2月・お仕事の合間に全身の疲れの方へ。

お仕事の合間のリラク系ボディケアコースで、日々の疲れをリセットして、すっきりした身体を体験できます。

肩甲骨周りを中心にアプローチするストレッチ＆もみほぐしで、全身の筋肉をしっかりケアします。
筋肉をほぐすための「押す・揉む」だけでなく、「伸ばす」ストレッチを組み合わせることで、
表層から深層の筋肉までしっかりほぐし、体の可動域を広げます。
上半身の疲れが気になる方には、肩甲骨周りの筋肉を緩めるストレッチで、肩や背中の張りを緩和します。
下半身の疲れが気になる方には、股関節の柔軟性を高めるストレッチで、骨盤まわりをしっかりほぐします。
うつ伏せ・横向き・仰向け体勢で行う90分の本格コース。 
Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、お疲れの箇所に合わせたもみほぐしとストレッチを組み合わせ、
じっくりと筋肉の深層部までほぐします。

▼アクセス
Re.Ra.Ku 新横浜プリンスペペ店（リラク）
神奈川県横浜市港北区新横浜3-4 新横浜プリンスペペB1F
Googleマップ:
道順案内動画:

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