Re.Ra.Ku 両国駅前店
【リラク両国駅前店】秋バテにご注意を
2025.10.11 11:33
【Re.Ra.Ku両国駅前店】
こんにちは!
リラク両国駅前店です。
すっかり気温も落ち着き秋の空気になってきましたね。
夏から秋にかけての季節の変わり目に生じるさまざまな不調は、「秋バテ」と呼ばれることがあります。
夏の疲れや、昼と夜との寒暖差が大きくなることで身体が疲れることがあります。
秋バテの原因の1つ目は、自律神経の乱れです。
自律神経には環境の変化に体を適応させる働きもあり、気温が高くなると副交感神経が優位になり、反対に低くなると交感神経が優位になる傾向にあります。
暑い夏から涼しい秋への季節の変わり目は、主に体温調節のために“副交感神経モード”から“交感神経モード”へと自律神経のスイッチが切り替わる時期といえます。
なので、自律神経が乱れて調節がうまくいかなくなったり、交感神経が優位な状態が続いてうまくリラックスできなくなったりすると不調が起こることがあります。
「秋バテ」対策としては、しっかり入浴し身体を冷やさないことや、運動など生活リズムを整えることが大切です。
【本日の予約状況☆】
終日ご案内可能です。
夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。
マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。
アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!
都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。
浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!
営業時間:11:00～21:00
TEL：0366592398
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
リラク両国駅前店
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2025.10.30
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2025.10.24
Re.Ra.Ku両国駅前店】10月後半お疲れリセット☆
こんにちは!リラク両国駅前店です。10月後半。昼夜の寒暖差が激しくなり、本格的な秋の深まり、冬の始まりを感じます。この時期「むくみ」と「疲れやすさ」を良く感じます。季節の変わり目特有の「自律神経の乱れ」気温の変化についていけず自律神経が乱れ、体温調節や血液・リンパの流れをコントロールする機能が低下し、余分な水分老廃物が排出されにくくなり、ホルモンのゆらぎも自律神経を不安定にさせ冷えとむくみを悪化させる大きな要因となります。この時期、心と体の緊張を解きほぐす、ドライヘッドスパがおすすめです。頭皮・側頭部・耳周り・首 を丁寧にゆるめ、“副交感神経スイッチ”をやさしくON呼吸が深くなる→血流が巡る→睡眠質が上がる の『好循環』へ導きます。 ☆当店のドライヘッドスパ☆◎10分コース首～顔や頭部の筋肉をまんべんなくほぐし緊張をときます。目のお疲れや頭の重だるさが気になる方、リフレッシュしたい方におすすめです。◎20分コース首～顔や頭部の筋肉に加え、頭部側面の筋肉までしっかりほぐします。眼精疲労や首のお疲れが強い方、溜まったストレスにより睡眠不足などの不調が気になる方におすすめです。◎グレードアップドライヘッドスパ（30分）（単品利用可能）表情筋をほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます。また顔から首にかけてのリンパを流すことで、顔全体をスッキリと整えます。顔のこわばりや、たるみ感・むくみ感が気になる方におすすめです。１０分２０分メニューはプションメニューのため、ボディケア・フットケアとごいっしょにどうぞ☆【本日の予約状況☆】本日18：00までのお時間ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。 アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店
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んにちは!リラク両国駅前店です。スポーツの秋!食欲の秋!10月11月はイベントなどたくさんご予定が増えて来ませんか？カラダを動かすにも気持ちのよい季節になりましたが、おカラダのメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか^^ほぐしに加え『ストレッチ』を取り入れるのがオススメです。ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも働きかけることできます。両国駅前店では、全身ストレッチ付のオススメメニューをご用意いたしました! くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には 『肩くびストレッチ』腰やおしり、下半身がメインで疲れには 『脚こしストレッチ』ぜひこのスッキリ感を実感して思いっきり秋を楽しみましょう♪※肩くびストレッチと脚こしストレッチはオプションメニューとなります。単品でのご予約がお受けできませんので、ボディケア・フットケアとご一緒にどうぞ☆【本日の予約状況☆】11時以降ご予約可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。 マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*
2025.10.22
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こんにちは!リラク両国駅前店です。昨日は雨の地域もありましたが、大丈夫でしたでしょうか。先日は秋のすがすがしい空気を感じましたが、湿度を感じたり、寒さを感じたり中々快適に感じる気温がみつかりません。作業をしていたり寒さを感じるとついつい背中が丸まって猫背になっていませんか?背筋を伸ばすのって、なかなか意識しないと忘れがちですよね^^なんとなく猫背の姿勢は脱力してラク～な感じがしますが、猫背の状態が続くと、実は腰の筋肉が引っ張られ、肩甲骨周辺や胸周りの筋肉が固く縮こまり、肩こりなどに繋がってしまいます。リラクのボディケアでは引っ張られている筋肉や縮こまった筋肉をほぐし、血流を改善させることで凝り固まった筋肉を柔らかくしていきます!正しい姿勢でアクティブな秋をむかえましょう!!【本日の予約状況☆】終日ご予約可能です!夕方は混み合いますので、日中の早めのご予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。 マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・
2025.10.20
【Re.Ra.Ku両国駅前店】おカラダの回復に☆
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2025.10.16
【Re.Ra.Ku両国駅前店】肩甲骨ほぐして深呼吸♪
こんにちは!リラク両国駅前店です。先日までは暑くエアコン、扇風機が必要でしたが、今朝はグッと冷えて、驚きました！気温の変化による体調不良、ダルさや重さ。軽減しやすくするためには、ほぐしに加え『ストレッチ』を取り入れるのがオススメです。ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも働きかけることできます☆くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には 『肩くびストレッチ』腰やおしり、下半身がメインで疲れには 『脚こしストレッチ』ぜひこのスッキリ感を体験しにいらしてください♪※肩くびストレッチと脚こしストレッチはオプションメニューとなります。単品でのご予約がお受けできませんので、ボディケア・フットケアとご一緒にどうぞ☆ 【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夕方以降は混み合いますので早めのお時間のご予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。 マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*
2025.10.15
【リラク両国駅前店】秋バテにご注意を
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2025.10.11
