Re.Ra.Ku 両国駅前店
【Re.Ra.Ku両国駅前店】腕周りの疲れについて
2024.09.11 15:40
【Re.Ra.Ku両国駅前店】
こんにちは!
リラク両国駅前店です。
普段パソコン作業やスマホの使用により腕周りに疲れを感じてはいませんか？
んとなくダルイ、指が動きづらい、すごい痛みやパーンと張った感じではないけど、
じんわりと重だるい痛みを感じる・・・という方は、肘から下の前腕部分にかなり疲労がたまっています。
腕の筋肉は、肩の筋肉にも繋がっているため、放置していると、肩こり・首こりがさらに酷くなり、頭痛などの不調を引き起こすことも…。
つまり、腕をほぐすことは、他の部分の凝り解消や、不調の予防になるということ。
デスクワークや日常の家事などで緊張しやすい腕は、すきま時間を利用して、こまめにほぐすことが大切です！
当店では腕周りをクリームを使用してほぐす「ハンドケア」というオプションがございます。
腕周りの疲れはご自身では気づきにくい部分ですので、ボディケアと一緒に受けてみませんか？
【本日の予約状況☆】
終日ご案内可能です。
夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。
マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。
アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!
都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。
浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!
営業時間:11:00～21:00
TEL：0366592398
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
リラク両国駅前店
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【Re.Ra.Ku両国駅前店】温活ケアと肩甲骨はがし☆
こんにちは☆リラク両国駅前店です。今日はかなり冷えこみますね!少しずつ寒さを感じる季節になってきましたね。室内は。暖房で暖かかく、外はとっても寒い！そんな事が最近は多いのではないでしょうか？このような状況は、人間本来の体温調節機能を乱すことにつながります。季節の変わり目は、自律神経が乱れがちです。自律神経が乱れてしまった時は、お身体を温め、リラックスさせてあげることがオススメです☆11月より毎年人気のぽかぽか温活ケア!スタートしています。肩や背中、腰、目元、おなかまわり等々ご希望にあわせて気になる箇所を温めながら施術を受けていただけます☆冷えは万病の元と言われておりますので、ホットピローで 外からボディケアでからだの巡りに働きかけ 中からおからだの冷えに備えてケアをしてみませんか?【本日の予約状況☆】11:20～13:30～ご案内可能です♪夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。 マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*
2024.12.21
【Re.Ra.Ku両国駅前店】冬季限定温活ケア！
こんにちは！リラク両国駅前店です。寒さの厳しい日が続いていますね。天気も良いので、お出かけされる方はしっかりと防寒をしてお身体を冷やさないようお気をつけくださいね♪当店では、温活ケアがスタートしました！肩や腰などのお疲れ箇所に『２５センチ×２５センチの大判のホットピロー』を当ててからボディケアを行うことで、より一層奥まで圧が届きやすくなるため、さらにおからだのスッキリ感も期待できます。おからだを温めながらのボディケアで、これから迎える冬を元気に乗り越えていきましょう！【本日の予約状況☆】19時40分までご予約が可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。 マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス：JR両国駅東口徒歩0秒！！都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス！営業時間：11:00～21:00TEL：0366592398皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*
2024.12.20
【Re.Ra.Ku両国駅前店】寒暖差の不調に肩甲骨はがし
こんにちは!リラク両国駅前店です。今日は寒いですね！ひさしぶりに【にわか雪】という天気予報を見ました。日によって気温や気圧が変わりやすくなりますが時に暖房などで暖かく、外や朝晩が急に冷えるこの時期は、自律神経も乱れがちです。自律神経は交感神経と副交感神経があり、それぞれのバランスを整えることが大切です。〇交感神経→主に体を動かす役割〇副交感神経→体を休ませる役割この自律神経のバランスが乱れてしまうと…〇体のだるさ〇不眠〇動悸、息切れ〇めまい〇頭の不快なズキズキ感〇イライラ〇不安感などの様々な症状が現れます。ボディケアでは緊張している筋肉をほぐし血流を改善させることができるので、心身ともにリラックスできる効果があります☆リラックスできると副交感神経の働きが優位になり、交感神経とのバランスを取ることができます♪自律神経が乱れてしまった時は、おからだをリラックスさせてあげることがオススメです☆当店のボディケアでお身体ほぐしてみませんか?これから迎える冬を元気に乗り越えていきましょう!【本日の予約状況☆】11：００～15：20、17：00～のお時間ご案内可能です♪日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。 マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・
2024.12.19
【Re.Ra.Ku両国駅前店】冬の寒さに温活ケア
こんにちは!リラク両国駅前店です。本日はまたぐっと寒さが身に沁みますね！寒さが厳しくなると肩や腰まわりの筋肉が硬直して、体の痛みに悩まされる方が増えます。これは寒さによって血管が収縮し、患部の血行が悪くなることが原因で起きるトラブルです。血の巡りが悪くなると酸素や栄養の循環が体のすみずみまで届かなくなり、疲労などによって作り出された老廃物も排出されにくくなります。その結果、筋肉が硬直し、さらに血行が滞るという悪循環に陥るため、体に強い痛みが引き起こされます。対策としましたは下記の通りがございます。・筋肉をほぐすまずはストレッチをする前に準備をしましょう。腕や足などの筋肉を軽くもみほぐしましょう。温めながら行うのも効果的です。ほぐすことで筋肉の硬さを軽減させた後、ストレッチを行いましょう。・十分な睡眠・栄養をとる肩こりの予防で最も大切なのは、睡眠時間を十分にとること。肩こりがひどくなると、睡眠の質に悪影響を与える可能性があります。また、当店では冬季限定で「温活ケア」というオプションがございます。こちらはホットタオルで硬い筋肉の部位に置いて温めることができます。温めることにより血の巡りが良くなりやすく、よりほぐしやすくもなります。この冬は温活ケアをプラスしてほぐしていきませんか?【本日の予約状況☆】１１：４０～１３:５０、16：00～ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。 マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00TEL:0366592398皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*
2024.12.16
【Re.Ra.Ku両国駅前店】末端冷え性について
【Re.Ra.Ku両国駅前店】こんにちは!リラク両国駅前店です。12月も半ばとなり急激に冷え込んできましたね。自分が冷え性だという感覚はないけれど、手や足の先だけが冷えて困るという経験はありませんか？思い当たる症状がある人は「末端冷え性」かもしれません。「末端冷え性」とは、体温を測っても低くはないけれど、手先や足先だけが冷たく感じる症状のことです。様々な原因があると考えられていますが、中でも多いのが自律神経の乱れで、いわゆるストレスが原因の冷え性です。ストレスによって交感神経が過剰に優位な状態になると、血管が収縮して血行が悪くなり、血液（熱）が体の末端まで届きにくくなります。冷えている部分を自覚し、「首」「手首」「足首」など手先や足先を温めることが大切です。3つの首を隠すだけで、末端冷え性の改善につながることも多いですよ。当店では冬季限定で暖かいタオルを置いて施術する「温活ピロー」がございます。冷え性でお辛い方はぜひお試しください！【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。 マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00TEL：0366592398皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*
2024.12.13
【Re.Ra.Ku両国駅前店】お身体からの冬支度♪
こんにちは!リラク両国駅前店です。本格的な冬の寒さがやってきましたね。「ボディケア」で整える、季節のバランスケア♪体調としっかり整えることはいかがでしょうか？〇季節の「体内リズム」の乱れ冬にかけ、日の減少や寒暖差によって体内リズムが乱れやすくなり、自律神経やホルモンバランスに影響を与え、疲労感やストレスを感じることが多くなります。自律神経を整え、体内リズムを調節するのに効果的です。リンパの流れを改善することで、体が環境に順応しやすくなります。〇冬に備える「免疫力アップ」体温が下がりやすくなり、病気になりやすく免疫力が低下します。ボディケアは血流を促進し、体温を上げる事で免疫機能を強化します。全身の血流を改善し、体の防御機能を強化します。〇睡眠の質を向上冬にかけ、睡眠の質が下がりやすいと言われています。ボディケアにより副交感神経が刺激されて、リラックス効果が高まることで深い眠りをサポートします。筋肉の緊張をほぐし、ぐっすりと眠れる状態を整えます。〇冷え対策冷えは季節の変わり目に感じる不調の1つです。ボディケアは血行を促進し、体を温めることで冷えによる体の硬直や痛みを緩和します。〇ストレス解消寒さと日照時間が短くなることで心理的なストレスや季節性うつの原因となることがあります。筋肉をほぐすだけではなく、精神的なリラクゼーションにも効果が高く、心と体のバランスを保つのに役立ちます。本格的に冷え込む前に、身体から冬支度を始めましょう！【本日の予約状況☆】ご希望のお時間ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪ 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。 マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*
2024.12.12
【Re.Ra.Ku両国駅前店】3つの首をあたためましょう♪
こんにちは!リラク両国駅前店です。最近はぐっと寒さが強くなり、本格的に冷え込みが強くなっている時期ですがお身体を冷やさない工夫などしてらっしゃいますか？外に出る際など特に冷たい空気にさらさないように努めてほしいのが【3つの首】【首】【手首】【足首】の3つです。血流の多い血管(動脈)が皮膚の近くを走っている為、この血流の多い多い部分を温めることで効率よく全身の血液を温めることができ、指先やつま先など冷えやすい末端も温かい血流の流れにより温まります。冬場、冷気にさらされやすく力が入りやすくなってしまいコりがちや疲れがちな首と肩。ボディケアを受け血行促進させながら全身ほぐしてお疲れを緩和しやすくしてみませんか? 【本日の予約状況☆】11:50～ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*
2024.12.11
【Re.Ra.Ku両国駅前店】全身ケアでスッキリ☆
こんにちは。リラク両国駅前店です。今日は一段と冷えますね((+_+))年末に向けて慌ただしくなり、お身体の疲れを感じている方も多いのではないかと思います。肩や首がつらい方には『肩甲骨ストレッチ』腰がつらい方には『骨盤ストレッチ』足湯からの『フットケア』オススメです☆ぜひお気軽に足を運んで施術を受けてみてください♪【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夕方以降はご予約がうまりやすい為早めのご来店・予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・
2024.12.08
【Re.Ra.Ku両国駅前店】寒暖差の不調に肩甲骨はがし
こんにちは!リラク両国駅前店です。12月も早いもので、数日すぎましたね!。季節の変わり目は日によって気温や気圧が変わりやすくなりますが日中は暖かく、朝晩が冷えるこの時期は、自律神経も乱れがちです。自律神経は交感神経と副交感神経があり、それぞれのバランスを整えることが大切です。〇交感神経→主に体を動かす役割〇副交感神経→体を休ませる役割この自律神経のバランスが乱れてしまうと…〇体のだるさ〇不眠〇動悸、息切れ〇めまい〇頭の不快なズキズキ感〇イライラ〇不安感などの様々な症状が現れます。ボディケアでは緊張している筋肉をほぐし血流を改善させることができるので、心身ともにリラックスできる効果があります☆リラックスできると副交感神経の働きが優位になり、交感神経とのバランスを取ることができます♪自律神経が乱れてしまった時は、おからだをリラックスさせてあげることがオススメです☆当店のボディケアでお身体ほぐしてみませんか?これから迎える冬を元気に乗り越えていきましょう!【本日の予約状況☆】ご希望のお時間ご案内可能です♪日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。 マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・
2024.12.06
【Re.Ra.Ku両国駅前店】】寒い季節、ほぐして備える!
こんにちは!リラク両国駅前店です。毎日、少しずつ気温が下がり、肌寒さが気になりだしましたね。寒暖差でからだも不調を感じやすく、自律神経も乱れやすくなっていることと思います。自律神経のバランスが乱れてしまうと…〇体のだるさ〇不眠〇動悸、息切れ〇めまい〇頭の不快なズキズキ感〇イライラ〇不安感などの様々な症状が現れます。ボディケアを受けるとカラダがリラックスしやすくなるので副交感神経の働きが優位になり、交感神経とのバランスを取りやすくなります♪肩甲骨はがしを受けると上半身の筋肉17種類以上に働きかけることができるのでハリつめたカラダがほぐれリラックスしやすくなるのでオススメです。ぜひ肩甲骨はがしを受けにいらしてください☆お客さまそれぞれのお疲れにあわせたコースを店頭でいっしょに考え、選択していただくこともできますので、まずは当店までお気軽にお越しください♪【本日の予約状況☆】本日ご希望のお時間ご予約いただけます。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。 マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*
2024.12.05
