こんにちは！西武入間ペペ店の太田です(*^^*)
突然ですが、最近野菜をモリモリ食べる事にハマってます(*^▽^*)
前まではお肉やご飯やラーメンが大好きだったのですが、胃が疲れてしまい…
どうしようと思いながら野菜を食べていたら体調が崩れない事に気付き積極的に摂取してます(^_-)-☆(笑)
しかも！フードプロセッサーを購入したので、より簡単に野菜を食べれる！
楽なのはスープですね(´▽｀)
でも！野菜を食べるだけでは身体に必要な栄養は取れません汗
主食、主菜、副菜バランスよくとることが大切なのです(*^^*)
あと年齢、性別、生活習慣、体質など人それぞれ必要な栄養は異なるので調べながら食事するのが理想ですね(´▽｀)
皆様もバランスよく食事しましょーう( ^)o(^ )
日々のお疲れ溜め込んでいませんか？
Re.Ra.Kuで心も少しでも軽く、疲れにくいお身体を一緒に作っていきましょう！！
…新しい健康を考える…
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店
〒358-0008
埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F
●営業時間:10:00 ～ 20:00
(施術最終受付 ～19:10)
※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。
●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F
★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★
