Re.Ra.Ku 新丸子店

1日どれくらい歩きますか？

2020.09.08 14:29

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！

皆さんはこの暑い季節ですが、1日にどれくらい歩きますか？

ボクは最近休みの日に散歩をするようになり、6千～1万ぽ前後くらい歩くようにしています(*’▽’)

中々寝付きが悪いボクですが、散歩をしてからすぐに眠くなってぐっすり眠れる日が多くなって

散歩の大事さを実感しましたね(*´з`)

お家で過ごすことも良いですが、外に出ると気分転換にもなるのでオススメです！

ハードな運動が苦手な方や運動に行きにくいという方は、

無理のないくらいで近場を歩いてみてはいかがでしょうか？

☆本9/8(火)の空き状況のお知らせです☆
14：30～19：00

の時間帯でご案内できます♪
細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆

皆様のご来店心よりお待ちしております♪
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マッサージのように気持ち良い！
Re.Ra.Ku新丸子店
住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）

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最近のブログ

凝り固まった筋肉に！「肩くびストレッチ」

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！寒さも増して肩がすくみやすくなってきました^^;冬は寒さから首肩に疲れを感じる方が増えやすい季節です。縮こまってしまう筋肉をほぐしやストレッチでラクにしていきましょう！今回は首・肩の疲れを感じる方にオススメの『肩くびストレッチ』についてお伝えします♪肩くびストレッチはボディケアやフットケアに組み合わせて受けられるオプションで、上半身の大きな筋肉を中心に、通常のコースでは受けられない部位へのストレッチ専門のコースです♪以下のような方に特にオススメです！★慢性的で強い肩首疲労がある★通常のコースだけでは満足感を得られない★圧を感じない・強圧がほしい★施術後に楽さをキープしたい是非一度試しに受けてみてください(^^)/☆本日11/13(木)の空き状況のお知らせです☆13：50～20：20の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

2025.11.13

11/9(日)新丸子店本日の空き状況。リラク系ボディケア

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！今日は雨も降っていてより寒く感じますね。気圧の変化でお身体も疲れを感じやすくなりますので、適度にストレッチや入浴をするなどのセルフケアは欠かさないようにしていきましょう！！リラク系ボディケアはお疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントをおいて全身ほぐしていきます。30分は1箇所、60分は2箇所、90分は3箇所をメインにほぐすことが出来ます。全身がお疲れの方は60分以上のコースがオススメです！お仕事の疲れを解消したい。最近リラックスできていない。お身体のメンテナンスをしたいという方は是非ほぐしにいらしてください(^^)/ ☆本日11/9(日)の空き状況のお知らせです☆11：30～14：0015：00～19：30の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

2025.11.09

姿勢の悪さを指摘された経験はありませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のカシワギです(*^▽^*)皆さんは姿勢の悪さを指摘された経験はありませんか？指摘された経験のある方は長時間の姿勢不良になっている可能性があります((+_+))デスクワークでのパソコン利用、日常的なスマートフォン利用などで背中が丸くなり、首が前に出ていることが姿勢不良の原因になっている場合があります。Re.Ra.Kuのオプションの肩くびストレッチでは、胸の筋肉を伸ばして肩を広げることで姿勢の改善が期待できます。その他にも首や肩、背中など上半身の大きな筋肉を伸ばすことで固まった身体がゆるみやすくなるので、同じ姿勢で過ごす事が多い方は是非肩くびストレッチをお試しください(*^^)v☆本日11/7(金)の空き状況のお知らせです☆13：50～19：3020：50～21：40の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

2025.11.07

フットケアで気持ちも身体も軽くしよう♪

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のカシワギです(*^^)v今日はどんよりとした天気ですね。気温の低さも相まって気分が落ち込んでしまったり、なんだか元気がでないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？そのような方にはアロマオイルを使って足元をほぐすフットケアがおすすめです♪フットケアを受けると足元の重だるさの緩和が期待でき、足元が軽くなることで気持ちも軽くなりリフレッシュできると思います♪アロマオイルは好みの香りを選ぶことができ、スッキリしたい！リフレッシュしたい！という方には柑橘系の香りのＧＥＮＫＩやＳＯＵＫＡＩがおすすめです(*^▽^*)フットケアを受けたことの無い方も是非お気軽にご来店ください♪☆本日11/6(木)の空き状況のお知らせです☆13：40～22：00の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

2025.11.06

三連休最終日！リラクでお疲れをほぐしませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のカシワギです♪今日は三連休の最終日ですね！遊びで疲れてしまった・寝すぎて身体が固まってしまったなど疲労感のある方は是非ご来店ください♪お疲れの場所をしっかりほぐさせていただきます(*^▽^*)他にも、身体は楽だけど年末にかけて仕事忙しくなる((+_+))という方も是非このタイミングでケアをしてみませんか？来店時に施術の流れについても説明させていただきますので、初めてご利用の方でも安心してご来店ください(^^♪☆本日11/3(月)の空き状況のお知らせです☆13：50～15：0016：10～19：30の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

2025.11.03

リラク新丸子店、本日11/2(日)の空きあります♪

☆本日11/2(日)の空き状況のお知らせです☆15：40～19：10の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆リラクでは様々なオプションをご用意しています♪施術中に更にほぐしたいと感じた場合にも予約状況に空きがあれば延長や、疲労箇所に特化したオプションの追加も可能です(*^▽^*)皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

2025.11.02

三連休初日で身体を楽にしませんか？♪

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のカシワギです(*^^)v今日は三連休初日ですね♪家でゆっくり過ごされる方や外出予定の方も初日に身体をケアして、楽な身体で過ごしてみませんか？リラクではボディケアとフットケアを中心に、お疲れに合わせて様々なオプションをご用意しています♪是非、この機会に普段から気になっていたお疲れのケアにいらしてください(^^♪☆本日11/1(土)の空き状況のお知らせです☆11：30～19：30の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

2025.11.01

疲れた身体を温活ホットピローでリラックス♪

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のカシワギです(*^^)vこれからの時期はボディケアやフットケアにホットピローを合わせていただくのがオススメです♪お疲れや冷えが特に気になる箇所にホットピローを置き、身体をポカポカと温めて血流改善を促すことで施術後のスッキリ感を更に感じていただけると思います！更に身体を温めると気持ちもリラックスできるので気が休まらない方も是非ホットピローをお試しください♪☆本日10/30(木)の空き状況のお知らせです☆13：50～21：40の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

2025.10.30

寒い季節、身体が丸まっていませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のカシワギです♪気温の低い日が続きますね((+_+))身体が冷えていると身体に力が入り姿勢が丸くなってしまう場合があります。リラクのボディケアでは肩甲骨にポイントをおいてほぐしてくので、姿勢の丸まりが気になる方にもオススメです♪更に、オプションの肩くびストレッチを受けていただくと上半身の緊張が緩和され、よりスッキリしていただけると思います(*^▽^*)自分に合ったコースが分からない場合にはお電話や来店時に相談もできるので、お気軽にお声掛けください♪☆本日10/29(水)の空き状況のお知らせです☆14：00～20：10の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４

2025.10.29

10/28(火)本日の空き状況。おすすめフットケア

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！今日は天気も良く過ごしやすい日ですね♪気温も少し上がって寒暖差による疲れを感じやすくなると思いますので、お疲れを感じた時はいつでもほぐしにいらしてください(^^)/フットケアはオイルやクリームを使い流すようにほぐしていきます。通常のボディケアよりも血液の巡りを良くすることが期待できますので寒さが増すこれからの時期におすすめです☆リラックスが出来ない、指先の冷えが気になるという方が是非受けてみてください(^^♪ ☆本日10/28(火)の空き状況のお知らせです☆14：00～20：20の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

2025.10.28

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