Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のブログ一覧

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のキタノです。 明日の予約状況をご案内させていただきます。10：10～12：20、14：10～20：00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店キタノです。本日は、【ストレッチをするメリット】についてお伝えします。・ケガやトラブルの防止ストレッチを続けるとスムーズに身体を動かすことが出来ます。・リフレッシュ・リラックス効果ストレッチをする事により気分転換や明るい気持ちになります。・疲労回復疲れた時こそストレッチがオススメ。質の高い睡眠へと導く効果が期待できます。・スポーツパフォーマンスの向上ストレッチをする事により関節可動域が広がり、スポーツパフォーマンスの向上が期待出来ます。もし、ストレッチの方法がわかないという方がいらっしゃいましたら、ぜひお客様に合わせたセルフストレッチをお伝えいたしますので、ぜひお気軽に当店セラピストまでご相談ください!Re.Ra.Ku では、お客様が健康で快適な生活をサポートいたしますので、ストレッチのお悩みだけなく、普段は気にしないようにしているが、実は気になっている身体のちょっとしたお悩みなど、なんでもご相談ください。 本日の予約状況をご案内させていただきます。11:10～20:00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30) 

1/6(火)本日のご案内状況【東急プラザ新長田店】________________________________________________ みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku東急プラザ新長田店です。  只今、『超絶温感ヘッドスパ』開催中。ご来店お待ちしています。年末のご予約はお早めがおススメです。Re.Ra.Ku東急プラザ新長田店【本日のご案内可能時間】10:00～20:00【本日の出勤スタッフ】武安大越皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪-----------------------------------------------マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）【TEL】078-647-7806

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のキタノです。 明日の予約状況をご案内させていただきます。12：30～15：00、16：00～17：30、18：50～20：00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のキタノです。 あなたは毎日ストレッチなどをご自身でセルフケアを行なっていますか?言われてみると「出来ていない」という方、多いのではないでしょうか? そこで本日は【セルフケアの重要性】についてお伝えします。普段からマッサージやリラクゼーションをご利用の方でほぐしたその日から次回ほぐす日まで何もしないという方、多いのではないでしょうか? これはとても勿体無いです! 筋肉は一定期間何もしない状態でいると、日頃の疲労によりどんどん硬くなってしまいます。また、せっかくほぐした筋肉を何もせず放置しておくとほぐす前の硬さに戻ってしまいます。日頃の疲労で硬くなる&ほぐす前の硬さに戻る... ダブルで勿体無い! だからこそ、日頃から継続してストレッチを行うことやマッサージやリラクゼーションで身体のケアを行う事が大切なのです!そこでRe.Ra.Kuでは、毎日簡単に行えるセルフストレッチをお客様の状態に合わせてお伝えしております!「セルフストレッチって何すればいいの?」と感じる方は是非Re.Ra.Kuに足をお運びください。 本日の予約状況をご案内させていただきます。11:30～13:30、14:30～20:00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30) 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のキタノです。 明日の予約状況をご案内させていただきます。11：00～13：30、14：20～20：00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のキタノです。本日は当店イチ押しの【ウィングストレッチ】の魅力をお伝えします。ウィングストレッチとは、リラクのボディケアに含まれる、肩甲骨を大きく動かしながらほぐす手技のことです。肩甲骨を動かすメリットとしては、・首、肩、腰が軽くなる・上半身が動かしやすくなる・良い姿勢を保ちやすくなるなどが挙げられます。日常生活の中で、スマートフォンの見過ぎやパソコン作業などで長時間同じ姿勢で過ごすことはありませんか?同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなってしまい、体のだるさや疲れに繋がってしまいます。一度硬くなった筋肉は、一度のケアだけではほぐれにくいので、定期的にケアすることが大切です。リラクののボディケアでは、60分以上のコースで横向きのウィングストレッチを入れていきます。ぜひRe.Ra.Kuのウィングストレッチで、日々快適に過ごしていきましょう。 本日の予約状況をご案内させていただきます。10:30～20:00※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30) 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のキタノです。 明日の予約状況をご案内させていただきます。10：00～20：00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のキタノです。本日は【定期的なケア】についてをお伝えします。身体が硬くなる原因は「生活習慣」と言われています。定期的にほぐす事で、身体にどのような変化が起こるかご存じですか?継続的なケアで身体に起こる変化・筋肉・血管・神経関節周りの軟部組織まで柔軟性が高まります。身体中を巡る血管の流れがスムーズになる事で、「疲れにくい」身体へと変化してきます。・私たちは日々ストレスさらされ、自律神経に乱れが生じています。自律神経は自らの意思でリセットする事はなかなか出来ません。ボディケアを受けると身体全体の不調を緩和する事に役立ちます。朝起きても疲れが取れないと感じている方は、まずは生活習慣の中にボディケアを取り入れ、定期的なケアをしてみましょう。 本日の予約状況をご案内させていただきます。13:30～20:00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30) 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のキタノです。 本日は【施術後のおすすめの過ごし方】についてお伝えします。 リラクで施術を受けて頂いた後は、筋肉が緩みリラックス状態になっています。そして全身の血の巡りが良くなっています。一方でほぐれたことにより溜まっていた老廃物が血流にのって全身を巡っています。こうなると好転反応と言って眠気や怠さが出ることがあります。ただ、この反応はしっかりと水分を取り、ゆっくりして頂くことで緩やかに消えていきます。また、せっかく筋肉が緩んでいるので無理な運動はせず、ご自宅でゆっくりお過ごし頂くと良いかと思います! つまり? ・施術後に一日2リットルを目安に水分補給を行う!ポイント:アルコールやカフェインの含まれている飲料は避ける。→アルコールは回りが早くなります。カフェインは老廃物より先に身体の外に出ようとするので老廃物を溜め込んでしまう可能性があります。・無理な運動はせずご自宅でゆっくりと過ごす!ポイント:半身浴でゆっくりして頂いたり、浸かっていられる温度のお風呂にゆっくりと入って頂くのがおすすめです。→水圧でさらに筋肉が緩んだり、老廃物の排出が期待できますよ。 いかがでしたか? マッサージファンに人気のリラクのボディケアやフットケアでリラックスした後は、さらにお家でゆっくりしてみてくださいね。 本日の予約状況をご案内させていただきます。10：10～20：00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ■■□――――――――□■■「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）  

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のキタノです。 明日の予約状況をご案内させていただきます。10：00～20：00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）  

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のキタノです。私たちRe.Ra.Ku(リラク)は、リラクゼーションを通して「一時的な癒し」だけでなく、疲れにくい身体づくりと前向きな心のサポートを目指しています。肩こり・首のハリ・疲労感などでお悩みの方に、日常をより快適に過ごしていただくためのケアを提供しています。 【Re.Ra.Kuのこだわりポイント】★ウィングストレッチ(肩甲骨ストレッチ) 独自の肩甲骨周りへのアプローチで、凝り固まった筋肉を効率よくほぐします。 「肩が楽になった」「姿勢がスッとした」と感じる方も多い、人気のストレッチです。★コミュニケーションケア Re.Ra.Kuのセラピストは「身体と心のプランナー」。 お客様一人ひとりの疲れや悩みに合わせたご提案を行い、リラックスしながらも前向きになれる時間をお届けします。日頃の疲れを癒したい方、肩甲骨ストレッチに興味がある方は、Re.Ra.Ku にお任せください!本日の予約状況をご案内させていただきます。11:20～20:00※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30) 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店キタノです。 明日の予約状況をご案内させていただきます。11：40～15：00、16：00～18：30、19：10～20：00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）  

1/6(火)本日のご案内状況【東急プラザ新長田店】________________________________________________ みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku東急プラザ新長田店です。  只今、『超絶温感ヘッドスパ』開催中。ご来店お待ちしています。年末のご予約はお早めがおススメです。さて、Re.Ra.Ku東急プラザ新長田店【本日のご案内可能時間】10:00～20:00【本日の出勤スタッフ】武安北野皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪-----------------------------------------------マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）【TEL】078-647-7806

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店キタノです。 明日の予約状況をご案内させていただきます。10：00～20：00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）  

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店キタノです。 今回は、どちらも有名なのに聞かれると分かりにくい、マッサージとリラクゼーションの違いについてご説明します。 皆さんは、怪我をしたら病院に行ったり、接骨院や整体院に通いますよね。怪我や病気を治療するために行うのが、マッサージです。では、病院に行くようなものではないけど、何となく体がだるい、元気が出ない、やる気が出ない・・・。 そんな時はどうしますか? そんな時に受けてほしいのが、リラクゼーションです。リラクゼーションは心と体の緊張の緩和を目的としているので、痛みはなく、リラックスして受けることができます。心身の緊張が取れると、自律神経が整い、体の内側から健康を維持・増進できるようになります。リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度リラクにお越しください! 本日の予約状況をご案内させていただきます。12：30～20：00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ■■□――――――――□■■「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30） 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のキタノです。 明日の予約状況をご案内させていただきます。11：30～20：00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ■■□――――――――□■■Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のキタノです。 今回は施術をする上でのヒアリングの重要性についてお話しします。Re.Ra.Kuではお客様からのヒアリングをとても大事にしております。ヒアリング項目は主に生活習慣(運動、食事、睡眠)を中心にお話しをお伺いしております。※スタッフによってヒアリング内容が若干異なります。 なぜお客様からのヒアリングを重要視するのか?→お客様の生活習慣をヒアリングをすることによって最適なコースと健康アドバイス、次回の来店プランをお伝えすることが可能になります。・最適コース:今日のお疲れに合ったコース・健康アドバイス:あなたを健康に導くためのアドバイス・次回の来店プラン:継続的なケアで、より疲れにくお身体を目指していくためのプラン ヒアリングなしの状態で続けてしまうと、お客様にとって最適ではないプランや健康アドバイスをお伝えすることになってしまいます。 だからこそ、Re.Ra.Kuではヒアリングを大切にし、ご来店されたお客様皆様が毎日健康で快適な生活を送れるように我々セラピストが全力でサポートさせていただきます。そしてリラクではマッサージファンに人気のボディケアやクリームやオイルで足元を直接流すフットケアなど、お疲れに合わせやすいコースが多数ございます!毎日の生活の中で何かお悩みなどがあれば、いつでもRe.Ra.Kuにお越しくださいませ! 本日の予約状況をご案内させていただきます。11：10～20：00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30） 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のキタノです。 明日の予約状況をご案内させていただきます。10：00～20：00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ■■□――――――――□■■Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店です。 1年の疲れが溜まりやすい年末年始、リラク系ボディケアですっきりと身体を整えませんか？ 【年末年始の営業時間のご案内】12月29日（月）通常営業12月30日（火）通常営業12月31日（水）10：00～18：00１月　1日（木）休業日1月　2日（金）通常営業 年末年始は混み合いやすいので、お早めのご予約をおすすめいたします。 ■■□――――――――□■■「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)