こんにちは！

Re.Ra.Ku末広町店です！

本日のブログでは肩甲骨につながる17種類の筋肉についてお話していきます！

Re.Ra.Kuが提供する【ウイングストレッチ】はご存じでしょうか？

こちらは肩甲骨にポイントをおいて身体をほぐしていくコースになっています！

"肩甲骨が健康のコツ"と言われる理由は肩甲骨にはたくさんの筋肉がついていて、上半身の中継地点ともいわれているからなんです！

肩甲骨をほぐすことによって、関連する、首肩、背中、腰などの筋肉もほぐれやすくなっていきます♪

では、早速肩甲骨につながる17種類の筋肉お伝えしていきます！

1. 僧帽筋（そうぼうきん）
2. 棘上筋（きょくじょうきん）
3. 棘下筋（きょくかきん）
4. 小円筋（しょうえんきん）
5. 大円筋（だいえんきん）
6. 小菱形筋（しょうりょうけいきん）
7. 大菱形筋（だいりょうけいきん）
8. 肩甲挙筋（けんこうきょきん）
9. 肩甲下筋（けんこうかきん）
10. 前鋸筋（ぜんきょきん）
11. 広背筋（こうはいきん）
12. 肩甲舌骨筋（けんこうぜっこつきん）
13. 三角筋（さんかくきん）
14. 烏口腕筋（うこうわんきん）
15. 小胸筋（しょうきょうきん）
16. 上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）
17. 上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）

こんなに多くの筋肉が肩甲骨につながっているんですね！！

初めて聞く筋肉も多いのではないでしょうか？

またブログでそれぞれの筋肉についてもお話させていただきます。

是非皆さん肩甲骨のほぐしを体験しに来てください^^

☆ご予約空き情報☆ 6/21(金)  11:00～21:00　

出勤スタッフ：森・長谷川・柳沢　　　

日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、
Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)

60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

Re.Ra.Ku末広町店
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