こんにちは!リラク両国駅前店です。デスクワークなどを長時間行っていると、「なんだか瞼が重い」　「眠いかも」と思い、目薬を差して眠気が無くなったとかんじることはありませんか？実際、目の乾燥と眠気の関係はまだわかっていませんが、目の渇き（いわゆるドライアイ）や目が疲れている状態で、無意識に「目を閉じていた方が身体は楽」と感じられる=まぶたを閉じようとする状態を「眠気」と認識している可能性があります。目が疲れを感じることで自律神経が乱れやすくなり、寝る前に心身がリラックスした状態に切り替わらない（副交感神経優位にならない）と、特に睡眠前半で深い眠りがとれずに、それが翌朝のスッキリ感の欠如や眠気に繋がる場合もあります。当店では「ドライヘッドスパ」という目の周りや頭部をほぐすオプションがございます。ボディケアとセットで受けることができるので、お目元がお疲れの方におすすめです！【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00TEL：0366592398皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

2025.10.26

【Re.Ra.Ku両国駅前店】リラク系ボディケアでお身体をぽかぽかに♪

【Re.Ra.Ku両国駅前店】リラク系ボディケアでお身体をぽかぽかに♪

【Re.Ra.Ku 両国駅前店】こんにちは!Re.Ra.Ku 両国駅前店です。10月もいよいよ残り一週間となりましたね!だんだんと冬が近づいてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか?気温の低下とともに、身体の冷えが気になる季節でもありますね。手先や足先が冷えているという事は、末端まで血液がしっかり回っていない可能性が考えられます。そこで、おすすめなのが、リラクのストレッチメニューです♪肩くびストレッチ、脚こしストレッチではそれぞれ上半身と下半身の筋肉の奥の層までグーンと伸ばすことで、血液促進が期待されます。普段、ケアの行き届かない部分を、この機会にぜひ!☆ただいま、【季節限定】秋のオススメセットコース をご提供しております☆【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。※ご予約状況は、随時変動いたしますので、予めご了承くださいませ。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku 両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku 両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

2025.10.24

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