Re.Ra.Ku 末広町店

☆Re.Ra.Ku末広町店4/21（日）の空き状況☆

2019.04.21 10:53

こんにちは！

Re.Ra.Ku末広町店です！

 

いつもブログを読んで頂きありがとうございます( ^ω^ )

 

桜が終わり、緑が綺麗な時期がやってきましたね！

 

気付かないうちに新年度のお疲れは溜まっていませんか？

お身体の血行がスムーズでないと体調も崩しやすくなります！

肩甲骨から全身をスッキリさせてみませんか！？

 

お疲れの溜まりにくいお身体を一緒に作っていきましょう(´▽｀*)

 

 

☆Re.Ra.Ku末広町店4/21（日）の空き状況☆

 

12：30～21：00

 

以上のお時間で空きがございます！！

 

 

マッサージよりも気持ちいい！

ボディケアでBody Make！

 

 

Re.Ra.Ku末広町店

住所： 東京都千代田区外神田６丁目３−５

Tell：03-5826-4110

 

HP：https://reraku.jp/studio/suehirocho

 

駅から最短徒歩５分！

東京メトロ銀座線　末広町駅、東京メトロ千代田線　湯島駅

JR秋葉原駅、JR御茶ノ水駅

 

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4月14日(日) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

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こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 春らしく日中は温かいけれども夕方は冷えることが多くなってきましたね4月も早いもので半分が過ぎようとしていますね。とは言え新しい環境になってからの緊張がまだある方もいらっしゃると思います。緊張状態が続くと『自律神経の乱れ』により疲れが残りやすくなったり、眠りが浅くなったり、免疫力が落ちたりなど様々な不調に繋がることもあります。30分だけでもお身体をほぐしたりリラックスさせることでそれを防ぐ効果が期待されます！お身体の状態を確認するためにもセラピストにご相談してみてください！   ☆ご予約空き情報☆ 4/14(日)  12:40～21:00　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.04.14

4月12日(金) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

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こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 本日はほぐしている中でも何かと話題に出てよくよく考えるとなんなんだろうと気になる自律神経について調べてみました！自律神経は身体の無意識で行われる機能をコントロールしてくれる神経で、血圧の調整や消化管の動きの伝達、呼吸などに働きかけをしていく、常に使われていて重要な役割を担っている働き者なんです！そんな自律神経にも役割が二種類あり、交感神経（身体的機能を活発にするONの神経）副交感神経（身体的機能を抑制してリラックスさせるOFFの神経）この二種類を使い分けて体の調子を整えるそう！乱れると、、、寝たはずなのに疲れを感じたり、この瞬間重要なのに集中力が続かずパフォーマンスが落ちてしまったり。心身ともにすり減ってしまいます！そんな悩みをほぐしながらサーポートしていくのが私たちセラピスト！ほぐしながら副交感神経に働きかけ、ストレッチやセルフケアのアドバイスで交感神経との切り替えをお手伝い！普段気づかない神経の乱れの原因を見つけるきっかけにしていただけると幸いです！是非お身体の疲れをほぐしにいらしてください！Re.Ra.Kuのサービスは、癒しではなく「健康管理サービス」を提供しております。   ☆ご予約空き情報☆ 4/12(金)  12:30～21:00　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.04.12

4月11日(木) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

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こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 4月も1週間が過ぎました!中には新生活をスタートされた方も多いのではないでしょうか。 新しい環境は体だけでなく、心もお疲れかもしれません。Re.Ra.Kuでは通常のボディケアで「ほぐし+ストレッチ」を行なっております。そして!更に首や肩がお疲れの方には、そこに特化したストレッチが入った「肩くびReフレッシュコース」がオススメです。 ぜひお試し下さい♪  ☆ご予約空き情報☆4/11(木)  11:00～19:30　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.04.11

4月10日(水) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

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こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 近頃、地震のニュースを良く目にしますね(>_<)今一度、防災グッズの見直しが必要だなと感じている今日この頃です。日頃からの備えに越したことはありませんね！お身体も日頃からのケアを行うことでいつまでも健康で元気に過ごす助けになります♪Re.Ra.kuでは、皆様が健康で快適な毎日を過ごすためのサポートを行っております。是非！Re.Ra.kuで日頃のお身体のケアをはじめませんか？  ☆ご予約空き情報☆4/10(水)  11:00～20:00　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.04.10

4月9日(火) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

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こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 皆さん、肩甲骨はがしを知ってますか？？肩甲骨はがしは、肩甲骨周りにある筋肉をほぐし、本来の動きを取り戻すことを目的とするストレッチのことを指します！肩甲骨をさまざまな方向に動かし直接揉みほぐすのが難しい筋肉の動きをスムーズにすることが期待できます！期待される効果としては、筋肉の柔軟性向上、血行促進、それにともなう首・肩こりや猫背、肩の動きなどがより動きやすくなる効果が期待できます(^^♪上記にある肩甲骨はがしがしっかりできるコースが当店には存在します！！！それは【疲労撃退コース60分～のコース】になります！！！こちらのコースから、横向きの施術が入ってきましてうつ伏せで届かないところにアプローチができるようになります！こちらのコースを受けますと上半身全体が連動してほぐされることで、スッキリ感が期待できます！！初めてのご来店の方はまずこちらのコースを受けられてはいかがでしょうか？    ☆ご予約空き情報☆4/9(火)  11:00～21:00　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.04.09

4月8日(月) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

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こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！季節の変わり目でお疲れ気になる方いませんか？ そんな疲れがとれない方には ”Reフレッシュコース”がおすすめです! 上半身のお疲れには… 肩くびReフレッシュコース 下半身のお疲れには… 脚こしReフレッシュコース  お足元が辛く感じていたらフットケアもあります。 いつものもみほぐしだけでは物足りない方や ほぐしてラクな状態をキープしたい方にもおすすめとなっております。 全身お疲れな方にはどちらのコースも組み合わせ可能ですので お気軽にご相談ください★   ☆ご予約空き情報☆4/8(月)  11:00～20:00　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

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4月7日(日) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

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こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 気温も暖かくなってくると、逆に気分が落ち込みやすくなる方が増えたりします。それは寒さで体が緊張しやすかったのが、一気に解放され身体の変化が追い付かなくてなる場合があります。その場合は、「そういう時期」だと思ってあまり考えこまずに体を動かしたり、リラクでボディケアをしたりでケアをしていきましょう！身体がほぐれると落ち着くのもはやくなりますよ♪    ☆ご予約空き情報☆4/7(日)  13:40～15:00　16:00～18:50　19:40～21:00　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.04.07

4月6日(土) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

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こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 皆さん、肩甲骨はがしを知ってますか？？肩甲骨はがしは、肩甲骨周りにある筋肉をほぐし、本来の動きを取り戻すことを目的とするストレッチのことを指します！肩甲骨をさまざまな方向に動かし直接揉みほぐすのが難しい筋肉の動きをスムーズにすることが期待できます！期待される効果としては、筋肉の柔軟性向上、血行促進、それにともなう首・肩こりや猫背、肩の動きなどがより動きやすくなる効果が期待できます(^^♪上記にある肩甲骨はがしがしっかりできるコースが当店には存在します！！！それは【疲労撃退コース60分～のコース】になります！！！こちらのコースから、横向きの施術が入ってきましてうつ伏せで届かないところにアプローチができるようになります！こちらのコースを受けますと上半身全体が連動してほぐされることで、スッキリ感が期待できます！！初めてのご来店の方はまずこちらのコースを受けられてはいかがでしょうか？    ☆ご予約空き情報☆4/6(土)  12:00～21:00　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.04.06

4月5日(金) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

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こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 冬の寒さを超え、ようやく春の暖かさを感じられるようになりましたね♪ポカポカ陽気の心地よさに眠気が、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。わたしもその一人です(^^;)いくつか原因があり、複数の要因が合わさる事で眠気が起こりやすいとされています。例えば・昼夜の寒暖差・環境の変化によるストレス・体内時計のズレによる自律神経の乱れなどなど、当てはまることばかりだな～と感じました。体のスイッチをオンにするには、太陽の光をしっかり浴びる事が重要だそう。起床後はカーテンを開け、太陽の光を浴びて体内時計をリセットしたいと思います！それにプラスして、肩甲骨を意識したストレッチを入れてあげるとより体もスッキリして１日頑張れると思いました(^^)/肩甲骨が上手く動かせないという方！ぜひ当店のボディケアを受けにいらしてください！皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪   ☆ご予約空き情報☆4/5(金)  12:00～21:00　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

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4月4日(木) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

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こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 桜がきれいな季節となりました。新学期は、気温の変化や環境の変化で様々な不調を感じやすい時期と言われています。そんな時はボディケアがおすすめです。当店でお身体リフレッシュをしませんか？   ☆ご予約空き情報☆4/4(木)  11:00～21:00　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.04.04

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