こんにちは!
リラク両国駅前店です。

本日はまたぐっと寒さが身に沁みますね！

寒さが厳しくなると肩や腰まわりの筋肉が硬直して、体の痛みに悩まされる方が増えます。
これは寒さによって血管が収縮し、患部の血行が悪くなることが原因で起きるトラブルです。
血の巡りが悪くなると酸素や栄養の循環が体のすみずみまで届かなくなり、疲労などによって作り出された老廃物も排出されにくくなります。

その結果、筋肉が硬直し、さらに血行が滞るという悪循環に陥るため、体に強い痛みが引き起こされます。
対策としましたは下記の通りがございます。

・筋肉をほぐす
まずはストレッチをする前に準備をしましょう。腕や足などの筋肉を軽くもみほぐしましょう。温めながら行うのも効果的です。ほぐすことで筋肉の硬さを軽減させた後、ストレッチを行いましょう。

・十分な睡眠・栄養をとる
肩こりの予防で最も大切なのは、睡眠時間を十分にとること。肩こりがひどくなると、睡眠の質に悪影響を与える可能性があります。

また、当店では冬季限定で「温活ケア」というオプションがございます。
こちらはホットタオルで硬い筋肉の部位に置いて温めることができます。
温めることにより血の巡りが良くなりやすく、よりほぐしやすくもなります。

この冬は温活ケアをプラスしてほぐしていきませんか?

【本日の予約状況☆】
１１：４０～１３:５０、16：00～ご案内可能です。

夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  

マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。

アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!
都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。
浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!

営業時間:11:00～21:00
TEL:0366592398


皆様のご来店を心よりお待ちしております。
リラク両国駅前店

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