Re.Ra.Ku 新丸子店

ボディケアを受ける時は呼吸を意識してみてください♪

2024.06.06 17:50

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のカシワギです！(^^)

Re.Ra.Kuのボディケアでは呼吸を大事にしながら施術をしています！

なぜ呼吸を大事にしているかというと、自律神経と関わりがあります。

皆さんは交感神経と副交感神経はご存じでしょうか？(*'▽')

★★ストレスや緊張で交感神経が優位★★→呼吸は早く浅くなり、筋肉も緊張する
☆☆リラックスしていて副交感神経が優位☆☆→呼吸はゆっくりと深くなり、筋肉は弛緩する

上記のようになりやすいので、ボディケアでは最初にアナウンスをしながら
お客様とセラピストの呼吸合わせをおこなっていきます(^^♪

ゆっくりと深く呼吸をしていただき、それに合わせて施術することで
副交感神経を優位にして、身体をリラックスさせて筋肉がゆるみやすい状態を作っていきます。

ストレッチでは息を吐きながら伸ばしていくことで、筋肉がゆるみ、さらに伸ばせることも期待できます！

ぜひリラクでボディケアを受ける際はゆっくりと深い呼吸を意識してみてくださいね(^^)/

是非皆様のご来店をお待ちしております♪
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マッサージのように気持ち良い！
Re.Ra.Ku新丸子店
住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）

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こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のカシワギです♪もう少しで1月も終わりですね一ヶ月があっという間でビックリします！本格的な冬の到来で気温が低いので疲れを感じやすい時期ですね(>_<)年末年始にゆっくり休めていたという方も、疲労が蓄積していませんか？当店では寒いこの時期に温活をオススメしています！お辛い場所や、冷えの気になる部分を温めながら施術をすることで、リラックス効果やほぐれやすさを感じていただけると思います♪Re.Ra.Kuではお辛い場所を重点的にケアしたり、お身体を満遍なくケアをするなど要望に合わせて施術内容を変えることができます。「自分に合ったコースやオプションが分からない」という方も内容を相談できるので、安心してご利用ください(*´▽｀*)☆本日1/30(金)の空き状況のお知らせです☆13：50～22：00の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

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こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！1月も気づけば残り僅かですね。仕事や勉強、寒さの疲れを感じやすい時期ですので、体調管理に気を付けていきましょう！！リラク系ボディケアはお疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントをおいて全身ほぐしていきます。30分は1箇所、60分は2箇所、90分は3箇所をメインにほぐすことが出来ます。全身がお疲れの方は60分以上のコースがオススメです！初めてのご利用の方は初回限定コースもご用意しています！疲労があり自分のケアに手が付かないという時は是非ほぐしにいらしてください(^^)/ ☆本日1/20(火)の空き状況のお知らせです☆14：00～17：0018：50～21：40の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

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☆本日1/15(木)の空き状況のお知らせです☆14：30～19：3020：50～21：40の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆ 寒い時期は肩に力が入ることで、肩が上がってしまう場合があります(@_@)Re.Ra.Kuのボディケアでは、肩甲骨周りをストレッチやほぐすことにより、首肩周りの硬さを弛める施術を行なっています。更に、慢性的にお疲れを感じている方は肩くびストレッチのオプションを追加いただくことで、より軽さや楽さを感じていただけると思います(*^^)vボディケアは最短30分コースからご案内が可能なので、身体の疲れや硬さを感じてる方は是非お気軽にご利用ください。皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤１F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

2026.01.15

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