Re.Ra.Ku 末広町店

12月23日(月) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店現在の空き状況♪

2024.12.23 11:00

こんにちは!
Re.Ra.Ku末広町店です!

皆さん近頃はどうお過ごしですか？？
私は寒いのが大の苦手なので、休日は室内で過ごせる娯楽をしたり、
家にいることがめっきり多くなりました(*^▽^*)

寒さ対策として、3つの首を温めると良いと言われています。
それば、ずばり首、手首、足首です！
そこを温めると体温が逃げづらくなるので、おススメです。
外に出る時には、マフラー、袖の長い服、手袋、分厚く長めの靴下などで
工夫してみてください！

☆ご予約空き情報☆ 12/23(月) 12:00～19:40　

出勤スタッフ：剱持・齊藤

日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、
Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)

60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

Re.Ra.Ku末広町店
東京都千代田区外神田6-3-5 1F
TEL：03-5826-4110

【4駅から徒歩圏内】
東京メトロ
銀座線末広町駅 / 千代田線湯島駅 / 丸の内線御茶ノ水駅
JR
秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

電話予約する 03-5826-4110

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フットケアで期待できる効果

こんにちはRe.Ra.Ku末広町店です！ふくらはぎのだるさやストレスを感じてる方には、クリームやオイルを使てほぐすフットケアおすすめです。期待できる効果が想像以上なのです☆ １.自然治癒力が高まる足裏の反射区ゾーンを刺激することによって、間接的に身体全体を刺激していきます。その結果、全身の臓器・器官が活性化され、自然治癒力が引き出されると言われています。２.血流の流れが促進される心臓から最も離れている足は第二の心臓と言われます。この第二の心臓に働きかけることによって、血液を心臓に戻りやすくし、血液循環を促します。３.老廃物の排出を促す血液やリンパの流れが整えられると、体内に溜まった老廃物の排泄が促され、足のむくみが解消される、肌荒れが改善されるなどの効果が期待されます。４.心身ともにリラックスし、ストレスを解消する気持ちのいい強さで刺激をし、リラックス状態になるとα波が増加します。心のストレスを取り除き、疲弊した精神状態をリフレッシュさせる効果が期待できると言われています。私も施術してて、フットケア中に入眠される方が非常に多いので、リラックスして頂けるメニューだと感じています！是非フットケア受けてみてください！ ☆ご予約空き情報☆ 1/30(木) 11:00～21:00　出勤スタッフ：土屋・森日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線末広町駅 / 千代田線湯島駅 / 丸の内線御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2025.01.30

ご利用のタイミングのおすすめ～「疲れてから来る」より「疲れる前に来る」

こんにちは！リラク末広町です。今日はRe.Ra.Kuをご利用していただく際のオススメのご利用方法を紹介させていただきます。『ご利用のタイミング』についてです。疲れを感じてからボディケアを受けた場合、どうしても疲れてほぐしての繰り返しとなってしまいます。そうではなく、疲れを感じる前にボディケアを受けておくことができれば、常に楽な状態を維持できます。そのため、ボディケアを受けて楽になった状態がどの程度維持するのか、一度調べてみるのもよいかと思います。慢性的にお疲れの強い人ほど、疲れの戻りも早いと思いますが、ほぐれてくると楽な状態が長続きしやすくなりますので、最初のうちだけでも頻度よく受けていただくのがオススメです。 Re.Ra.Ku末広町店ではボディケアやフットケアを受けていただいた後に、ほぐさせていただいたお身体の状態から、お身体に合ったケアペースをおすすめさせていただいております。是非参考にしてみてください。 ☆ご予約空き情報☆ 1/29(水) 12:00～21:00　出勤スタッフ：剱持・齊藤日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線末広町駅 / 千代田線湯島駅 / 丸の内線御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2025.01.29

1月23日(木) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店現在の空き状況♪

こんにちは!リラク末広町です。期間限定の温活メニュー「ほっとアイヘッド」おススメです！当店では、ホットピローとしてあずきのものを使用しております。あずきは他の豆に比べて水分含有量が多く、加熱した時に出る水蒸気を利用して温めるようです。じんわり温まって、あずきのいい匂いもリラックスできます！ピローを置く場所もお選びいただけますので、お疲れの箇所に置くことで血流改善も期待できます♪是非温活メニューで寒い冬を乗り越えましょう！！！ ☆ご予約空き情報☆ 1/23(木) 11:00～21:00　出勤スタッフ：土屋・森日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線末広町駅 / 千代田線湯島駅 / 丸の内線御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2025.01.23

冷え、乾燥の季節におすすめ！ハンドケア

こんにちはRe.Ra.Ku末広町店です！みなさんボディケアはお馴染みかと思いますが、ハンドケアは受けたことありますか？日常生活で細やかな動きをする手は、知らないうちに疲れが溜まっていることも・・・ハンドケアは手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。血管や神経が集中している手をケアすることで、血の巡りがスムーズに！冷えや乾燥を感じている方、また肩首の疲れがとれにくい方にもおススメです。リラックス効果も高いので、力が抜けない、睡眠の質が悪いと感じている方にも是非受けていただきたいオプションです。冷えて疲れが取れにくくなってくるこの季節、ボディケアに合わせてお試しください！ ☆ご予約空き情報☆ 1/21(火) 11:00～21:00　出勤スタッフ：齊藤・剱持日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線末広町駅 / 千代田線湯島駅 / 丸の内線御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2025.01.21

肩甲骨ストレッチって？

こんにちは！Re.RaKu末広町店です。本日はRe.Ra.Kuの特徴でもある「肩甲骨ストレッチ」のお話です。Re.Ra.Kuのボディケアでは必ず肩甲骨のストレッチを取り入れていますが、それが何に良いかということは意外とご存知ない方が多いです。まず肩甲骨についてですが、肩甲骨には「17種類の筋肉」が放射線状に付着しており、それらは首、肩、腕、背中、腰の筋肉と繋がっており、上半身全体の中継地点としての役割を担っています。そのため「肩甲骨ストレッチ」を行うことにより肩周辺の筋肉が緩まります。そして肩甲骨周辺だけでなく、肩、背中、腰の筋肉のこわばりが効率よくほぐれていきます。筋肉がほぐれ動くことによって、疲労の原因といわれている老廃物が流れやすくなります。さらに筋肉や関節のストレッチを組み合わせて行い、継続的にボディケアを受けていただくことにより、柔軟性の高い身体を目指します。皆さまもRe.Ra.Kuの「肩甲骨ストレッチ」×「ボディケア」で、健康な身体を目指しませんか？ ☆ご予約空き情報☆ 1/18(土) 12:00～18:00　出勤スタッフ：齊藤・剱持・飯塚日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線末広町駅 / 千代田線湯島駅 / 丸の内線御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2025.01.18

1月14日(火) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店現在の空き状況♪

こんにちは!リラク末広町です。お仕事で座ってる時間が長いとか、立ち仕事で脚こしに重だるさを感じていませんか？そんな方に脚こしストレッチのオプションがおすすめです(・ω・)ノ同じ姿勢が多くお身体を動かさないと硬くなりやすいです。そして可動域が狭くなりお身体動かしにくくなると、動かしたくなくなるという負のスパイラルになってしまいます。そこで大切なのは動かすことになります！！ほぐしとストレッチを一緒にやることで、柔軟性を上げて動きやすい環境を作っていきます♪是非脚こしストレッチ受けてみてください！ ☆ご予約空き情報☆ 1/14(火) 12:00～21:00　出勤スタッフ：齊藤・森日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線末広町駅 / 千代田線湯島駅 / 丸の内線御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2025.01.14

1月13日(月) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 今日は成人の日で出勤時に振袖を着た方を何人か見かけました！皆さんとてもきれいで、一緒に歩いていた親御さんも誇らしげな様子でした♪お天気も良くていい門出のお祝いになりそうですね！２０歳の頃のお身体目指して定期的なケアを始めませんか？？ ☆ご予約空き情報☆ 1/13(月) 12:00～19:00　出勤スタッフ：剱持・齊藤・森日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線末広町駅 / 千代田線湯島駅 / 丸の内線御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2025.01.13

1月9日(木) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です！！お仕事初めお疲れ様です！新年は色々と忙しいですよね。その様な時に呼吸が浅くなってしまってる方、いらっしゃいませんか？そんな方にはおなかケアのオプションがオススメです！！おなかケアというと便通にお悩みの方がやるイメージを持たれるかもしれません。もちろん腸の動きにもアプローチしますが、横隔膜もほぐすような施術も行っていきます。ふだんあまり意識しないと思いますが、横隔膜が硬くなってる方実は結構いらっしゃいます。横隔膜は呼吸の時に動く筋肉でこれをほぐすことによって、深い呼吸ができる様になり自律神経も整います♪またおなかケアでは腹筋をほぐすので、骨盤のバランス調整や腰痛緩和にもつながります！！想像以上に効果が沢山のおなかケア、是非受けてみてください♪ ☆ご予約空き情報☆ 1/９(木) 1１:00～21:00　出勤スタッフ：土屋・森日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線末広町駅 / 千代田線湯島駅 / 丸の内線御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2025.01.09

1月4日(土) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店現在の空き状況♪

こんにちは!明けましておめでとうございます。本年もRe.Ra.Ku末広町店を宜しくお願い致します！！ ☆ご予約空き情報☆ 1/4(土) 12:00～21:00　出勤スタッフ：齊藤・剱持・土屋日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線末広町駅 / 千代田線湯島駅 / 丸の内線御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2025.01.04

12月30日(月) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!今年最後の営業日となります！！！！2024年も末広町店をご利用いただき誠にありがとうございます。2025年は1月4日（土）から営業しておりますので是非お越しください(^^♪ ☆ご予約空き情報☆ 12/30(月) 14:10～15:00　18:00～19:20　出勤スタッフ：齊藤・剱持・森日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線末広町駅 / 千代田線湯島駅 / 丸の内線御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.12.30

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12月23日(月) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

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