こんにちは！！Re.Ra.Ku新丸子店のイワサキです♪

2021年、年明けと同時に世間はざわついていますね(T_T)

人は周りのネガティブ、ポジティブな影響をとても受けやすいです。

暗い気持ちになると、何事も楽しくないですし、周りをも巻き込んでしまうかもしれません！

ちなみに僕が落ち込んだ時は、たくさん寝る、お笑いや映画を観る！ということをやっています♪

なかなか外出もしづらい時期ではありますが、ポジティブに捉えれば

いつもの時間の使い方を変えて、他の時間の使い方ができるということですよね(*’▽’)

例えば、僕は飲み会や外食が減ったので、まっすぐ家に帰り、湯船に浸かる時間がとても増えました☆
冬は手先がとても冷えるので、そのケアというのもあります。

こんな感じで、普段はおろそかにしてしまうこと、やりたくてもできないことをして新しい発見や、お身体のことに投資してみてもいいかもしれませんね(*’▽’)

運動、ストレッチ、睡眠、3食食べる食事などは基本でありますが、免疫力を高め、身体を疲れにくくするためには必要です！！

この機会にやってみましょう♪

ご予約もお待ちしております(^^)

本日、ご予約に空きがございます。コチラから予約可能でございます♪

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マッサージのように気持ち良い！
Re.Ra.Ku新丸子店
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