毎日が暑いですね～(*_*;

 

こんにちは、イトウです♪

 

東京のジメジメした暑さから逃れようと、先日避暑地で有名な「長野県」に行ってまいりました！

 

 

写真は「戸隠神社」で撮影したものです。

山の中にある神社でありがちな長ーい階段もありました。

 

中学時代、陸上部に所属していた時以来久しぶりに「階段ダッシュ」をしました(笑)

 

老いを感じた運動になりました…(笑)

 

もう一つ、「フォレストアドベンチャー」にも挑戦しました！

 

高さ10メートルぐらいの高さで行う大規模なアスレチックのようなものです

高さ、、、伝わるでしょうか？？(笑)

 

高所恐怖症の自分には少しきつかったです･･(笑)

 

たくさん身体を動かして筋肉痛になると思いきや、そこまで身体の節々が痛くなるということはありませんでした。

 

ここ最近、新橋店のスタッフから体をほぐされたおかげでしょうか？(笑)

 

みなさまも体調管理に気をつけて、しっかりお身体のケアもしていきましょう！

 

ではっ！