Re.Ra.Ku 島忠ホームズ仙川店のメニュー

お疲れの箇所を中心に肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。

お疲れの箇所を中心に肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。

お疲れの箇所を中心に骨盤、腰、足周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。

お疲れの箇所を中心に骨盤、腰、足周辺をじっくりストレッチしながら全身くまなくほぐします。

肩甲骨を中心に、肩、首周りの疲労を撃退します。

横向きでの肩甲骨まわりのストレッチは、60分以上のコースで受けられます。 肩甲骨を中心に体勢を変えながらお身体全体の疲労を撃退します。

特に肩周りを重点的にじっくりとほぐし、肩甲骨まわりのストレッチで全身の疲労を撃退します。慢性的な疲れを感じる方におすすめです。

肩甲骨と骨盤周りを中心に、腰、足まわりの疲労を撃退します。

疲労撃退コースの60分に、骨盤ストレッチを加え、体勢を変えながら腰回りを重点的に全身の疲労を撃退します。

特に腰まわりを重点的にじっくりとほぐし、肩甲骨から骨盤まわりにストレッチを加えることで、全身の疲労をくまなく撃退します。

肩甲骨周りの筋肉を全体的に満遍なくほぐすことができます。

肩甲骨周りの筋肉を全体的に満遍なくほぐし、さらに気になる箇所をピンポイントにじっくり時間をかけほぐすことができます。

短時間で骨盤周りをほぐしたい方におすすめです。

上半身の体重を支えている背骨から仙腸関節にかけてストレッチすることで骨盤のバランスを整え、骨盤周りの筋肉を満遍なくほぐします。

背骨から仙腸関節にかけてストレッチすることで骨盤のバランスを整え、腰周りを満遍なくほぐし、さらに気になる箇所をピンポイントにほぐします。

表情筋や顔～首のリンパにアプローチします。顔のリフトアップしたい方や、たるみが気になる方にオススメです。

デスクワークや立ち仕事で疲労した下半身に特化してじっくり伸ばします。

デスクワークや立ち仕事で疲労した下半身に特化してじっくり伸ばします。

腸×呼吸。タオルの上からおなかをほぐしていきます。腸や腰の疲れ、呼吸の乱れの改善に期待できます。

腸×呼吸。タオルの上からおなかをほぐしていきます。腸や腰の疲れ、呼吸の乱れの改善に期待できます。