こんにちは！
Re.Ra.Ku末広町店です！

今回は当店のメニュー、コースを全て、
余すことなくお伝えしようかなと思います！

まずはスタンダードメニューをご紹介！！
それでは早速いってみよう♪

☆☆ボディケア☆☆
最短30分～、10分単位で時間調整が可能で、60分以上になると、うつ伏せだけでなく横向きや仰向けでの施術も入り、よりいろんな方法で疲れにアプローチしていきます！
【疲労撃退コース】・・・お疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントを置いて全身をほぐします
　　　→肩こりが特にひどい方にオススメ！
【ダイエットコース】・・・肩甲骨ストレッチに加え、骨盤ストレッチもやります
　　　→腰回りの疲れがひどい方や、代謝をあげたい方にオススメ！
以上の２種類があります♪

☆フットケア☆
30分、40分、60分の3種類があり、
30分では足裏を中心にすねやふくらはぎも少しやるため、足裏の疲れが気になる方にオススメ！
40分では、30分の時に加えてふくらはぎを多めにやるため、脚の冷えやむくみが気になる方にオススメ！
60分では、さらにそこに膝周りが追加され、とにかく下半身をなんとかしたい方にオススメ！

さらに疲れにピンポイントでアプローチしていくオプションメニューのご紹介！
普通の揉みほぐしだけでは満足できない方はぜひどうぞ♪

それでは早速いきましょう！！

☆オプション☆
ボディケアやフットケアと組み合わせてご利用いただけます♪
単純な身体の揉みほぐしだけでは得られない、疲れにピンポイントでアプローチします！

【肩くびストレッチ】
肩や首、腕、胸に至るまで、とにかく肩首周りのストレッチを重点的に！「とにかく辛いこの肩をなんとかして！！という方にオススメ♪

【アイヘッドケア】
目の周りや頭の筋肉をほぐすことで、首の筋肉にもアプローチできます！「デスクワークでの目の疲れ、頭痛、ストレスが多い」という方にオススメ♪

【ハンドケア】
肘～手先を重点的にほぐすことで、肩こりにもアプローチできます！1日中手を使っている現代人には必須級のオプションです♪

【バウエル(おなか)ケア】
バウエル(＝腸)の調子を整えて、自律神経系、消化器系、代謝などにアプローチします！また、腹筋は意外と腰にもついているため、腰のつらさや自律神経の乱れを感じている方にオススメ♪

「何を選んだらいいのかわからない・・・」
という方に朗報です！！

好きなメニュー、気になるメニューを自由に組み合わせられる【カスタムコース】がイチオシ♪

例えば・・・
「デスクワークで肩こりがひどく、目の疲れや最近は頭痛まで・・・あんまり頻繁には揉みほぐしに行けていないしなぁ・・・」
という方は【肩甲骨はがしボディケア70分＋肩くびストレッチ20分＋アイヘッドケア10分】
でゴリゴリに肩、首、目、頭をほぐしていきましょう(笑)

Re.Ra.Ku初めて！
そもそもリラクゼーションに行くのが初めて！

という方は、まずはこのベースのメニューのご利用がオススメです♪
ネット予約もでき、空いてなくてもお電話(03-5826-4110)いただければご案内できる可能性もございます！
ぜひお気軽にご連絡ください♪

Re.Ra.Ku末広町店
東京都千代田区外神田6-3-5
TEL：03-5826-4110

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