こんにちは。

Re.Ra.Ku 千駄木店の花井です。

 

寒さが厳しくなってきましたね。

皆様風邪などには気をつけてください。

 

昨日は昔通っていたトランポリンの教室に遊びに行ってました。

色々身体を動かしていたのですが、バク宙の練習をしていて、

バランスボールの上でバク宙ができるようになりました。

一回目は失敗してしまい落下、首がちょっと痛かったです。(。-∀-)

久しびりに動いたのですごい疲れました、身体を動かすとスッキリしますね。

身体を動かしてへとへとだったので夜もぐっすりでした。

 

この時期お仕事が忙しい方が多いと思います。

お身体にお疲れを感じ始めたらお身体をほぐして、

スッキリしましょう。

 

是非、お身体ほぐしにいらしてください♪

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マッサージより気持ちいい♪

Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店
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