こんにちは！！Re.Ra.Ku新丸子店のイワサキです(‘ω’)ノ

皆さまお元気ですか！？
日中は、日が出ていて暖かいですが、朝・夜の冷え込みに日々打ちのめされています(*´Д｀)

今日は「頭やこめかみあたりの辛さがどこからきていることが多いのか」をお話したいと思います。

皆さまは頭やこめかみがズキズキ、ジンジンと辛くなることはありますか？

当てはまる方は、ぜひご一読お願いします！！

さきほどの辛さがあるとお仕事に集中できなかったり、ぐったりしてしまい、一日が有意義に過ごせなくなってしまいますよね？

可能性の一つとしては首回りの筋肉の疲労が考えられます。

首の筋肉は1つの筋肉ではなく、前側（のどぼとけあたり）、横、後ろ、斜めとたくさんの筋肉がついています。

その中でも、首の後ろ（頭板状筋）首の前側（胸鎖乳突筋）が硬くなることで頭の後ろや、こめかみ周辺にもお疲れが広がっていき、辛さがでてしまうこともあります。

ヘッドスパや頭のほぐしも、勿論大切ですが、もし首周りの筋肉も固まっている場合は、しっかりほぐさないと、また辛さが元に戻りやすくなることもあります。

こういった辛さは我慢せずに、お身体を労わってあげましょう。

感染症対策をしてスタッフ一同、ご来店をお持ちしております♪

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マッサージのように気持ち良い！
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