こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のタチバナです！ 日没も早くなり、だんだん冬の季節が近付いてきましたが、皆さんお変わりありませんか？今日は曇りですがそこまで寒くもなく、過ごしやすい気温ですね(^▽^)/あっという間にもう10月も終わり、明後日から11月です。みなさん、体調には十分気を付けてご自愛くださいね！ Re….
こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！ 最近は雨も少なくない過ごしやすい日が続いていますね♪ 体調管理を徹底して11月を迎えられるようにしましょう！ 早速ですが！！皆さんがよく食べるみかんですが、身体にどんなメリットがあるかご存知ですか？ 今回はみかんの良い所を皆さんに発信していきたいと思います(*…
こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！ 10月も残りわずかとなりましたね！ これからどんどん寒くなってくると思うので、体調管理には注意したいです(｀・ω・´) ☆本日10/27(火)の空き状況のお知らせです☆ 14：00～21：30 の時間帯でご案内できます♪ 細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合…
こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のシバザキです！ 段々と寒い日が多くなってきましたが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか。寒くて縮こまったりしていませんか？ 私は寒いとかなり身体が縮こまってしまいます…。今日は天気も良かったので、自宅から駅までの15分間の道を張り切って元気よく歩いてみました！ 歩き方は大股歩き！…
こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のシバザキです。 今日はあいにくの天気ですね。雨や曇りが続きそうなので、体調を崩さないように気を付けたいですね(>_<) さて今日は腸活のお話、第二弾！ まずは腸活とは何か再度お伝えしようと思います。↓↓↓ ☆彡☆彡腸活とは☆彡☆彡 腸内環境を整えることで健康で美しくなる…
こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のタチバナです！ 台風14号も上陸することなく過ぎ去り、何より！今日は過ごしやすい気温ですね(^▽^)/10月に入ってから寒暖差が激しいので、体調には十分気を付けてご自愛くださいね！ 今日は連休のない10月で、お仕事にお疲れが溜まっている方にオプションメニューをご紹介します！その名も…
こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のシバザキです！ 今日はとーーっても寒いですね。 肩が上がって縮こまりながらの出勤となってしまいました…(+_+) さて今日は寒さでお身体が疲れる予感満載な人にもオススメ！ 腸活のお話です！ ☆彡☆彡腸活とは☆彡☆彡 腸内環境を整えることで健康で美しくなる活動のこと 腸は“第二の脳”…
こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のタチバナです！ 日の入りも早くなり、秋らしい季節になってきましたね。秋は食べ物がおいしい季節、、、みなさん、食欲の秋で食べ過ぎたりしていないですか？ Re.Ra.Kuの骨盤ストレッチは疲労解消だけではなく【ダイエット効果】も高いことから「ダイエットコース」というメニュー名になってい…
こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！ 今日は過ごしやすい気温ですね！ 10月に入って気温が変わりやすいので、体調には気を付けていきましょう！ 皆さんは日頃から姿勢を意識していますか？ 姿勢が悪いと身体にかかる負担が大きくなって、 首肩や胸前の筋肉も固まりやすくなってしまいます(￣ロ￣lll)ガーン デス…
こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！ 今日から10月のスタート！！ 暑さもだいぶなくなって少し肌寒い感じになってきましたね～ これからだんだん寒さも増していくと思うので注意したいですね(*´з`) 寒さと言えば皆さんは肩に力が入ってしまってはいませんか？ 寒さで縮こま…
