Re.Ra.Ku 両国駅前店

【Re.Ra.Ku両国駅前店】運動不足を解消しましょう！

2020.10.09 13:02

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku両国駅前店です。

10月9日（金）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。11:00〜21:00がご案内可能となっております。

こんにちは！Re.Ra.Ku両国駅前店です。

台風の影響で雨の日が続いていますね。

気温もかなり下がってしまいましたが、皆さま体調は崩されていませんか？

雨が続くとお身体を動かすこともなかなかできなくなってしまいますので、

どうしても運動不足になりがちです。。

そうなると必然と体温も少し下がってしまいますので、少し自宅で出来る運動をお伝えしたいと思います！

皆様ラジオ体操は子供の時によくされたかと思いますが、皆さま覚えてらっしゃいますでしょうか？

ラジオ体操は一見ただの軽い準備運動のようにみえますが、ちゃんとやるとかなりいい運動になるんです！！

それだけでなく、ストレッチ要素も少し入っているのです！

ラジオ体操は皆様された経験のあるものなので、やりやすいのではないでしょうか？

ぜひ良ければ一度お試しください！

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Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。

マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。

アクセス：JR両国駅東口徒歩0秒！！
都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。
浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス！

営業時間：11:00～21:00
TEL：0366592398

皆様のご来店を心よりお待ちしております。
リラク両国駅前店

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電話予約する 03-6659-2398

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【Re.Ra.Ku両国駅前店】日々のお疲れに温活をプラス

こんにちは!リラク両国駅前店です。肩こりや脚こしのだるさ、日々のお疲れをそのままにしていませんか?静かに溜まっていく日々のお疲れですが、慢性化する前にケアすることがポイントです♪仕事や日常生活で溜まってしまった筋肉のお疲れをほぐすにはボディケアがオススメです!首肩、腰周り、股関節周りなど、お辛い箇所を中心にケアしていきます!初めての方も安心してご利用いただけるようヒアリングしていきます^^11月に入り「温活」もスタートしました!身体を温めながら、ほぐしていくと、血行もより促進され、じんわりと心地よいひと時をお過ごしいただけますよ^^ぜひ体感してみてくださいね^^【本日の予約状況☆】11:20～ご案内可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.11.27

【Re.Ra.Ku両国駅前店】11月後半お疲れリセット☆

こんにちは!リラク両国駅前店です。11月後半。昼夜の寒暖差が激しくなり、本格的な秋の深まり、冬の始まりを感じます。季節の変わり目特有の「自律神経の乱れ」気温の変化についていけず自律神経が乱れ、体温調節や血液・リンパの流れをコントロールする機能が低下し、余分な水分老廃物が排出されにくくなり、ホルモンのゆらぎも自律神経を不安定にさせ冷えとむくみを悪化させる大きな要因となります。この時期、心と体の緊張を解きほぐす、ドライヘッドスパがおすすめです。頭皮・側頭部・耳周り・首を丁寧にゆるめ、“副交感神経スイッチ”をやさしくON呼吸が深くなる→血流が巡る→睡眠質が上がるの『好循環』へ導きます。 ☆当店のドライヘッドスパ☆◎10分コース首～顔や頭部の筋肉をまんべんなくほぐし緊張をときます。目のお疲れや頭の重だるさが気になる方、リフレッシュしたい方におすすめです。◎20分コース首～顔や頭部の筋肉に加え、頭部側面の筋肉までしっかりほぐします。眼精疲労や首のお疲れが強い方、溜まったストレスにより睡眠不足などの不調が気になる方におすすめです。冬限定★ほっとピロー ¥330/1個(15分程度温かさが持続します)冷えの気になる箇所につけても良し!お腹を温めでも良し!お目元に乗せても良し!個数制限はございません。お好きな箇所に、お好きな分だけほっとピローをつけて、じんわりと温まる心地よさをお楽しみに下さい♪メニューはプションメニューのため、ボディケア・フットケアとごいっしょにどうぞ☆【本日の予約状況☆】本日ご希望のお時間ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店

2025.11.24

【Re.Ra.Ku両国駅前店】温活～肩甲骨編～

こんにちは!リラク両国駅前店です。今日は温活ケアの肩甲骨編です。寒い日が続くと、肩が上がり背中を丸める姿勢を取ることが増え、そんな日が続くと背中上部から肩甲骨周りにかけて、緊張して硬くこわばりやすくなります。そこでオススメなのがほっとピローを使った肩甲骨の間を温めるケアです。温めた後のストレッチは、血行促進ＵＰと相まって筋肉が緩みやすくなり、ストレッチとの相性も抜群です。【温め×ストレッチ】で筋肉がすっとゆるんでいく心地よさを是非体感してみてください！【本日の予約状況☆】夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.11.20

【Re.Ra.Ku両国駅前店】 3つの首を温める♪

こんにちは!リラク両国駅前店です。最近はぐっと寒さが強くなり、本格的に冷え込みが強くなっている時期ですね。お身体を冷やさない工夫はどのようにしていますか？温かい上着、マフラ、手袋なども良いですね！外に出る際など特に冷たい空気にさらさないように努めてほしいのが【3つの首】【首】【手首】【足首】の3つです。血流の多い血管(動脈)が皮膚の近くを走っている為、この血流の多い多い部分を温めることで効率よく全身の血液を温めることができ、指先やつま先など冷えやすい末端も温かい血流の流れにより温まります。冬場、冷気にさらされやすく力が入りやすくなってしまいコりがちや疲れがちな首と肩。ほっとピローで温めながらのボディケアはいかだでしょうか。★ほっとピロー ¥330/1個(15分程度温かさが持続します)冷えの気になる箇所につけても良し!お腹を温めでも良し!お目元に乗せても良し!個数制限はございません。お好きな箇所に、お好きな分だけほっとピローをつけて、じんわりと温まる心地よさをお楽しみに下さい♪また、ストレッチのセットコースもご好評につき、11月いっぱいまで延長いたします。ぜひこの機会に、お試しくださいませ。皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00TEL:0366592398皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.11.19

【Re.Ra.Ku両国駅前店】身体の深部のお疲れに!

こんにちは!リラク両国駅前店です。朝晩は冷え込み寝冷えなどが心配な季節になってきましたね。季節の変わり目のため、からだの重だるさを感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。ダルさを軽減しやすくするためには、ほぐしに加え『ストレッチ』を取り入れるのがオススメです。ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも働きかけることできます☆くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には『肩くびストレッチ』腰やおしり、下半身がメインで疲れには『脚こしストレッチ』ぜひこのスッキリ感を体験しにいらしてください♪※肩くびストレッチと脚こしストレッチはオプションメニューとなります。単品でのご予約がお受けできませんので、ボディケア・フットケアとご一緒にどうぞ☆【本日の予約状況☆】本日ご希望のお時間ご予約ご案内可能です☆夜の時間は混雑しやすいので日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.11.17

Re.Ra.Ku両国駅前店】全身ほぐしてお疲れ緩和

こんにちは!リラク両国駅前店です。最近は少し冷えますね。皆さん体調はいかがでしょうか?急に気温が下がると身体も冷えやすく筋肉も縮こまってしまってより疲れが溜まりやすくなります。そんな時はフットケアとボディケアを受けることで血行促進させながら全身ほぐしてお疲れを緩和しやすくしてみませんか?【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.11.16

【Re.Ra.Ku両国駅前店】お身体のケアをしっかりと☆

こんにちは!リラク両国駅前店です。日向は暖かく感じますがかなり寒くなってきましたね皆さん体調はお変わりなくお過ごしでしょうか?この時期は急に気温が下がると身体も冷えやすく筋肉も縮こまってしまってより疲れが溜まりやすくなります。そんな時こそお身体のケアを受けることで血行促進させながら全身ほぐしてお疲れを緩和しやすくしてみませんか?【本日の予約状況☆】夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.11.14

【Re.Ra.Ku両国駅前店】温活～頭・目元編～

こんにちは!リラク両国駅前店です。本格的に寒くなってまいりました。カラダの冷えを感じている方も多いことと思います。今日は温活ケアのメニュー「ほっとドライヘッドスパ」のご紹介です(^^♪頭やお目元の疲れは、自律神経が乱れやすくなり、肩こりやからだの不調を感じやすくなります。当店人気のドライヘッドスパに温活ケアをプラスし、ホットピローで目元をじんわり温めながら、冷えて硬くなった頭・首・お目元周りの筋肉をほぐしていきます。ぜひ、ボディケアやフットケアと一緒に組み合わせて、ほかほかリラックスしてみてくださいね(^^♪【本日の予約状況☆】夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.11.13

【Re.Ra.Ku両国駅前店】自律神経とカラダの関係

こんにちは!リラク両国駅前店です。昨日の肌寒さから一転、今日は気温も上がりそうです。体調など崩していませんか?季節の変わり目は日によって気温や気圧が変わりやすくなりますが自律神経も乱れがちです。この自律神経のバランスが乱れてしまうと…〇体のだるさ〇不眠〇動悸、息切れ〇めまい〇頭の不快なズキズキ感〇イライラ〇不安感などの様々な症状が現れます。ボディケアでは緊張している筋肉をほぐし血流を改善させることができるので、心身ともにリラックスできる効果があります☆またさらにスッキリ感をアップさせる「ストレッチ」もおすすめです!この「ストレッチ」を取り入れた秋のオススメメニューをご用意しております!ボディのほぐしにプラスして、肩くび+脚こしのストレッチを強化してぐーんと伸ばしていきます。カラダを整えて、ココロもリフレッシュしていきましょう!【本日の予約状況☆】日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・

2025.11.12

【Re.Ra.Ku両国駅前店】延長決定！大人気ストレッチ！

こんにちは!リラク両国駅前店です。11月も半ばに入りすっかり寒さを感じますね。寒くなり首周り、腰の筋肉がグッとかたくなり辛さを感じる方も増えてきました。秋限定で人気のあったコース、３０分のボディケアに加え、【肩くびストレッチ】【脚こしストレッチ】が入ったコースが延長されました。通常11.000円が限定価格9.900円でのご提供です！これから寒くなり、様々な病気などもはやり始めるこの時期、しっかりとご自身のケアはいかがでしょうか?なんとなく続くカラダのダルさや重さ。軽減しやすくするためには、ほぐしに加え『ストレッチ』を取り入れるのがオススメです。ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも働きかけることできます☆くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には『肩くびストレッチ』腰やおしり、下半身がメインで疲れには『脚こしストレッチ』ぜひこのスッキリ感を体験しにいらしてください♪※肩くびストレッチと脚こしストレッチはオプションメニューとなります。単品でのご予約がお受けできませんので、ボディケア・フットケアとご一緒にどうぞ☆【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夕方以降は混み合いますので早めのお時間のご予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.11.10

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