こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のカシワギです♪

皆さん、日本人の平均睡眠時間をご存じですか？
理想の睡眠時間は7時間前後ですが、日本人の平均睡眠時間は約6時間半ほどで世界一短いと言われています(@_@)

・休日に寝だめしないと辛い
・日中にボーっとしてしまう
・寝起きでも身体の疲れが取れていない

このような状態になっていると睡眠不足かもしれません(+_+)

睡眠時間が長い方でも、睡眠の質が低いと睡眠不足になる場合があります。
質の低下には様々な要因がありますが、寝ても疲れがとれない方は血行や筋肉のこわばりが影響していることがあります。

特に首や肩が固まっているとリラックスしづらくなり、睡眠の質に影響しやすくなります。

当店では、筋肉をゆるめて血流改善を促すことでリラックスしやすい身体づくりをサポートしています♪

特に首や肩の硬さが気にになる方は、ボディケアに「ネックリンパケア」や「グレードアップドライヘッドスパ」のオプションを取り入れるなど、コースの相談も可能なのでお気軽にお問合せください(*^▽^*)

☆本日4/9(木)の空き状況のお知らせです☆

13：40～19：30

の時間帯でご案内できます♪
細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆

皆様のご来店心よりお待ちしております♪
ご予約はコチラ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
マッサージのように気持ち良い！
Re.Ra.Ku新丸子店
住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）

電話番号　０４４-４５５-４０４０