Re.Ra.Ku 両国駅前店

【Re.Ra.Ku両国駅前店】骨盤の歪みについて

2023.03.08 13:33

こんにちは!
リラク両国駅前店です。

年度末で忙しい日々をお過ごしのみなさま、腰周りがお疲れではございませんか。
普段から腰や背中がお疲れの方は骨盤の歪みが挙げられます。
骨盤は人間の要となっている部分であり二足歩行を支えている重要な部分です。

そんな大切な部位である骨盤ですが、ちょっとしたことが原因でゆがんでしまうことがあります。

●姿勢が悪い
長時間におよぶデスクワークや立ち仕事は、骨盤をゆがませる原因となる猫背や反り腰を誘発することがあります。猫背や反り腰といった姿勢の悪い状態が慢性的に続くと、骨盤のゆがみはどんどん重症化していくでしょう。

●日常生活の癖
気がつくといつも左足を組んでしまう、左肩にだけカバンをかけてしまうといった日常生活でのちょっとした癖が骨盤のゆがみにつがなることもあります。こうした癖は身体の片側にだけ筋肉がついてしまい、背骨や骨盤が傾く原因となります。

当店では骨盤周りをストレッチする「ダイエットコース」がございます！

骨盤周りの筋肉をストレッチすることで、骨盤のゆがみが緩和されます。

骨盤のゆがみや腰の疲れを感じましたら、ぜひ、お立ち寄りください。

【本日の予約状況☆】
１８時～19時半の間以外はご案内可能です。
夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。

マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。

アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!
都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。
浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!

営業時間:11:00～21:00

皆様のご来店を心よりお待ちしております。
リラク両国駅前店

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電話予約する 03-6659-2398

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【リラク両国駅前店】秋バテにご注意を

【Re.Ra.Ku両国駅前店】こんにちは!リラク両国駅前店です。すっかり気温も落ち着き秋の空気になってきましたね。夏から秋にかけての季節の変わり目に生じるさまざまな不調は、「秋バテ」と呼ばれることがあります。夏の疲れや、昼と夜との寒暖差が大きくなることで身体が疲れることがあります。秋バテの原因の1つ目は、自律神経の乱れです。自律神経には環境の変化に体を適応させる働きもあり、気温が高くなると副交感神経が優位になり、反対に低くなると交感神経が優位になる傾向にあります。暑い夏から涼しい秋への季節の変わり目は、主に体温調節のために“副交感神経モード”から“交感神経モード”へと自律神経のスイッチが切り替わる時期といえます。なので、自律神経が乱れて調節がうまくいかなくなったり、交感神経が優位な状態が続いてうまくリラックスできなくなったりすると不調が起こることがあります。「秋バテ」対策としては、しっかり入浴し身体を冷やさないことや、運動など生活リズムを整えることが大切です。【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00TEL：0366592398皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

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【Re.Ra.Ku両国駅前店】自律神経とカラダの関係

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【Re.Ra.Ku両国駅前店】ほぐしと伸ばしでスッキリ！

こんにちは！リラク両国駅前店です。肩こりや脚こしのだるさ、日々のお疲れをそのままにしていませんか？ついつい後回しにしてしまいガチな日々のお疲れ。そのままにしてしまうと痛みに繋がってなかなか取れにくくなってしまいます！しっかりケアをしていくことがとっても大切です＾＾仕事や日常生活で溜まってしまった筋肉のお疲れをほぐすにはボディケアがオススメです!首肩、腰周り、股関節周りなど、お辛い箇所を中心にケアしていきます!初めての方も安心してご利用いただけるようヒアリングしていきます^^ただいまボディケアやフットケアと組み合わせてよりスッキリ感を味わっていただける【リフレッシュコース】がオススメです！「肩くびコース」「脚こしコース」をお選びいただき、慢性化したコリをほぐしとストレッチでスッキリさせていきます。※両方お選びいただくこともできますよ＾＾軽くなった身体で秋を満喫しましょう！【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

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【Re.Ra.Ku両国駅前店】秋限定！お疲れ癒すストレッチ

こんにちは!リラク両国駅前店です。１０月に入り、なんだかだるさを感じることはありませんか？夏の暑さによる疲労や自律神経の乱れが、秋になり表面化し秋バテ！！と言われる体調不良になることがあるようです。これから寒くなり、様々な病気などもはやり始めるこの時期、しっかりとご自身のケアはいかがでしょうか？なんとなく続くカラダのダルさや重さ。軽減しやすくするためには、ほぐしに加え『ストレッチ』を取り入れるのがオススメです。ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも働きかけることできます☆くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には『肩くびストレッチ』腰やおしり、下半身がメインで疲れには『脚こしストレッチ』ぜひこのスッキリ感を体験しにいらしてください♪※肩くびストレッチと脚こしストレッチはオプションメニューとなります。単品でのご予約がお受けできませんので、ボディケア・フットケアとご一緒にどうぞ☆【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夕方以降は混み合いますので早めのお時間のご予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

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【Re.Ra.Ku両国駅前店】秋のおすすめストレッチメニュー！

こんにちは!リラク両国駅前店です。スポーツの秋！食欲の秋！10月はイベントなどたくさんご予定のある方もいらっしゃると思います。カラダを動かすにも気持ちのよい季節になりましたが、おカラダのメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか＾＾ほぐしに加え『ストレッチ』を取り入れるのがオススメです。ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも働きかけることできます。両国駅前店では、全身ストレッチ付のオススメメニューをご用意いたしました！くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には『肩くびストレッチ』腰やおしり、下半身がメインで疲れには『脚こしストレッチ』ぜひこのスッキリ感を実感して思いっきり秋を楽しみましょう♪※肩くびストレッチと脚こしストレッチはオプションメニューとなります。単品でのご予約がお受けできませんので、ボディケア・フットケアとご一緒にどうぞ☆【本日の予約状況☆】１２時よりご予約可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

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【リラク両国駅前店】全身ケアで血行促進☆

こんにちは!リラク両国駅前店です。季節の変わり目の時期になってきて気温が上がったり下がったりで服装の調整も難しいですね。気温の変化で体調を崩さないためにも、フットケアとボディケアで血行促進を促してお身体ラクにしていきませんか?【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.10.05

【Re.Ra.Ku両国駅前店】ストレッチで軽やかなカラダへ

こんにちは!リラク両国駅前店です。なんとなく続くカラダのダルさや重さ。軽減しやすくするためには、ほぐしに加え『ストレッチ』を取り入れるのがオススメです。ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも働きかけることできます☆くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には『肩くびストレッチ』腰やおしり、下半身がメインで疲れには『脚こしストレッチ』ぜひこのスッキリ感を体験しにいらしてください♪※肩くびストレッチと脚こしストレッチはオプションメニューとなります。単品でのご予約がお受けできませんので、ボディケア・フットケアとご一緒にどうぞ☆ 【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夕方以降は混み合いますので早めのお時間のご予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

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【Re.Ra.Ku両国駅前店】リラックスできるひと時

こんにちは!リラク両国駅前店です。日中蒸し暑さもありますが、秋らしく過ごしやすくなってまいりました＾＾季節の変わり目は体調も崩しやすくなりがちです。気温の変化で体調を崩さないためにも、フットケアとボディケアで血行促進を促してみてはいかがでしょうか。リラクでは、お悩みに合わせたオプションメニューも揃えています！寝つき悪くなかなか寝付けない方、眼精疲労を感じている方へはフットケアやボディケアと合わせてドライヘッドスパがオススメです。硬くなった首・頭・目の周りの筋肉をじんわりほぐしてリラックスしたひと時をお過ごしいただけます。【本日の予約状況☆】日中ご案内が可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.09.29

【Re.Ra.Ku両国駅前店】ボディケアでバランスアップ!

こんにちは!リラク両国駅前店です。朝夕過ごしやすい日が続いていますね。少し肌寒さも感じることがありますね。日中暖かく、朝晩が冷えるこの時期は、自律神経も乱れがちです。自律神経は交感神経と副交感神経があり、それぞれのバランスを整えることが大切です。〇交感神経→主に体を動かす役割〇副交感神経→体を休ませる役割この自律神経のバランスが乱れてしまうと…〇体のだるさ〇不眠〇動悸、息切れ〇めまい〇頭の不快なズキズキ感〇イライラ〇不安感などの様々な症状が現れます。ボディケアでは緊張している筋肉をほぐし血流を改善させることができるので、心身ともにリラックスできる効果があります☆リラックスできると副交感神経の働きが優位になり、交感神経とのバランスを取ることができます♪自律神経が乱れてしまった時は、おからだをリラックスさせてあげることがオススメです☆当店のボディケアでお身体ほぐしてみませんか? 【本日の予約状況☆】14：10～　ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.09.25

【Re.Ra.Ku両国駅前店】『夏バテ?』『秋バテ?』

こんにちは!リラク両国駅前店です。9月も後半になり今日は過ごしやすさが感じられますねですがふと暑さが気になるじかんもあり、だるさ、辛さが気になることがあるのではないでしょうか?夏バテにも似た『秋バテ』かもしれません。『秋バテ』とは身体に溜まった夏の疲れに気候の変化が加わり自律神経が乱れることによる体調不良を指します夏場のクーラーによる室内・室外の寒暖差や、気温・気圧の変化により自律神経が乱れ血行不良が起こったまま秋を迎えて、一気に夏の疲れが出ることで起こります。自律神経を整えるのにボディケアがおすすめです。筋肉がほぐれる:ボディケアで筋肉がリラックスし、柔軟性が上がります。その結果、疲れが取れやすくなります。血行が良くなる:血行が良くなり、筋肉や組織に酸素や栄養素が届くので、疲れが回復しやすくなります。また、老廃物の排出も促されます♪ボディケアを受けながら腹式呼吸をしていきただくと特にリラックス効果が高められます(*^^*)まだまだ暑いと感じていても、季節は少しずつ移り変わり始めているのですね♪早目の秋バテ対策で、元気な一日を取り戻しましょう♪ 【本日の予約状況☆】ご希望のお時間ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.09.24

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