こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店丸山です。

皆さんは直立した状態から前屈をして、床に手が届くでしょうか？
実は私はつきません！お客様にも見せられないくらい硬いです。。。

今日は約-28.5cmでした。これからいったい何所まで柔らかくなるか・・・

そもそもなんでこんなことを？
実は私、小学生の時から身体が硬く、前屈して一度も手が床についたことがありません。
（硬すぎて馬跳びされました笑）
そして現在、運動するようになったので、自分のケアのためにも柔らかくしたいなと思い、始めて見ようと思いました！

この検証のルール
その①　期間は12月31日までに指が床に届くようにする。
その②　毎日ストレッチを継続していく。
その③　ブログが更新できる日は可能な限り画像をつけて、都度アップする。

絶対柔らかくなるということを、皆さんにお届けできたらと思います・・・！