Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店のブログ一覧

こんにちは！西武入間ペペ店の太田です♪ 最近また寒さが戻ってきました＞＜20度を超えた日があったので、もうずっと温かいのかなと思っていたのに(・・;)寒いと身体に力が入って疲れが溜まってしまいやすいです＞＜ 寒い日はお家でぬくぬく過ごすのもいいですが是非Re.Ra.Kuへ来て身体をほぐして血流をよくして芯からあたたまりましょう♪Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★WEB予約する 

こんにちは！西武入間ペペ店の太田です。 今日は肩甲骨はがしについての記事です♪まず肩甲骨には17種類の筋肉が繋がっています＾＾上半身の中継地点と呼ばれている箇所です。17種類も繋がっている箇所なので、本来は様々な動きができるパーツなのですが、疲れが溜まって硬くなってしまうと動きに制限がかかります。腕が上げにくかったら肩甲骨が硬いサインです＞＜ そんな大切な箇所をしっかりケアしていきましょう！リラクでは横向きで肩甲骨はがしをして身体を楽な状態へ導きます♪お客様は力を抜いた状態で、スタッフが肩甲骨を回したり、キワを押したら、はがしたりとってもきもちがいいですよ＾＾是非この感動体験を入間店でおためしくださいね！ Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは！西武入間ペペ店の太田です。 もう少しで４月！！新生活が始まる方も多いのではないでしょうか？４月から入間へ越してきた人もきっといっぱいいますよね＾＾新しい環境は慣れるまですこし時間がかかります(;´･ω･)疲れを溜めこんだままだと、気が抜けた時に一気に体調をくずすかもしれません＞＜そうなる前に是非当店へお越しください！ 当店Re.Ra.Kuは①お客様のお疲れを詳しく聞く②現状のお身体の状態を知るために柔軟性をメジャーではかり数値でわかりやすくする③コミュニケーションをとりながらボディケア（施術）を行う④施術後再び柔軟性を測り施術前後の楽さを感じてもらう⑤定期的な来店ペースのおすすめやセルフケアをお伝えする⑥疲れにくい身体を作っていくをしています＾ω＾ 初めてのボディケアというお客様もたくさんいらしていますが、みなさま安心して楽しくお話する方もいればゆっくりお休みして睡眠してる方もいます(笑)あなたに合わせたケアを行うお店なのでお気軽にいらしてくださいね！ Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★WEB予約する 

こんにちは。西武入間ペペ店の川上です。最近はハンターになってモンスターを狩るゲームにハマっています。休日は12時間くらい座りっぱなしでやっているので腰が終わってしまいましてうちのスタッフの渡邊さんに疲労撃退コースを60分お願いしてHPを回復してもらいましたよ。渡邊さんは本当に生命の大粉塵ですね。みなさんも仕事かモンハンでずっと座っていることはありませんか？腰痛くなっちゃってないですか？なってますよね？それなら、Re.Ra.Ku西武入間ペペ店に来て回復していきましょう。そういえば、3/28からスペシャルバリューチケットの販売が始まります。1枚10,000円のご購入で11000円分になるあのチケットですね。こちらはすべての施術コースのお会計に利用可能でその日に使い切れなかった残高を次回施術でも利用することが出来ます。5月11日までの期間限定の発売になりますのでぜひこの機会にご購入してはいかがでしょうか?<詳細>◆ 販売時期 :2025年3月28日～5月11日まで◆ 有効期限 :2025年8月31日まで(購入日にかかわらず8/31までとなります)  ぜひこの機会にバリューチケットをご購入いただきお得にお身体をメンテナンスしていきましょう♪Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは！西武入間ペペ店の太田です(*'ω'*) 突然ですが、【首】のお疲れ気になりませんか？私は働き始めてからずっと首の疲れと付き合っていますΣ(￣ロ￣ll）様々な原因があると思いますが、現代社会を生き抜くために必要な【スマホ】がお疲れの原因かもしれないですよね(;´･ω･)・下を向く時間が長い・腕も使っている・猫背になる疲れる要素がたくさんそろっています。この疲れを取るために、ボディケアがおすすめなのですがボディケアをするだけでは完全に疲れは取れきれませんよ！姿勢に原因がある場合、姿勢を支えるための筋肉は必要不可欠ですよね。体幹トレーニングをしっかりしないと、筋肉をほぐしてやわらかくしても根本の改善になりません。 リラクではほぐすだけではなく、・あなたの疲れにセルフケア・日常生活やお仕事の話を通してどのタイミングでやったらいいのか・どれくらいの頻度での来店が良いか をお伝えしています＾＾お店に来る→現状のお身体の状態を知る→自分に合ったセルフケアを伝える→メンテナンス日をあらかじめいれる→それに向けて普段のセルフケアを充実させるこれをしっかりやっていれば身体も楽になりやすいですよ＾＾一緒に健康になりましょう！※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは！西武入間ペペ店の太田です(*'ω'*) 少しずつ、暖かくなってきましたね(*^^*)冬ってなんだか一日中眠たいから早く暖かくなってほしいです（眠）昨日おとといは脅威の１２時間睡眠をしてしまった(;^ω^)あれれ～い寝すぎは良くないとは思いますが、どうでしょう？人によって必要な睡眠時間は違うと思っています。私はおそらく最低８時間は寝ないと調子が悪くなってしまうタイプで(;´･ω･)さすがに１２時間は寝すぎですが、自分に適している睡眠時間をしっかり理解する必要があります。簡単な睡眠タイプ診断もネットにあるので、是非調べてみてくださいね＾＾ リラックスすると睡眠の質も高くなるので、是非しっかり寝たい日はボディケアを！Re.Ra.Kuでね！★本日3/11(火)の空き状況★【11:00-16:40】★明日3/12(水)の空き状況★【10:00-15:30】※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは!西武入間ペペ店のおかもとです(^^♪実は私、けっこうアニメが好きです。いろいろ観るのですが、今日は今ハマっている『Ave Mujica(アベムジカ)』というアニメについて話しますね(^_^)これは高校生のガールズバンドの物語なのですが、登場人物それぞれが悩みや困難を抱えており、バンドや人間関係を通してまた悩んだり、人とぶつかったり、ぐちゃぐちゃになりながらも困難を乗り越えていくような内容です(たぶん)。けっこうギスギスしてたりするのですが、人間関係の悲喜こもごもが描かれていて時には涙を流しながら観ています(^^♪詳しくは上手く伝えられないので興味がある方はぜひ観てみてください!それで劇中歌である『Imprisoned XII』という曲がかっこよくて昨日アコギで弾こうと思ったのですがネットで探してもコード表が出てこないのでもう自分で耳コピしようと思い生まれて初めて耳コピをしてみました♪出来ると思わなかったのですがやってると難しいながらもハマってしまいけっこう良い感じにコードを当てはめることができました(^○^)それが楽しくて楽しくて、そして出来たことにビックリで嬉しくてそんな時間を過ごしました♪ただですね、アコギを抱えながら前傾姿勢で3時間ぐらい同じ姿勢でいたので肩や腰が疲れてしまいました(;'∀')結局何が言いたいかと言いますと、同じ姿勢を取り続けると身体に負担がかかって肩とか腰とか痛くなったり、疲れちゃったりしちゃうのでみなさんは気をつけてくださいね♪ということともし疲れちゃったら身体をほぐしにお店に来てくださいね♪ということです♪そしてみなさんの趣味の話とか好きなこととかもやもやして悩んでいることとかそんなことを話すことでも疲れや癒しには良かったりするのでぜひぜひお店に来ていろいろ聞かせてください。みなさまのご来店を、心からお待ちしていますv(^o^)v★本日3/10(月)の空き状況★【16:00-19:40】★明日3/11(火)の空き状況★【10:00-18:30】※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは!西武入間ペペ店のおかもとです(^^♪先日、秩父に『あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。』の聖地巡礼に行ってきました♪旧秩父橋や定林寺、羊山公園の見晴らしの丘に行って心を浄化してきました。メンマたちがいたところで同じポーズをとったりして、すごく楽しかったです♪それ以外にも、いちご狩りや足湯に入ったりして1日を満喫しました。1日中動いていたので、すごく疲れて夜は早めにぐっすりと眠っていました。みなさまも最近どこかお出かけになりましたか?お出かけをされた際にはお疲れを癒しにRe.Ra.Kuに来て、ぜひお出かけトークを聞かせてくださいね♪お待ちしていますv(^o^)v★本日3/4(火)の空き状況★【15:00-20:00】★明日3/5(水)の空き状況★【10:00-20:00】※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは。リラク西武入間ペペ店 川上です。3月3日といえば、そう「耳の日」ですね!耳といえば、耳ツボとヘッドスパの施術を組み合わせることで下記のような相乗効果が期待できます。・耳の根本のツボを刺激することで、体の各部位や臓器のバランスを整える。・食欲の抑制や代謝の向上、ストレスの軽減など、さまざまな健康効果が得られる。・自律神経に作用するツボが集まっているため、自律神経のバランスが整い多くの不調が緩和する。・耳の根元をほぐすと、リンパ節に老廃物を流し顔のむくみやたるみを改善する。・耳の上の側頭筋をマッサージすると、眼精疲労を和らげリフトアップする。・耳を斜め上に引っ張ると、神経の通りがよくなり体全体がリラックスする。我が店舗にはアイヘッドケアなるメニューがあります。 側頭筋の老廃物を流しむくみやたるみをなくし、お客様の顔を小さく小さくしていくことが期待出来ますので、よかったらボディケアのついでに追加オプションで10分程度アイヘッドケア受けて行ってみてはいかがでしょうか。受付にてお待ちしております。★明日3/4(火)の空き時間★【10:00～18:30】までたっぷりご案内可能です♪――――――――――――――――――――――※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは!西武入間ペペ店のおかもとです(^^♪いつも当店やRe.Ra.Kuをご利用いただきありがとうございます。本日は『電話によるご予約やお問い合わせ』についてのお知らせです。現在、施術中などで受付にスタッフが不在な時は【Re.Ra.Ku 総合予約センター】へ電話が転送されるようになっております。その転送先の【Re.Ra.Ku 総合予約センター】の営業時間が2025年3月1日(土)より【10:00～19:00】に変更となります。ただし、店舗の営業は20:00までですので店舗スタッフが対応でき、転送されない場合は20:00までお電話はつながります。状況により電話が繋がる最終時間が異なり、ご不便やご迷惑をおかけし申し訳ございませんが何卒ご理解いただけますと幸いです。ご不明な点がございましたら、店舗スタッフまでお気軽にお声かけください。★2/27(木)の空き状況★【16:00-17:10】【17:50-19:50】★2/28(金)の空き状況★【11:00-14:00】【16:10-18:50】みなさんのご来店お待ちしております!※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは！西武入間ペペ店の太田です！今回はお疲れについてお話しましょう。肩、首、腰…あげたらキリがないくらいお疲れが気になる方は多いのではないでしょうか？筋肉が硬くなるから疲れるんだ…と思ってる方も多いのではないですか？間違っては無いのですが、あなたのお疲れは筋肉ではなくて、「生活」から来ているかもしれないですね。リラクはリラクゼーションで、医療行為は行っていないので診断をすることはできません。具体的な原因はこれですね！とお伝えをするお店ではないのですが、逆に内面のケアや普段感じているストレスを一緒に解決へ導くことが出来ますよ♪仕事で辛い事があったり、日常で悩みがあったり。。。それを吐き出せる場所もなかなかない方は、気付いたら身体も疲れてしまっていることが多いです。そんな方は是非当店でお話をしてスッキリしましょう！自分の中で悶々と考えてしまうと、頭の中で意見がごちゃごちゃになってしまいますがお話をして吐き出すことで、自分の意見がまとまり新たな考えが導き出せることもあります。ボディケア、フットケア、現状のお疲れが溜まっている部分のお伝え、あなたに合ったセルフケアのご提案、理想の来店ペースのお伝え。みなさまの生活の一部に是非「お疲れの発散」と入れてみてはいかがでしょうか( *´艸｀)スタッフみんな親身になって提案させていただきますよ♪★2/17(月)の空き状況★【10:00-19:10】みなさんのご来店お待ちしております!※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ 

リラクファンの皆様こんにちは。西武入間ペペ店の店長太田です。 または、リラクのブログファンのあなたこんにちは。西武入間ペペ店ブログ係の太田です。 ところで___みなさま、植物に関する都市伝説をしていますか__なんと、一説には、___植物は嬉しい言葉をかけると良く成長し、悪い言葉をかけると成長が悪くなるという____ ～怖い～ ここ最近私は豆苗を育てていたのですが、1週間たっても芽が全然育たずかなりへこんでいました。インターネットで調べた時は豆苗は１週間で再収穫ができると載っていたのにッ！悔しがったのが束の間なぜかこの都市伝説をふと思い出したのです。この都市伝説がたとえ嘘であっても、なにも※デメリットはないので実践しました。（※デメリット＝豆苗から毒の成分が出現する）私は豆苗ににょきにょき育ってほしかったので、「きれいな緑だね」「散歩に連れて行ってあげたいよ」「成長が楽しみだなあ」「すごいね」などと声を掛けました。声をかけていて気付いたのが、突然何かを褒めるのはむずいということです。豆苗とまだ全然親しくなっていないので、上っ面の褒め言葉を浴びせてしまいました。そして2週間経ち、ななな、なんと立派に豆苗が成長したのです★（ふつうこういう実験って悪い言葉をかけた豆苗と比較し、どれくらい変化があるか知るものだと思うのですが、いとおしい豆苗に悪い言葉をかけるのが大変心ぐるしかったので、私にはできませんでした。）私がこの実験をしていて感じたのは、豆苗は良い言葉をかけると良く成長するな★ということではなく、楽しい言葉を口に出すとなんだか自分の気持ちも明るくなっていくので、つれーと思った時は「やったぜ」など明るい言葉を言おうって話みなさまもやってみてねー☆ 補足普通に日がよく当たってる豆苗が一番伸びていました。★2/13(木)の空き時間★【11:00～19:45】までたっぷりご案内可能です♪――――――――――――――――――――――※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★――――――――――――――――――― 

こんにちは。リラク西武入間ペペ店 岡本です。今日は2月5日(ニコニコ)で笑顔の日らしいです♪みなさんは最近笑っていますか?みなさんが笑顔になっていただけるよう今日は現在期間限定で実施している【Re.Ra.Ku PAY「オンラインチャージ限定3%増額クーポン」】のご案内をします!!このキャンペーンではクーポンコードを適用した状態でRe.Ra.Ku PAYをオンラインでチャージしていただくと、3%分のボーナスをプレゼントしていますv(^o^)vたとえば【10,000円のチャージ】で【300円分のボーナス】がつきます(*^^)vそして利用時もエナジーが溜まるのでさらにお得です!ぜひこの機会にオンラインチャージしてはいかがでしょうか?<詳細>◆ キャンペーン期間:3月31日まで【クーポン適用方法】クーポン獲得後、適用期間中にオンラインでチャージすると、チャージ額の3%分のボーナスが自動的に付与されます。適用期間中はクーポンは何度でも利用可能です。※クーポン適用忘れの方へのボーナス付与はできかねますのでご注意ください【クーポンコード】winter2025【リラクペイ利用可能店舗】Re.Ra.Ku / Bell Epoc / Ruam Ruam 全店舗※Spa Re.Ra.Ku ではご利用いただけません【注意事項】・増額分の有効期限は、通常チャージ分と同様にチャージ日から150日間です・本クーポンを取得せずにオンラインチャージをした場合、3%分の増額は適用されません・オンラインチャージ限定のクーポンのため、店頭にてお支払いをいただくチャージの場合、3%分の増額は適用されません・獲得したボーナスはマイページの取引履歴は「チャージボーナス」と記載されますぜひこの機会に、チャージ額の3%分のボーナスをゲットしてお得にお身体をメンテナンスしていきましょう♪★明日2/6(木)の空き時間★【11:00～19:45】までたっぷりご案内可能です♪――――――――――――――――――――――※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★―――――――――――――――――――

こんにちは。リラク西武入間ペペ店 岡本です。今年も1ヶ月が過ぎ2月に入りましたね。寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?今日は現在期間限定で販売しているお得な【バリューチケット】のご案内です。この【バリューチケット】は1枚10,000円のチケットご購入で300円分のポイントがつくものです(*^^)vこちらはすべての施術コースのお会計に利用可能で、その日に使い切れなかった残高を次回施術でも利用することが出来ます。3月31日までの期間限定の発売になりますのでぜひこの機会にご購入してはいかがでしょうか?<詳細>◆ 販売時期 :2025年3月31日まで◆ 有効期限 :2025年6月30日までリラクペイユーザーの方も1月14日～3月31日の間、クーポンコードを入力し、オンラインチャージをしていただけるとバリューチケットと同様にチャージ額に3%分が増額されます☆※利用時もエナジーが溜まるので総額で見るとリラクペイの方がお得です!ぜひこの機会に、バリューチケットをご購入いただきお得にお身体をメンテナンスしていきましょう♪★本日2/3(月)の空き時間★【14:00～18:30】【19:10～20:00】★明日2/4(火)の空き時間★【11:00～20:00】までたっぷりご案内出来ます♪※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の岡本です♪例年12/12は【漢字の日】で、京都の清水寺で【今年を表す漢字】が発表されるそうです♪2024年は今日の14時より発表されるみたいですがこのブログを見てる皆様はもう結果が出た頃でしょうか?ちなみに、私の2024年を1文字で表すと【受】ですV(^o^)V今までは自分の良い面だけを認めて自分のダメだと思ってる部分(失敗する自分とか、イライラする自分とか)を「ダメだダメだ」と否定して疲れていたのでそういう自分も受け入れようと頑張った1年でした♪その結果以前よりそういう自分も許せるようになり、楽になってきました♪みなさんにとって今年はどんな1年でしたでしょうか?今年最後のボディケアをぜひ受けに来ていただきみなさんの【今年の漢字】を教えてください^^楽しみにしています♪★明日13(金)の空き状況★【12:50-14:00】【14:30-18:30】みなさまのご来店をお待ちしております!※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

本年もRe.Ra.Ku 西武入間ペペ店をご愛顧くださった皆様に感謝の気持ちを込めて、2024年12月1日(日)から豪華賞品が当たる企画を実施します！ぜひ年末もRe.Ra.Ku 西武入間ペペ店でお身体のケアをしませんか？ 400名様に豪華賞品が当たる！リラクグループ年末感謝祭 実施期間2024年12月1日（日）〜2025年1月13日（月）応募方法下記詳細をご確認ください当選賞品疲れにくい身体を目指すためには、睡眠も大事！お身体のケアと併せてご自宅でのケアに使っていただきたい賞品を集めました♪睡眠に関する豪華な景品が総勢400名様に当たります。特賞　 JTB10万円旅行券（3名様）1等 　 ぐっすり睡眠3点セット（10名様）2等　  ぐっすり睡眠グッズ（40名様）3等　  ぐっすり睡眠アロマセット（150名様）4等  　リラク福袋または、店舗で使える5,000円分施術券（200名様）当選発表2025年1月28日（火）各店店頭や弊サイトnews、各SNSにて発表します。※当選者は別途当選応募が必要です【Re.Ra.Ku 公式X(Twitter)】【リラクガール 公式Instagram】 応募方法応募方法①：店舗で抽選にエントリーいつもの施術がお得に！スペシャルバリューチケットRe.Ra.Ku・Bell Epocの施術にご利用いただける11,000円分の商品券を、10,000円でご購入いただけます♪記念チケットには豪華賞品が当たる抽選番号がついています。使い切り後も捨てずにお手元に保管をお願いします。販売ブランドRe.Ra.Ku / Bell Epoc※販売状況は各店舗へお問い合わせください※スペシャルバリューチケットはSpa Re.Ra.Ku ／Ruam Ruam ではご利用いただけませんSpa Re.Ra.Ku ／Ruam Ruam でも施術にご利用いただける抽選番号付きチケットの販売やご来店のお客様を対象に抽選券の配布も実施します。※実施内容などは各店舗へお問い合わせください 応募方法②：Re.Ra.Ku PAY で抽選にエントリー年末感謝祭の期間中(2024年12月1日〜2025年1月13日)に総額1万円以上チャージした方は、1万円ごとに1口分自動的に抽選にエントリーされます。この期間にまとめてのチャージがおすすめです♪おトクにチャージできるクーポンも配信されますので、ぜひこの機会にぜひRe.Ra.Ku PAYをご利用ください！〈 Re.Ra.Ku PAYのご利用は こちら から 〉ーーー リラペイ冬得オンラインチャージ限定クーポン ーーーRe.Ra.Ku PAYをオンラインでチャージすると、10%分のボーナスをプレゼント！クーポンコード：winter2024クーポン獲得後、適用期間中にオンラインでチャージすると、チャージ額の10%分のボーナスが自動的に付与されます。適用期間中はクーポンは何度でも利用可能です。クーポン適用可能期間・適用開始日時　2024年12月1日（日）09:00・適用終了日時　2025年1月13日（月）23:59※クーポン適用可能期間は予告なく変更する可能性がございます注意事項・ボーナス分は抽選エントリーの対象には含まれません・ボーナス分の有効期限は、通常チャージ分と同様にチャージ日から150日間です・本クーポンを取得せずにオンラインチャージをした場合、10％分の増額は適用されません・オンラインチャージ限定のクーポンのため、店頭にてお支払いをいただくチャージの場合、10％分の増額は適用されません・獲得したボーナスはマイページの取引履歴は「チャージボーナス」と記載されます

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の荒田です♪本日10/13(土)は豆の日です!豆には健康に欠かせない様々な栄養素が含まれているのですが、貧血対策にもおすすめです!貧血というと鉄分の多い食材や、その吸収率を高める食材の摂取がポイントというイメージですが、もう一つ、血を造ることも貧血対策には重要です!豆がもつビタミンB6、葉酸にはその造血作用があります(*^-^*)この機会に是非豆を美味しく健康に摂取していきましょう(^^♪さて、リラクゼーションにおいて貧血は足裏の反射区である「脾臓」と「副腎」のゾーンをもみほぐすことが大切です!脾臓は鉄分の貯蔵、副腎は血流促進をする代謝に関わるホルモンの分泌をします( ..)φメモメモ足裏のもみほぐしは気持ち良いだけでなく、自身の体調を知るバロメーターとなります!興味のある方、是非Re.Ra.Ku西武入間ペペ店のアロマオイルを使用したフットケアを受けてみてください( *´艸`)★明日14(月)の空き状況★【10:00-19:10】みなさんのご来店お待ちしております! ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/●Instagram ID→pepe_re.ra.ku_iruma●LINE＠ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------【ディスクリプションテキスト】入間市駅直結！マッサージのように気持ちいいストレッチ・リラク西武入間ぺぺ店予約マッサージとは一味違うリラク独自のボディケアとストレッチで、マッサージを超えるお身体の解放感、是非体感してみませんか？お疲れの溜まりにくいお身体へ導いていきましょう！

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店のあらたです♪ 本日10月10日(木)は"転倒予防の日"です。「てん(10)とう(10)」(転倒)と読む語呂合わせからだそうです(*^^*)寝たきりや介護が必要となる原因の転倒・骨折を予防する事を目的とされ登録されました。年を重ねるにつれて転倒しやすくなったり、転倒への不安から活動が減ったり…活動が減ってしまうと足腰の筋肉が衰え、更に転倒リスクの増加につながってしまいます(>_<)床の段差を減らす、常に整理整頓をする、というような生活環境を整えるなどの危険回避も大切ですが、身体の筋肉の柔軟性を高めて、関節を大きく使えるようにすることが安定した歩行に大切です!(^^)!さて、それを踏まえてRe.Ra.Ku西武入間ペペ店では何が出来るのかというと…◆脚こしストレッチ◆です(^_-)-☆この内容を少しご紹介させていただきます!◇大腿四頭筋伸ばし◇太ももの外側にある大きな筋肉です。ここがスムーズに動くと、膝を伸ばしたり、太ももを上げる股関節の動きがしやすくなります。◇ハムストリングス伸ばし◇太ももの裏側にある筋肉です。太ももを後ろに大きく振る動きを担います。◇下腿三頭筋ほぐし◇ふくらはぎのことで、足首を伸ばす役割を持っています。◇臀筋伸ばし◇お尻の筋肉です。立っているとき、歩いているときの骨盤の安定性を高めてくれます。他にも太ももの横やすね、足裏など脚を全体的にほぐしたりストレッチしたりします!通常のもみほぐしでは得づらい、下半身全体のスッキリ感が味わえるコースとなっております( *´艸`)活動の低下による柔軟性の低下だけでなく、普段立ちっぱなしや歩きっぱなしで足腰の疲れが気になる方にも是非オススメしたいです☆この秋は疲れ知らずなお身体で、趣味やお出かけを楽しんじゃいましょう(^^♪★明日10/11(金)の空き状況★【11:00-12:20】他にも14時、16時に少しずつ空きがございます☆※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/●Instagram ID→pepe_re.ra.ku_iruma●LINE＠ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の岡本です♪本日2024年9月20日(日本時間)メジャーリーグのドジャースで活躍中の大谷翔平選手が「51本塁打&51盗塁(51-51)」の偉業を達成しました(^○^)49本目を打ったニュースを見た後、すぐに50本目を打ってて、さらに51本目も打ってビックリしました!!!ほんとスゴイ!!!大谷選手はこのような偉業を達成するまでに、自分の野球パフォーマンスが高く発揮できる体作りを意識し、身体のトレーニングやメンテナンスなどを行ってきました。そしてしっかりと身体を動かせる状態にするためにトレーニングやメンテナンスをすることは大谷選手だけではなく私たちにも必要です。身体が疲れ切っているとお仕事やプライベートな時間に力を発揮できなくなります。「最近疲れが取れないな」「なんかだるいな」と思われてる方はまずはしっかり食べて休んでください♪そして散歩など軽い運動をしてみてください♪それでも疲れが取れないとかそもそも運動すらする気力がないという方はぜひRe.Ra.Ku西武入間ペペ店へ疲れを流しに来てください。全身疲れているという方にはボディケアとフットケアのセットコースがおすすめです!!セットコースではまずはオイルを使ってふくらはぎをほぐし、血流を良くし、老廃物が身体の外へ排出しやすい状況を作ります。その後、足裏の反射区と言われる臓器と対応している場所を心地良い力で刺激します。そして、血流が良くなった状態でお身体をほぐして柔軟性を高め、身体が疲れにくい状態へと向かっていきます。ぜひぜひみなさまのご来店、心よりお待ちしております(^○^)★明日9/21(土)の空き状況★【13:10～15:00】【15:20～18:50】★明後日9/22(日)の空き状況★【11:00～20:00】※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店のあらたです♪本日8月29日(木)は"オーガニック化粧品の日"です。8月の英語「オーガスト(August)」と「29」の「ニック」で「オーガニック」と読む語呂合わせから”オーガニック化粧品の日”だそうです(*^-^*)「オーガニック」とは「有機」という意味で、保存料などの添加物をなるべく使わないようにした安全な素材のこと、オーガニック化粧品は、肥料や農薬などの、化学的な成分を使わずに栽培された有機素材で作られた化粧品を指すそうです( ..)φメモメモしかし、日本にはオーガニックコスメのそういつ基準が実はありません。「何がオーガニックか」「成分の何%がオーガニックか」などは、製造・販売会社の判断に委ねられているのです。様々な品質の物がある中で、最終的には消費者の責任で、判断・選択をすることになるのです。リラクゼーションにおいても様々なコースがあり、自身に合ったものを見つけたいですよね(*^-^*)一人の同じお身体でも日々変わり続けているので、その日のお疲れに合ったコース選択が重要です(`・ω・´)お客様の心身に対するヒアリングから、コース選択、今後のオススメ等、一緒にお身体をケアしていきましょう♪Re.Ra.Ku西武入間ぺぺ店スタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております(●´ω`●)★明日/()の空き状況★【12:40-17:50】※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F