2018.03.04 19:36
スノーボードをやりこんでいる人の中では「ボード」と呼ぶそうです(笑)
こんにちは！伊藤です(^^♪
先月、福島県の猪苗代湖に近い場所でスノボをやってきました！！
人生2回目のスノボなので、まだ「ボード」とは呼べません(笑)
久しぶりの運動もあってか早い段階で筋肉痛に、、、
上腕と肩甲骨周りの筋肉が特に疲労がたまりました、、
筋肉痛は、普段あまり使わない筋肉を使いすぎることで顕著に表れるそうです。
上腕と肩甲骨、、
うーん、、確かにあまり使わないような、、、
Re.Ra.KuのCLPとして、肩甲骨ストレッチを勧めている身として恥ずべきことです泣
皆さんも僕みたいにならないよう、しっかりとお身体のケアをしてくださいね！！(;_;)
もう筋肉痛も治り万全の状態ですので、いつでもお待ちしております♪
ではっ♪
いつもRe.Ra.Ku 新橋店をご利用いただき、誠にありがとうございます。先週末に2026年2月23日(月)をもちまして当店が閉店する旨をご案内いたしましたところ、多くのお客様から温かいお言葉を頂戴いたしました。 当店は2003年5月より開店し、22年8ヶ月営業し続けてまいりました。私どもの想像以上にたくさんのお客様から、長きに渡りご愛顧いただけておりましたことを改めて厚く御礼申し上げます。 本日は、前回のメールではお伝えしきれなかった詳細につきまして、補足させていただきます。 1. 移転に至る経緯について今回の移転は、店舗の営業成績に起因するものではございません。これまで当店では、お客様に安心・安全な環境でサービスを受けていただくため、入居するビルに対し「耐震工事を含む施設メンテナンス」の要望を継続してまいりました。しかしながら、関係各所との協議において、安全面への配慮や契約条件の折り合いがつかず、プロとして現在の場所でお客様を迎え続けることは困難であると判断し、今回の決断に至りました。営業不振による閉鎖ではございませんので、どうぞご安心くださいませ。今後、より良い環境でお客様をお迎えするための“前向きな移転”として捉えていただけますと幸いです。 2. スタッフの異動につきましてお客様より「スタッフの方は辞めてしまうのですか？」というご不安の声も多くいただいております。当店のスタッフは、Re.Ra.Kuグループ内での異動を予定しており、各自の異動先店舗を現在調整中でございます。個人情報保護の観点から、メールにて個別の異動先を公表することは控えさせていただいておりますが、ご指名を頂戴しているお客様に関しましては、ご来店時やお電話等で店長や担当スタッフへ直接お尋ねいただければ、詳細な異動先をお答えさせていただきます。 残りわずかな期間となりますが、最後の日まで感謝を込めてお客様のお身体のケアをさせていただきます。皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 新橋店 スタッフ一同
2026.01.16
いつもRe.Ra.Ku 新橋店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 突然のお知らせとなり大変恐縮ですが、建物の老朽化のため、当店は2026年2月23日(月)をもちまして閉店させていただくことになりました。 これまで多くのお客様にご愛顧賜り、心より感謝申し上げます。皆さまとの素敵な出会いと、リラックスしたひとときを共有できましたことは、私たちスタッフ一同にとってかけがえのない財産です。【最終営業日】2026年2月23日(月) 17：00（最終受付16：20）閉店までの期間、通常通り営業しております。ご予約は引き続き承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。なお、引き続き近隣Re.Ra.Ku店舗にて、お客様が毎日健康で過ごせる身体づくりをサポートさせて頂きます。毎日健康で快適に過ごせるよう、是非近隣Re.Ra.Ku 店舗もご利用いただけますと幸いです。※Re.Ra.Ku Payは全店共通でご利用いただけます※ 近隣店舗のページへのリンクなど詳細はページ下部をご覧ください。 【当グループ近隣店舗】・Re.Ra.Ku 日比谷シティ店・Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店・Re.Ra.Ku 御成門駅前店・Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店・Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店・Re.Ra.Ku 品川プリンスホテル店 23年間、本当にありがとうございました。残りわずかな期間ではございますが、最後まで心を込めてお客様をお迎えいたします。そして引き続きRe.Ra.Kuをご利用いただけますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。 Re.Ra.Ku 新橋店
2026.01.12
こんにちはRe.Ra.Ku新橋店の松丸です！本日1月11日(日)の空き情報をお知らせします！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▼１１：３０～２０：００（最終受付 １９：２０）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝上記の時間帯でご案内が可能です。ご予約の際は事前にオンライン予約がおすすめです！※お電話ですと施術中の場合ご対応が遅れる可能性があります。ご了承ください。携帯やゲーム、パソコンの画面って気が付くとずーっと見ちゃいますよね。あの液晶の光・・・意外と目に来ます。私もたまに「目がぁあああ！！？（ムスカ風）」ってなってます（笑）実は目の疲れが溜まると「一時的に視力が落ちる」ことがあるんです。その状態で視力検査すると度数が上がってしまうのでご注意を！（笑）ボーカロイドのGUMIの曲「シリョクケンサ」も実はちょっと深くて心に沁みるので興味がありましたらぜひ聴いてみて下さい♪今日のオススメコースは「ほっとヘッドスパ」です！お目元温めながら「首、目、頭」をほぐして疲労を一気にぶっ飛ばしましょう！こちらはオプションですので、単品でのご予約は受け付けてません！ぜひメインコースと組み合わせてご利用ください♪そして意外と見落としがちなのが「お酒」です。飲んで寝ると途中で目が覚めやすく、睡眠の質が下がってしまいます！ぐっすり眠りたい日は、少し控えてみるのもいいかもしれません！皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております！<営業時間>平日：11:00～22:00土日祝日：11:00～20:00<住所>東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F＜最寄り駅＞新橋駅日比谷口（SL広場）徒歩30秒<電話番号>03-5251-5225
2026.01.11
こんにちはRe.Ra.Ku新橋店の松丸です！本日1月10日(土)の空き情報をお知らせします！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▼１１：００～２０：００（最終受付 １９：２０）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝上記の時間帯でご案内が可能です。ご予約の際は事前にオンライン予約がおすすめです！※お電話ですと施術中の場合ご対応が遅れる可能性があります。ご了承ください。今週は仕事初めの方が多くその疲れが出やすくなってませんか？「正月と仕事の生活リズムの乱れ」「休暇明けのギャップ」などなど理由はたくさんございます。おやすみモード（リラックス）から急に仕事モード（緊張）に変換するので自律神経も乱れやすいです！ボディケアを受けるとカラダがリラックスしやすくなるので、緊張状態から解放され、心も体もスッキリします！肩甲骨はがしを受けると上半身の筋肉17種類以上に働きかけることができるのでハリつめたカラダがほぐれリラックスしやすくなるのでオススメです♪ぜひ肩甲骨はがしを受けにいらしてください☆お身体軽くなり、スキップして三連休過ごせる様、精進して参ります！！(｀・ω・´)皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております！<営業時間>平日：11:00～22:00土日祝日：11:00～20:00<住所>東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F＜最寄り駅＞新橋駅日比谷口（SL広場）徒歩30秒<電話番号>03-5251-5225
2026.01.10
こんにちはRe.Ra.Ku新橋店の松丸です！本日1月8日(木)の空き情報をお知らせします！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▼１６：３０～２０：００（最終受付 １９：２０）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝上記の時間帯でご案内が可能です。ご予約の際は事前にオンライン予約がおすすめです！※お電話ですと施術中の場合ご対応が遅れる可能性があります。ご了承ください。新年あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！今年から雪が降るようになって、温泉や岩盤浴がより行きたくなる時期となりました！とあるお客様の会話をきっかけに岩盤浴一人で行ける勇気頂きました！あれからマイブームになっております。本当感謝感激雨あられです♪さて、今回のお話は「筋肉の硬さのレベルについて」です！よくお客様で「身体、硬いですねと言われる」と聞きますが、どのぐらい自分の身体が硬いのか把握していますでしょうか！？筋肉の硬さで簡略化しても5段階あります！Re.Ra.Kuではそれを可視化できる置物がございます！お身体は最初辛くてもそのうち慣れてしまって感覚が鈍ってしまいます！「最初痛かったけど症状落ち着いたしいっか！」と思っているそこの方！！ピピっ！！イエローカードです！！そのうちそれが積み上がり、お身体が無意識に重くなり結果怪我しやすくなります！寒くなると余計にきゅっと硬くなりやすいので、要注意です！なるべくそれを阻止したいので、ぜひほぐしにいらっしゃってください！もしかしたら硬さレベルMAXかもしれませんよ…。（ふっふっふっ皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております！<営業時間>平日：11:00～22:00土日祝日：11:00～20:00<住所>東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F＜最寄り駅＞新橋駅日比谷口（SL広場）徒歩30秒<電話番号>03-5251-5225
2026.01.08
こんにちはRe.Ra.Ku新橋店の松丸です！本日12月30日(火)の空き情報をお知らせします！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▼１４：４０～２０：００（最終受付 １９：２０）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝上記の時間帯でご案内が可能です。ご予約の際は事前にオンライン予約がおすすめです！※お電話ですと施術中の場合ご対応が遅れる可能性があります。ご了承ください。Re.Ra.Ku新橋店は今年ラストデーです！！今日はお日様がでて温かいですが日陰になったり夜になるといっきに冷え込みます！その時肩や背中が前のめりになってないでしょうか！？・・・ほぐしのお時間がやってきましたね。今回のオススメはボディ90分で存分にほぐすコースです！肩甲骨周りの筋肉は頭、首、肩、背中、腰、腕等17種類ありましてそれらをほぐすとスッキリ感すごくでやすいです！また、肩甲骨周りをぐるぐるまわしていくと更に倍増します！ぐるぐるぐるぐる、どっか～～ん！！←（お疲れ飛んでいく音：右側）嬉しくなっちゃうな～っあ←（解放感の気持ち）ぐるぐるぐるぐる、どっか～～ん！！←（お疲れ飛んでいく音：左側）たのしくなっちゃうな～っあ←（解放感の気持ち）という感じでほぐしていきたいです！！年内最後にぜひお疲れ飛ばしにきてください！はじめましての方もお久しぶりな方もいっぱい来てくれてる方も全員のお疲れをゴールキーパーのごとく受け止めます！！皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております！<営業時間>平日：11:00～22:00土日祝日：11:00～20:00<住所>東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F＜最寄り駅＞新橋駅日比谷口（SL広場）徒歩30秒<電話番号>03-5251-5225
2025.12.30
こんにちはRe.Ra.Ku新橋店の松丸です！本日12月28日(日)の空き情報をお知らせします！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▼１１：５０～２０：００（最終受付 １９：２０）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝上記の時間帯でご案内が可能です。ご予約の際は事前にオンライン予約がおすすめです！※お電話ですと施術中の場合ご対応が遅れる可能性があります。ご了承ください。今年も残すところあと二日ですね。。早いですね。新年を気持ち良く過ごすためにもボディケアはいかがでしょうか？皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております！<営業時間>平日：11:00～22:00土日祝日：11:00～20:00<住所>東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F＜最寄り駅＞新橋駅日比谷口（SL広場）徒歩30秒<電話番号>03-5251-5225
2025.12.29
こんにちはRe.Ra.Ku新橋店の松丸です！本日12月28日(日)の空き情報をお知らせします！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▼１１：５０～２０：００（最終受付 １９：２０）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝上記の時間帯でご案内が可能です。ご予約の際は事前にオンライン予約がおすすめです！※お電話ですと施術中の場合ご対応が遅れる可能性があります。ご了承ください。今週は気温の変化の差が激しかったですね……。高低差がありすぎて耳がキーンとなりますね！（某芸人、後藤さんの真似です。温かい目で見てください。決して寒い思いをしてほしいわけではないです）寒いと身体をすぼめることが多くなり、より筋肉が強張りやすいです！自分はショートボブに髪型変更してから首元がより寒くなりやすいので首元を温めるようにしてます！「うぅ。寒い！」と身体震えるのは筋肉から熱を出すようにしている証拠でもあります！当店ではホットピローといった温かいもの身体に置きながらほぐすオプションがございます！温泉につかったようなポカポカを感じながら、お久しぶりのお客様も含めてまるごと年内最後に今年のお疲れを落としに、いらっしゃってください！！心をこめてほぐさせていただきます！！皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております！<営業時間>平日：11:00～22:00土日祝日：11:00～20:00<住所>東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F＜最寄り駅＞新橋駅日比谷口（SL広場）徒歩30秒<電話番号>03-5251-5225
2025.12.28
閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku新橋店です。本日、12月14日(日)の空き情報をお知らせします！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▼ 13：00 ～ 20：00（最終受付 19：10）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝上記の時間帯でご案内が可能です。本日は、冷たい雨が身にしみますね。そんな日は、オイルフットで日頃のお疲れを癒しませんか？おススメはオイルフット40分！ふくらはぎまでしっかりケアして、全身の血流を促します。デトックス効果も高いので、今年のお疲れをオイルで流しませんか？さらに、くび肩がお疲れのあなたには大好評の『ネックリンパ』がおススメ！首のお疲れの箇所を、温感ジェルでダイレクトにもみほぐします。リラックス効果も高いので、今日はぐっすり眠れますよ★ ～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 新橋店［営業時間］平日：11:00～22:00土日祝日：11:00～20:00［住所］東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F［最寄り駅］新橋駅日比谷口（SL広場）徒歩30秒［電話番号］03-5251-5225
2025.12.14
閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku新橋店です。本日、9月16日(火)の空き情報をお知らせします！▼ 11：30～22：00（最終受付 21：20）上記の時間帯でご案内が可能です。ご予約の際は事前にオンラインかお電話でのご予約がおすすめです！9月も半ば、お疲れ溜まってきてませんか？今月後半も良い状態で進めていくためにも筋肉を柔らかく、血液の流れを良くして、疲れにくいお身体をキープしましょう！まだまだ暑いですね…爽快ヘッドスパキャンペーン絶賛開催中です！-５℃の炭酸泡を用いて頭部をほぐしていきますので、とても暑いこの時期にピッタリのさっぱり爽快感や血行促進が期待できます！炭酸泡は足元のフットケアやハンドケアにも取り入れられますのでぜひぜひ★ボディケアとセットで受けて頂くのがおすすめです！皆様のご来店をお待ちしております～！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 新橋店［営業時間］平日：11:00～22:00土日祝日：11:00～20:00［住所］東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F［最寄り駅］新橋駅日比谷口（SL広場）徒歩30秒［電話番号］03-5251-5225
2025.09.16
