こんにちは！

Re.Ra.Ku末広町店です！

10月に入り少しずつ気温が下がり肌寒い日が続いていますが、
お身体の調子はいかがでしょうか。

今回は、自宅でも手軽にできる温活ケアを紹介します！

【温めるメリット】
しっかり温めてケアをすれば、血管が広がり固くなった筋肉がほぐれます！
また、老廃物の排出も促されます♪

温めるおススメな場所
1.【肩・腰】
筋肉の温度が上がることで血管が広がると、
普段よりも血の巡りがスムーズになり、
筋肉がほぐれやすい状態になります。

2.【肩甲骨】
背中（肩甲骨の間）を温めることで、背中全体がじんわり温まり、
肩甲骨が普段より動きやすい（はがれやすい）状態になります。
しっかり温めてから「肩甲骨はがし」に挑戦してみませんか？

紹介した場所以外にも温めるとよい場所があるので、随時ご紹介していきます！

Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?
本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

☆ご予約空き情報☆ 10/5(土)  14:40～20:00

出勤スタッフ：長谷川・齊藤・剱持

日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、
Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)

60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

Re.Ra.Ku末広町店
東京都千代田区外神田6-3-5 1F
TEL：03-5826-4110

【4駅から徒歩圏内】
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秋葉原駅 / 御茶ノ水駅